キャロットケーキ - レシピ（断食）

キャロットケーキ - これは彼らの赤身やベジタリアンメニューを多様化する絶好の機会です。 この料理は、ビタミンやミネラルの完全な、非常においしいです、そして最も重要なのは、肉の成分が含まれていないという事実。 これは非常に栄養価の高い製品が判明します。 それでは、なぜニンジン料理ではない カツレツを？ レシピ 肉を含まない製品は、あなたが持っていないあなたの食事療法についてとても緊張を豊富に含んでいます。 この料理は、この製品のみにアレルギーに苦しむ人たちに食わすることはできません。

ところで、食品は、フライパンで調理することができますが、ダブルボイラーでニンジンケーキは、さらに便利生産しました。 最初のレシピは、私たちはあなたに証明したい、以下の成分から構成されています。 トウモロコシの粉 - 2stolovyeスプーン、ニンジン- 500grammov、グラニュー糖-オート麦の2杯hlopya-大さじ3バニラ、ヒマワリ油やオリーブ-塩の2stolovyeスプーンを便利で味、ゴマ。

ジューサーでニンジン最高のプレス。 そうでない場合には、小さなおろし金でこすります。 しかし、ジューサーを使用することをお勧めします。 ところで、あなたはジュース、グラスに注ぐ（カロチンに体内に吸収することができる）オリーブオイルにドロップする必要があります。 ジュースは、あなたが飲むことができます - それは必要ありません。 しかし、スピン我々は、我々の目的のために使用します。 この混合物において、糖、バニリン、塩、油と小麦粉を追加します。 ここで生地は、それはそれをミックスするだけ残って、準備ができています。 あなたはこのテストはパテを形成する必要があるし、その後、20分には、ダブルボイラーでそれらを沸騰させるのに十分ですし、食べることができます。 ゴマことができるこの料理を飾ります。 サイドディッシュとして、サワークリーム、ヨーグルトやジャムを使用します。 この穀物を使用して - 私たちはどれだけデコイなしニンジンカツレツを調理することを言った、そして今、別のレシピを共有したいです。

だから、準備を チョップニンジン -フライ用200グラム、ひまわりやオリーブオイル卵2個、セモリナ粉大さじ4、ニンジン、塩と砂糖味、サワークリームからプレスの400グラム：セモリナ粉とを、あなたは以下の成分のセットに買いだめする必要があります。

ニンジンカツレツ - 食品の準備への行き方。 レシピは、ほとんど常にすべての台所で持っている肉を含まない成分は、その複雑さによって区別されておらず、不慣れなホステスのために困難を引き起こすことはありません。

細かいおろし金のニンジンに、摩擦を開始するには（粗い上でこすった場合、それはいくつかの時間のために沸騰する必要があります）、その後、2、塩、砂糖、卵を溶き、そこに砲撃されたセモリナ粉を追加します。 滑らかになるまで私たちのミックス生地。 Lepimニンジンバーガーは、鍋にそれらを揚げるかmultivarkaで煮ます。

キャベツを加えて他のレシピ、例えば、ニンジンのケーキがあります。 この料理は、その独創性のために際立っているとサラダを連想させます。 だから、実験して調理する必要がある キャベツ、ニンジンケーキを。 レシピは、リーン 次のように簡単に任意の店で見つけることができるコンポーネントは、次のとおりです。完全に洗浄し、ニンジンやキャベツを洗います。 細かくshinkuemキャベツは、ダウン鍋に、水で満たし、約10分間煮ます。 その後、細かいおろし金ですりおろしたニンジンに追加します。 塩、コショウブレンド。 また、オリーブオイルをそこに追加します。 成分は柔らかさを取得していないような時間まで煮るし続けます。 その後、組成物は、優しくセモリナ粉を投げつけや調理粥になるまで煮ます。 その後、混合物は、私たちのbudzhetがクールでなければなりません。 その後ハンバーガーを彫刻し、フライパンで両側にそれらを揚げます。

あなたが見てきたように、あなたがニンジンのカツレツを調理する場合は、断食と食事はとてもひどいではありません。 レシピ、栄養素の完全かつ微量元素です肉を含まない成分が、実行するのは非常に簡単です。 これらのハンバーガーは、特にあまりにもそのまま野菜を好むされていない子どもたちのために、子供たちの食事に含まれるべきことができます。 どんな小さなグルメなどのゴールデンデリシャスのパテ、屋根付きクリームやジャム、。 やサプリメントから大人もあきらめませんでした。 appetitボン！