オーブンで焼いたチョウザメ、

チョウザメは、王室のテーブルの価値があると考えられています。 彼は栄養素の多くは、人体に有益な効果を持っているので、それは、偶然ではありません。 赤と呼ばれる白肉、ほとんど骨が、それらは食べることが十分に可能である軟骨、置き換えられます。 オーブンで最も人気のあるシェフでレシピチョウザメ、魚はおいしいし、迅速かつ容易に製造結局のところ。

自身のジュースでチョウザメ

全体の魚を撮影した食事の準備のために。 チョウザメは、洗浄清掃し全焼する必要があります。 任意の油で食品箔やグリースを取ります。 調理中にジュースを流すことが可能ではなかったように、彼女の魚、塩、コショウ、ラップを入れ、オーブンでベーキングシートや場所に置きます。 調理時間は40〜50分となります。 途中でオーブンで焼いたチョウザメは、すべての健康的な脂肪を保ち、それはジューシー判明し、味はチキンと非常によく似ています。 これは、ある場合には 低カロリー製品 および栄養食品として使用することができます。

魚がzafarshirovat野菜を事前場合は、わずかに、食べ物の味を変更することができます。 ほとんどの場合、この目的のためには、タマネギとニンジンを取ります。 ボウは、植物油で揚げた半円を、砕けます。 ニンジンは粗いおろし金でこすりとも揚げ。 フライパン過程でそれらpodsolite必ず、その後、彼らはおいしい判明します。 玉ねぎとにんじんを揚げ、その腹腔チョウザメでものを混ぜます。 箔と焼くに包みます。 それは野菜のオーブンで焼いたチョウザメを準備しています。 タマネギとニンジンのために、必要であれば、あなたはキノコや木の実を追加することができます。

箔なしのレシピ

オーブンで全体を焼いたチョウザメは、ホワイトソースとレモンサーブで飾られている素敵な地殻を取得、その後、オープン準備することができます。

このような場合には、野菜のクッションの上に魚を焼くことが望ましいです。 それは魚のために正しいガーニッシュであることを、この目的のために、完璧なジャガイモ、より多くの。

ジャガイモのキロについては、洗浄皮をむいて薄く円形にカット。 油を塗ったシート上に置き、塩を振りかけます。 トップ場所の塩漬けとふりかけチョウザメ、魚用マヨネーズや醤油の薄い層でそれを潤滑し、50分間焼くためにオーブンにそれを送ります。

オーブンで焼いたチョウザメは、 野菜のクッションなしで製造することができます。 あなたはマヨネーズでそれを塗抹し、粉チーズを振りかける、そして焼くことができます。 これらの目的のために、あなたは、打者または卵を使用することができます。 その後、魚が長くても、調理した後、噛むことは困難である厚い皮、で洗浄することができます。 肌の魚は、溶き卵で、その後、小麦粉に浸し、ベーキングシートの上にベークを送信します。

バッターは小麦粉と卵から作られました。 それは離れて魚から排出されないように十分な厚さではなく、古いの地殻を焼くのに十分ではないはずです。 あなたはソフトだった打者には少しソーダを追加することができます。

チョウザメ片

チョウザメは、焼いたスライスを調理することができます。 これを行うために、魚は、洗浄清掃、全焼しなければならない、半分に分割し、背骨を取り除きます。 その後、慎重に駒2〜3センチメートルにカットし、皮膚やフィレットを削除します。幅で。

焼成層の上に、次に、塗抹マヨネーズソースをポテトをみじん切りオニオンリングを置きました。 これを行うには、マヨネーズを取り、みじん切り新鮮なハーブを混ぜます。 そして、その上に魚を置くことは、他のタマネギの層、そして再び魚です。 、ジャガイモを閉じて粉チーズをたっぷりと振りかけると時間オーブンに入れ。

あなたは魚とポテトの層状のケーキの種類を取得します。 それは10×10センチの正方形に切断しなければならない。、赤と黄色のピーマンのいくつかのリングを築くために「パイ」のレタスとトップのプレートが飾らサーブ。 大きな加えそして飾り チョウザメから料理の みなさレモンスライスと新鮮なトマト。