オーブンでポテト - 迅速かつおいしいです

誰が、テーブルごとに、ロシアで最も頻繁にゲストの一つであり、最も一般的なポテトは、偉大な健康上の利点を持っていると思っているだろう。 約20gのデンプン、ジャガイモの各100グラム、様々なミネラル塩を1.2g、2gのタンパク質について。 ジャガイモに有用ビタミンCは小さいですが、私たちは、たくさん食べて、ビタミンCを十分に得るため。 作るのに十分な彼らの皮で調理さ200グラム新じゃが、 ビタミンCの毎日の線量を、 しかし、あなたは、我々は時間をかけて、若い野菜について話していることを知っている必要があり、その中のビタミンの量は減少します。 プラスポテトは、この記事で説明されているそのうちのいくつかの料理の膨大な数を、調理することができるという事実です。

豚肉とジャガイモのオーブンで

豚肉のポンドは、天板と味prisolitとコショウに入れた後、切断して撃退する必要があります。 2つの玉ねぎ、スライスされたリングでトップ。 ハーフポテトのキロと、切断されたスライスをきれいに玉ねぎの上に広げて、唐辛子と塩を振りかけます。 最後の層は、 - 200グラム擦り切れチーズとマヨネーズです。 調理時間 - 40分。

肉とジャガイモ のオーブンで

このレシピは非常に簡単です。 あなたは、ジャガイモと豚・牛ひき肉の半分キロが必要になります。 「均一」で煮沸したジャガイモを精製し、2つの半分に切断しました。 スプーンスタッフィングビットの下半分をやって搾乳を深め、それぞれの半分に（あなたが提供することができます）カットオフ。 ニンジン（ストリップに切断し2個）と1個の細かく砕いた電球と稚魚を刻みました。 塩と黒コショウを追加することを忘れないでください。

ジャガイモの半分が摩耗眠って溶き卵とチーズの秋を注ぎ、その後、ひき肉とそれを埋める、バターの低下を置きます。 慎重に半時間ベーキングシートと焼くに置きます。

トマトとじゃがいものオーブンで

8ジャガイモをきれいにし、スライスにカットし、塩、みじん切りディルを振りかけると大さじ3を満たします 必要に応じて、任意の植物油、コショウを追加します。 すべてのよく混ぜます。 3個のトマトはまた、リングをカット。

オイルと厚いパンやベーキングスミアは、ジャガイモ、トマトの1/2とジャガイモの後半の一番上に置きます。 ホイルで覆い、すべて約30分焼く。、そして、ホイルを外し、ジャガイモ、別の30分。 稚魚。

焼きオーブンでジャガイモ、 スリーブに

このような方法で調理されたジャガイモは非常においしい判明し、単にそれを調理します。 12個のジャガイモは剥離して塩にする必要があります。 8つの豚カルビはまた、塩、マヨネーズと普及、コショウを振りかけると、オーブンのための「スリーブ」に入れを必要としています。 肉ジャガイモ、シーズン2 Chestnokov歯粉砕し、タマネギのみじん切りとパセリを配置する必要がありアラウンド。 「スリーブは」タイと約1時間焼くことが必要です。

フライドポテト のオーブンで

フライドポテトの恋人はよくオーブンでそれを自分で準備することができます。 しかし、フライドポテトは油で揚げたよう脂っこいとサクサクしません。この方法で調理されたことに注意してください。

ジャガイモは、ストリップと30分にそれをカットし、清浄化されます。 塩水に浸した（塩の大さじ4は、水の半分リットルに必要）。 彼女のタオルをブロットし、吸収した水分を防ぐために包まれた10分間のまま。 植物油大さじ4でジャガイモにスパイスを追加し、混合物のジャガイモを注ぎます。 1層のニーズにベーキングシートの上に広げ、強く加熱されたオーブンに入れ。 柔らかくなるまで焼きます。

牛肉とジャガイモのオーブンで

非常に風味豊かでおいしいなり焼きジャガイモ牛肉とオーブンでを。 調理器具あなたは鍋やソテーパンが必要になります。

その後、小さな立方体（3×3センチ）に新鮮な牛肉のカットの必要性の半分キロ、塩とコショウを振りかけます。 三溶かしバターの大さじ、鍋の中の場所や、加熱したときに、その上に肉を炒め（ない柔らかくなるまで、10分で十分です）。 その後、クリーンジャガイモ、ニンジン、2つの2玉ねぎの600グラム。 キューブ、玉ねぎにカットポテト - 半分リングとニンジンをこすりすることができます。 また、皿に、あなたは、マロー、カリフラワーやインゲンなどの野菜を追加することができます。

鍋や鍋に肉と野菜を入れてください。 あなたが太っ下部に食べ物を愛するならば少し脂肪を置きます。 すべての水やスープを注ぎ、黒コショウとlavrushkuのいくつかのエンドウ豆を追加します。 密閉容器で1.5時間煮ます。 料理はトマトを追加することができます。 あなたがこれを行うことを決定した場合、すぐにそれを注ぐが、ジャガイモが準備されます。