自己修養, 時間の管理
質問に答える:「神経症せずにすべてを行うには?」
あなた - まだ優秀な例質量で忙しい男? あなたは、問題を廃止することを決定した場合は 、すべてを行う方法を 検討し、失敗しています。 なぜ? このようなアプローチは、それ自体が矛盾するので。 正と負の電気 - それは、力学と物理学の行動や反応のようなものです。 すべてを行う - それは不可能です! しかし、絶望、出ていない - が、我々はそれを与えます。
- タイムリーに適合しません。
- 仕事ではなく、愛する人との関係だけでなく影響する、神経およびoverstrainedなります。
- 泣き言や不平を言う、さまざまな理由を引用した結果として、あなた自身の失敗を検討し、彼の計画を実行するために許可されていません。
彼の銃の手にそれを想像し、石ボトルバッテリーにドキドキさパチンコ、と少年のように「すべてを行うための方法」:質問をするだけの人。
4つのステップからなる順を追って説明シンプルなステップは、事務の迷路のあなたをもたらします。 今、すべての楽しさ:
ステップ1 - 「あなたができる場合は、行わないでください」
保留中の例あなたのリストを見て、最も可能性の高い、まったくできないことなものを消し。 その後にケースをシフトし、完全に彼らのパフォーマンスを放棄しないことが重要であることに注意してください! その責任の範囲を再検討。 誰を - 例のほとんどは、あなたが知っている、他の人々を満たすために持っている、と。 など、トイレにや医師への旅行を食べる - あなたのために、誰が実行しないことを問題の領域のみ ちょうどあなたが他人の業務に押し下げないと思います。 あなたは、経験豊富な軍事指導者として行動する - 戦争前に電源の戦略的なバランスを持っています。
あなたは決意のサージを感じますか? これは、血管を伝える働いていた - 1が低下した場合、もう一方が満たされています。 このケースでは、放出されたエネルギーを自分で記入してください。
ステップ2 - 「優先順位」
あなたのリストが著しく減少しており、この段階では、優先順位の問題を定義することが重要です。
- 緊急のソリューションを必要とする緊急の問題。
- 戦術的な質問や自己改善に関連する問題は、しかし、すぐに実装する必要はありません。
- 問題は(自発的なジョブ管理から受け取った)非常に重要な、しかし、緊急ではありません。
- 事が可能な場合は、放棄されるべきで、そこから、緊急ではなく、非常に重要ではありません。
当日は、緊急の実装を必要とする緊急の問題の解決を開始する必要があります。
ステップ3 - 「順序はあらゆる方法でになることです!」
- 棚やあなたの専門書類に文字通りレイアウトします。 文書とすべてのものになるようにその非常に明確な場所 - デスクトップで完璧な順序でなければなりません。
- あなたはまだ行っていない場合は、あなたが毎週のを購入することができますし、これは優先事項と強調を設定し、将来のすべてのケースを記録します。 手順だけではない科目もなく、思考、必要とされています。
ステップ4 - 「自己制御」
夜ならば、おそらく就寝時、あなたは自分自身にこれらの5つの質問、あなたはもはや存在するため、「すべてを行う方法」の問題を満たしています:
1.あなたは、前日から学びましたか?
2.すべては差し迫った問題に対処するために行われていますか?
3.あなたは、ジョブを実行させていただきますか?
4.サービス、またはあなたが必要としている人々に提供された場合には、誰かを助けますか?
5.どのようにそれがあなたの幸福と健康のために何休むのですか?
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