生活のための時間を見つける方法

ロシア語で最もよく使われる言葉の一つは、言葉の時間です。 人々は、この貴重に対する彼らの態度を反映するために造語ことわざや格言の多くが、贈り物は一時的です。 確かに、私たちの生活は - 有限です。 この誰もが知っているが、いくつかの理由で、一部は避けられない終わりが他の人から来ていることを信じています。

用語に関しては基本的に特定のアプローチの異なる文化があります。 エドワード・ホール 長期monohronicheskoeとpolihronicheskoe時間を作られました。 例えば、北米、 北欧、 ドイツはまず、モノクロタイプに属します。 時の人は、あなたがある問題を解決する必要があるため、セグメントのメンバー、結果を取得します。 これは、用語「 - お金の時間」のルーツを奪います。 逆に、このようなインド、イタリア、ブラジルなどの多色培養において、重点は、任意の活動の実行中品質（コンテキスト）の関係にシフト。 これらの国の住民は生活の味を感じる時間を見つけるために正確にどのように知っています。

「私は自由な時間があったら、私は...でしょう」（すべて元に戻すをリストが、所望されます）。 私たちはそれぞれ少なくとも一度は彼の生活の中で似たフレーズを発話しました。 どのように旅行のために、子供たちのために、家族のため、自分のために時間を見つけるには？
時間を見つけるためには、必要かつ有益なためにそれを解放する必要があります。 時間管理は、それを実装する方法を、答えを提供します。

時間管理 - 西発明。 あなたはロボットに変身し、厳密に命を機械化する必要はありません。 主なもの- 目標設定と優先順位付けする必要性を。 私たちは、タスクを実行するための時間を見つけるために、というか、どのようにそれを解放する方法をいくつかの方法を示します。

1. 異なる順序の設定1.目標。 彼らは、（数年間）グローバルとプライベート（月、週、あるいは日）することができます。 これは基本的なポイントです。 目標 - 目的地。 例えば、海辺の休日やスパでの休息とリラクゼーションの特定の瞬間に良い目的のない活動、。 私たちの行動のほとんどは、まだ長期・中期計画（家族の男になるために、マンションを購入するために、外国語を学ぶ、良い教育を取得する）と関連しています。 期間の期待される結果と成果の説明を具体的な目標を設定することが重要です。
2. 彼らはランク付けする必要が目標を設定した後、重要度の順に並べ替えます。 私たちは、現実的な目標に注意を払う必要があります。 あなたは友人や親戚とのあなたのリストを議論することができます。
3. 次行動計画や欲望を実現するための一連のステップをスケッチ。 キーは、合理的な間隔またはアクション部分で最初から最後まですべての方法を打破する能力です。 この原則は、として知られている「ビットで象のビットを食べます。」
4. 定期的に目標のリストを改訂し、消しまたは無関係の完全な。
5. 多くの人が自分自身を賞賛し、奨励することを忘れ。 それぞれについて、中間及び最終結果の報酬（カプチーノのカップ、映画、新しいハンドバッグや車、海外での休日を...）に達しました。
6. もう一つの興味深い方法は、自分の業務のための時間を見つけるために - 食べるの拒否を、私たちの時間資源を破壊します。 このチャットルーム、テレビ、ソーシャルネットワーク、煙の休憩、同僚とおしゃべり。 日が三分の一がスリープ状態になるそのうちわずか24時間、仕事のための第三、輸送のための別の2-3時間、食品のための時間、自分自身の残りを数えています。

時間を見つけることはあまりにも難しいことではありません。 夢、計画、行動、結果を取得し、人生を楽しみます！