他の魚と同様、オーブンでサバを調理する方法を学習するために、

さんは魚が、加えて、それは関係なく、それが調理されたか、おいしい、そしてより有用ではないという事実から始めましょう。 それをローストや、ゆで乾燥又は任意の形態で、スモーク - 有用な製品。 まれに魚を提示しないと、食事のために見られません。 もっと良い耳の魚、釣り旅行の基本的な属性。

優れた食事を準備そのうち魚のいくつかの種を、考えてみましょう。 サバを調理する方法 オーブンで、多くの人々が知っている、と彼らは知っている場合は、この資料の情報は不必要、とさえ新しい何かを教えることはできません。

カツオの魚（数はサイズによって異なります）、緑（ディル、パセリ）、黒コショウ、ヒマワリ油と塩のカップル：の製造のために必要とされています。

だから、最初に、私たちは魚の給油のために準備しなければなりません。 深いタンクを取ると、彼女は細かくニンニクをみじん切りに。 もちろん、特殊な工具を絞ることをお勧めします。 、香り胡椒を入れ、半分は十分でしょう植物油を注ぎ、このすべては、いくつかの塩を追加 - もあり、レモン汁を絞ります。

さて、どのようにオーブンでサバを調理します。 私たちは、魚をきれいに、えらを取り除き、予め用意されていた臓物と1つのドレッシングを、削除し、それをよくこするようにしてください。 また、だけでなく、外部なく内部。 ベーキングでは、魚は火傷や魅力を失うことはない、箔を置きます。 次の2つの層でそれを折ることができます。 グリルは、一度に、各魚の腹、場所レモン、全体ではなく、もちろん、スライスのカップルで1サバはない場合。 そして、パセリと各魚の腹を埋めます。 今、私たちは、と半分の時間のベーキングシートのために残して オーブンで魚。

彼女の準備が完了したら、サイドディッシュを思い付くことができます。 しかし、サイドディッシュは、並行して準備した方がよいです。 ジャガイモはそれとして使用することができます。 これは、整数とすることができ、マッシュすることができます。 オーブンでサバを調理する方法を知って、あなたは魚の他のタイプに注意を払うことができます。

例えば、ヒラメは、魚も非常に美味しいです。 そして、フライパンとして、またはオーブンで修飾します。 次の一節で、私たちは学ぶ ヒラメを調理する方法を オーブンで。

前の ヒラメを揚げ、 それをカットする必要があります。 エッジに位置する小さな骨のことでたくさん。 誰かが、逆に、トーストの形で誰かがそれらを愛し、それらを削除します。 この魚以来、他のフラットとは違って、私たちは彼女の必要 ロースを。 4つのヒラメにおけるこのような部品。

頭、フィンと尾を切り落としました。 皮膚を除去し、骨からフィレットを分離し始めます。 皮膚は、彼が愛する人、もう一度、削除することはできません。 その後、魚は、オーブンに箔と場所でラップすることができます。 あなたは鍋で揚げることを選択した場合、油に、温度制御は、そうでない場合はお尻に含まれるすべての栄養素が失われる可能性があり、80度を超えないようにしてください。 オーブンで焼くヒラメ、あなたは、塩、ニンニクと唐辛子を加え、箔（ローズマリー、にんにく）にスパイスを置くことができる油ですべてを振りかけると内容は従わないようにホイルを包みます。 180度ベークオーブン温度を露出させます。

調理する方法を学ぶために オーブンでタラを、 私は学びました。 私たちは、ハドック、あるいはむしろそのフィレット、（サイズに応じて）いくつかのジャガイモ1個のまたは2個のタマネギ、1つの大さじバター、600〜700ミリリットルの牛乳、米、塩、コショウを必要としています。

米を煮てとハドックのフィレのスライスを追加します。 バターを加え、よく混ぜます。 、パンを取り、オイルとそれをグリース、準備マスの上に広げます。 あなたは、ハードボイルド、鶏の卵を使用することができます。 スライスにカットし、ハドックのスライスの上にそれらを置きます。 そして、それはすべて、塩とコショウを追加します。 調製の最終工程は、油とパンの内容物を散水することであろう。 私たちは黄金の地殻を見るまで私たちは、それまでオーブンベークに入れます。

本稿では、オーブンでサバを調理するだけでなく、魚の他のタイプを準備する方法だけでなく、見て。 私たちは、この記事が役に立つと有益となることを願っています。