スクランブルレシピ

ほとんどの人の朝は、周りを走り回ることから始まります - 時間が短い、たくさんのことが必要で、必要に応じて朝食があります。 夕食の残りの部分、または紅茶のコーヒー、私が走る、または私の口の中の乾いた部分。

すぐにそれを投げ、自分に好きな15分を与える！ スクランブルエッグのレシピがこれに役立ちます。抵抗することは不可能です。 あなたが冷蔵庫でカバーしたわずかな成分と数分 - そして朝食は準備ができています！ あなたは卵の利点について知っていますか？ これは 会話のための 別個の トピックで もあり ます。 揚げた卵のレシピは朝から胃の救済です。 それで。 スクランブルエッグを作る方法。

小さめのフライパンを 貼ってください。 加熱して、バターとタマネギをハーフ・リングに入れてください。 これは - pripekです。 中程度の熱で木製のスパチュラでかき混ぜながら、半透明で光が黄色になるまで炒める。
塩、唐辛子を味わい、卵を玉ねぎの上に直接鍋に入れる。 目（自然に、卵）を残すことができます、あなたはスパチュラで穿孔することができます、彼らはすぐに準備されます。

塩分、チョコレートとチーズがいればそれを振りかける。
卵はそれぞれ独自の方法で愛しています。チーズを使って炒めて、混乱させます。 したがって、準備の程度はあなた自身で決定されますが、ここでは減量するための火災がありますので、アパートの周りを走っている間、料理は焼かれません。 あなたはそれが好きなら、あなたは蓋でスクランブルエッグを覆うことができますが、外観は完全に異なっていますが、それは焼き上がり、焼かれません。 それは卵を炒める方法です。

スクランブルエッグを平らなプレートに入れます（良いフライパンでそれ自体が排水されます）、ハーブをチョップして上に振りかけ、ケチャップやマヨネーズを注ぐことができます。
お味噌汁！
あなたが卵を炒められる唯一の玉ねぎではない。 それは正常に置き換えられます
- 揚げたトマト、
- ブルガリアの唐辛子、
- ズッキーニ、
- ナス、
- カリフラワー。

それはそれ自身の味と香りを持つまったく別の料理になりました。
トマトを入れたトマトやナスを入れたトマト（最初にナスを入れ、トマトよりも長く炒める）など、同時にいくつかの野菜を揚げることができます。
あなたはベーキングの上に卵からチャタリングを注ぐことができます。 それは鍋の上にもっと均等にこぼれ、あなたは子供のころからいくつかの市民の信頼を鼓舞しない、卵黄を見ることができません。 卵をカップに入れ、塩、胡椒、または他の香辛料を加えて味付けし、フォークで泡立てます。
塩には注意してください。 フライパンに貼り付けてプレートに固定する方が良いです。 過度に過ごすよりも、ゴミ箱で朝食を共有して、空腹になることがあります。 そして、食塩水がありますが、砂漠で道を失った観光客のように、水の飲み物を夢見ることはありません。

そしてもっと。 スクランブルエッグのレシピに注目しています。

軽い夕食。
だから、料理のレシピは、 軽い夕食に 最適です 。 その準備はあなたに多くの時間を要しないが、簡単なレシピは快活に驚くだろう。
成分：
1つの小さなズッキーニ、1つのミディアムニンジン、50グラムのトマトペースト、2つの卵。
調製方法：
この料理を準備するには、2つのフライパンが必要です。 2つのバーナーで一度に並行して調理する方がよい。 あなたは貴重な時間を節約します。
我々は直ちにバーナーに1つのパンをセットした。 それは予熱されなければならない。
ニンジンはきれいにされ、キューブに切断されます。 加熱したフライパンに少量の植物油を注ぎ、ニンジンを入れてください。 ズッキーニは、洗浄され、きれいにされ、ニンジンよりも少し大きくカットされるべきです。 そして、それをニンジンにフライパンに入れてください。 野菜は10分煮込み、トマトペーストを加えて蓋の下で調理するまで煮込みます。 必要に応じて、水と塩を少し加えて味をつけることができます。
2番目のバーナーで、別のフライパンを置く。 我々はそれを暖め、植物油を注ぐ。 その後、2つの卵を壊し、準備が整うまで炒めます。 卵黄はすでに揚げられた卵の中で壊れず液体のままであることが望ましい。 これは、料理にスパイスを追加します。

結果として、野菜や卵が準備ができたら、彼らのフライパンのみんなは、プレート上に美しくレイアウトされます。 プレートの半分は野菜を広げ、2番目のローストした卵には広げます。 ここにスクランブルエッグのレシピがあります。 お味噌汁。