飲食サラダ

シンプルでおいしいサラダ、エッグパンケーキ

寒い季節には、しばしばおいしいと高カロリーの何かで自分自身とあなたの愛する人を甘やかすしたい。 新鮮な野菜を 盛り込ん だ サマーサラダ は、私たちのテーブルでより充実した料理に置き換えられます これらには、エッグパンケーキとサラダが含まれます。 それは非常に簡単かつ迅速に準備され、味は信じられないほど柔らかいです。

エッグパンケーキ:レシピ

これはサラダの主原料なので、料理を始めます。 私たちは2つの生の卵と大さじ1杯の ジャガイモ澱粉 スライドが必要 です。 広いボウルで、均一な塊と塩が得られるまで卵を完全に泡立てます。 塩を乱用しないほうがいいです。 スターチは卵に徐々に加えられ、鞭打ちを止めることはありません。 小径のフライパンをよく暖め、匂いのない植物油を少量注ぎ、卵黄の半分を注ぎます。 非常に速く高熱で炒める:パンケーキの両側に約2分。 残りの部分も同様です。 プレートに 広げ 、サラダのために室温の 卵パンケーキに 冷やす。 このレシピは、最終製品を約1センチメートル幅のストリップに切断することを意味する。 これを行うために、パンケーキをチューブに巻き、細断します。 長すぎるストライプは、その長さが3センチメートルを超えないようにカットされます。

エッグパンケーキとサラダ:残りの成分を用意する

まず、新鮮なキャベツを細い細片で細断します。 サラダの6サービングのために、この野菜の十分な400グラム。 切ったキャベツを少し軽視し、熱心に手を振る。 卵パンケーキと一緒にサラダに行く次の食材は、 燻製ソーセージです。 また、薄い帯にカットします。 この製品は200グラムが必要です。 軽度の硬いチーズ(グラム150)を大きな激痛にこすりつけます。 今我々は弓に渡す。 サラダの場合、ただ1つの中程度の球で十分です。 それは非常に細かくキューブでカットし、沸騰した水を注ぎ、10分間放置する必要があります。 タマネギを大さじに投げ入れ、徹底的に乾かしてください。

卵パンケーキとサラダ:料理を選ぶ

サラダの食材はすべて用意されており、1つの料理でそれらを組み立てています。 ここではすべてがシンプルです:すべての材料をボウルに入れ、サラダをテーブルに出し、必要に応じて、塩を加えてマヨネーズでドレスします。

テーマのバリエーション

料理は常に創造性であるため、レシピは厳密に従わなければならない厳しい指示ではありません。 燻製ソーセージを食べたくない人は、このサラダで茹でた鶏の胸肉と交換することができます。 より凶暴な サラダの ようなスパイシーな料理のファン :鶏の 胸 肉 をキューブに切って燻製にし、茹でたジャガイモも砕いて、タマネギをかなり大きく切り、沸騰した水で沸騰させない。 ガーリックを通したペアのニンニクは、サラダに特別な味わいを与えます。 チーズと卵のパンケーキは、基本的なレシピと同じ方法で粉砕されます。 醤油とマヨネーズを1:1の割合で混ぜてサラダを作ることができます。 作成して楽しい!

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