あなたはオーブンでミートボールを作ることに決めましたか？ レシピは簡単です！

ミートボールは長い間ロシア料理の毎週の食事の不可欠な部分になっています。 非常においしい、心のこもった料理であり、彼らはまた、結局有用です - 肉は身体に必要な多くの必須栄養素、脂肪、ビタミンを含んでいます。 特に有用なものは、オーブン内のミートボールである。 それらを調理するためのレシピはシンプルですが、このように作られているので、特に胃腸管の病気に苦しんでいる人や血中の悪いコレステロールのレベルを下げたい人にとっては非常に便利です。 フライパンで揚げると、有害な発癌物質が形成され、オーブンで調理する間、ミートボールはほとんどが自分のジュースで調理されるため、健康上の危険はありません。 小さな子供でもオーブンでミートボールを食べることができます。 レシピ：

豚肉と牛肉を買う。 ミンチミールを作って、半分のキロの肉、100グラムのコメ、1個のタマネギ、1個の卵、コショウ、塩をとってください。 すべての成分をよく混ぜる。 受け取った力ミートからきちんとボールをロールして、ミートボールを焼く形にします。 次に、サワークリーム100グラム、マスタードのティースプーン1個、味わいのあるスパイス1個と水分を少しずつ（半分の上にあるミートボールが隠れるように）充填物を準備します。 ミートボールをかき混ぜて注ぐ。 一番上に、異なる調味料を振りかけることができます。 私たちはミートボールを入れたカビを約1時間オーブンに入れます。 最初の半時間は、ホイルの下の オーブン で ミートボールを 焼いてから、それを取り除いて口当たりの良い皮殻を作ります。 これらのミートボールにマッシュポテトを添えて、サラダを添えてください。

私たちはフライパンのフライパンにハーフリング、ニンジン - ストロー、小麦粉とトマトペーストのスプーンを入れてソースを準備します。 最後に、水が加えられ、既製のミートボールが肉汁に入れられる。 すべてが10分消されます。 ミートボールでベーキングシートにグレービーを注ぐことができます。 1時間のうちにオーブンに グレイビー を入れた ミートボール が用意されます！

休暇や待望のゲストの到着のため に、オーブンで ミートボールを "ヘッジホッグ"で調理することができます 。 準備 のレシピ は簡単で簡単です。 500 gの細かい肉、150グラムの白米、タマネギ、ニンジン、3個の卵をとり、マヨネーズ、コショウ、塩を味わう。 米の半分を沸騰させて準備し、それを洗って詰め物に加える。 細かく刻んだニンジンとタマネギを炒め、また詰め物に加えます。 ここでマヨネーズ、卵、スパイスを混ぜ合わせます。 我々は将来のミートボールであるボールを転がす。 私たちはそれらを形にし、植物油と水を加えます。 私たちはミートボールを熱いオーブンに40分間入れた。 私たちのミートボールはオーブンで用意されています。 あなたはすべての友人や知人に尋ねるレシピです！ あなたのゲストは満足されます - この美しさは、テーブルを飾るでしょう。 彼らはあなたの心配に感謝します。なぜなら、すべての人が彼を待っていて、彼の到着を準備しているという事実に誇りを感じているからです。

そして、あなたは電子レンジで魚のミートボールを作ることができます。 彼らはまた、食事と健康的な料理です。 大さじ200g 、スパイス、卵1個、クリーム1杯、 ブロッコリーキャベツ 1杯、バター1杯。 切り刻んだ魚を箔に切って、冷凍庫で半時間拭いてください。 ミキサーを使用して、魚を粉砕し、クリームと卵白を加え、香辛料とよく混ぜる。 冷蔵庫で1時間分のものを入手してください。 ブロッコリーを塩水で2分間沸かし、タオルで乾かして魚の刻みを付けます。 ミートボールを回転させ、油で覆われた型に入れて、電子レンジに入れます。 電子レンジで約10分間焼く。 これらの珍しいミートボールを麺とブロッコリーの「巣」に入れてください。 ブロッコリーのブイヨンをクリームで5分間、タマネギ、ダイスした立方体と一緒に入れる。 麺を茹でる。 ミートボールをプレートの上に置き、それらをラーメンとブロッコリーで囲み、ソースを注ぐ。

ミートボールはいつも美味しくて便利なので、オーブン、電子レンジ、魚や肉で調理してください。それは味の問題です。 あなたの食欲をお楽しみください！