私たちは肉を含まないハンバーガーを調理することができますから？

私たちはそれぞれ、確かに、食べるのが大好き。 しかし、時にはそれが一つの理由または別の料理の一部を放棄するために必要です。 例えば、肉、空腹時または健康上の理由で脂肪。

厳密にどの国の人々の人々の間で規範、ルールおよび彼の教会の戒律に関連した信者が、あります。 彼らは厳密に、高速のを観察したサービスに出席、ある 人生の正しい道 宗教的伝統に従いました。 彼らのためにポストは、特別な精神的、物理的な挑戦である、それは秘密ではないという事実は、しかし、そのわずかな食事と不完全なことを言っているわけではありません。 男は、高速のを観察するために、すべての私の人生は、そのキティ肉を含まない調理用のレシピの数が多い、しかし劣らずおいしいと栄養価の高い食事にあります。 その中でも - 肉を含まないハンバーガー。 あなたは、おそらくそれは模造ミートボール、ないハンバーガーですので、もちろん、それは、良い味がしない、と思います。 しかし、結論を急いではありません。 あなたも、それらを試してみました。 実際には、それは非常に、おいしい面白いと料理を準備することは容易です。 それは私たちが朝食、昼食や夕食を準備し、私たちのキッチンで、ほぼ常に使用するだけで、任意の奇妙な食べ物を必要としません。 私たちは、肉を含まないハンバーガーを調理する方法で彼らの経験を共有することになります。

タマネギ、キャベツ、セモリナ粉、ニンニク、植物油、新鮮なハーブ、少し小麦粉、香辛料、塩の部屋とパン粉：私たちが必要とするハンバーガーを調理する第一のタイプのために。

キャベツは4-5片に切断し、10分間塩水で煮ます。 次いで水をデカントし、冷却し、均質な塊を得るために、肉挽き器をスクロールしました。 細かいおろし金でタマネギとニンニクをこします。 細かく緑がよく洗浄されているチョップ。 このすべてが粉砕されたキャベツ、塩、コショウを加えて、味に必要なスパイスを追加します。 徹底的にすべてをミックス。 最も最近ではセモリナ粉を追加し、再び干渉します。 次いで、トレイまたはオイルクロスでニートパテを形成します。 肉を含まないBurgersにパン粉でそれらを崩れ、食欲をそそる、美しい見えました。 それだけで美しい一品、緑とケチャップや他のいくつかの野菜あんかけガーニッシュの上に置くカリカリ黄金の茶色の形成まで中火揚げるために残っています。

肉を含まないハンバーガーはニンジンから調理することができます。 それは半分以下時間がかかります。 これを行うために、我々は、このようなコーンミール、オートミール、ニンジン、オリーブオイル、砂糖、塩、バニラと、意志で、ゴマなどの製品が必要になります。 料理のこのセットから、でも、2つの有用な製品を描画することができます：にんじんジュースと 野菜のパテ。

ジューサーを通じてニンジンを追放する、少しオリーブオイルでジュースを追加し、飲み物は準備ができています。 混合したキャロットケーキ コーンミール、 オートミール、植物油。 すべてこの塩と砂糖。 私たちは、ミックスおよび完成の重量は美しい中規模のミートボールを彫刻します。 その後、彼らは、25〜30分間蒸し器で沸騰する必要があります。 それは行うことができ、そして鍋に：あなたは台所で二重のボイラーを持っていない場合でも、心配しないでください。

肉を含まない場合には ニンジンから作られたハンバーガーが 準備ができている、大規模な大皿の上にそれらを広げて、行き過ぎゴマを振りかけます。 これは、適切な塗りつぶしを選択するだけ残っています。 スーツ蜂蜜、ジャム。

断食のハード日間を過ごすために、自分のニーズや好みに偏見なしに、喜びであなたを助けて、肉を含まないハンバーガーを調理する方法については、これらの2つの簡単なレシピ。 また、これらのコースは完全に熱心に太り過ぎで苦しんでいる人のためのメニューを入力してください。 野菜のパテ - 低カロリーの食事と便利。

これらのレシピは、のために特別に考案され 、リーンテーブル 膨大な量を、そのパワーの機能について書かれた料理本でもあります。 おいしいと健全な食べ物を食べて、読んで、調理し、断食（またはダイエット）を観察します。