コーングリッツから料理 - おいしいと健康食品

貴重な繁殖牛のための高収率かつ送り値、など：古い人々はまだソ連と「フィールドの女王」の賞賛の集団農場でトウモロコシの叙事詩を覚えています 等 その5000年前の文書化 - そして、食べ物はトウモロコシであるように...すべてこれが本当だったが、...別に飼料作物のよく知られた利点から、それはまた、砥粒と小麦粉を作るために使用される素晴らしいハーブです、そしてそこから、古代マヤの主なパンでした彼らはそれを成長し、さらには、この文化の繁殖に従事してきました。 それは、地球全体のトウモロコシの広がりからです。 コーンで作られた料理 グリッツ-多くの国で人気があり、そこには国内とみなされ、長い伝統を持っています。 リジンおよびトリプトファン - この食品はビタミンのセット「紳士」中でも、プロビタミンA、B1、B2、C、PP、ならびに生物にとって必須2個のアミノ酸を含みます

有名なグルメ「とうもろこし」キッチンルーマニア、モルドバ、イタリアおよび他の国の中で。 料理 コーングリッツ 良好な収率を与えたダニューブ草原は、300年前に、ローカルでトウモロコシに引っ掛かった時点で、登場hominyを率い、、。 穀物や小麦粉の生産は古代の農村工芸品の自然な使用でした。 まず、ポレンタは、パンのようなものとなっています。 私たちは、それに応じて準備 - スープへの添加剤として急なお粥を。 hominyの紛れもない利点はされて、低コストでの準備、味と栄養価のシンプル残っています。

絶えず攪拌し、厚肉鍋で調理Hominyコーングリッツは、粘着を防止します。 部分、および2 mamalyzhnye「ロール」は400グラムコーングリッツ、塩、水と時間の30〜40分かかります。 グリットを敷設する前に洗浄され、第三の上に鍋を満たしました。 それは穀物をseethesとお粥は非常に「きつい」状態に厚くすると、その形で普及するか、それをまな板に形を与えます。 パンのようなhominyカットを冷却した後、新鮮なハーブ、野菜、サワークリーム、チーズを追加します。 チーズ、ベーコン、卵、キノコ - しかし、あなたは少し魅力をもたらすことができます。 味は利益になります。 ジャムはお子様用メニューに追加されます。 玉ねぎ、ピーマン、トマト、どんな冷蔵庫にある - それはランチタイムの食事だ場合、添加剤は、独自のファンタジーの武器庫で揚げすることができます。

彼らが言うようにコーカサスでは、hominyで誰かが持っていることを、醤油やグリルした肉を追加し、それが追加されます。 イタリアでは、準備 トウモロコシのお粥は 非常に厚いではありません。 また、人気とコーングリッツのスープがあります。 時には粥に煮hominy。 牛乳の300グラムにこれを取るために穀物の3-4スプーン。 牛乳で味と15〜20分間弱火で攪拌しながら調理する砂糖、塩を加えます。

コーン割りの料理 - それは唯一の伝統的なオプションhominyではありません。 植物油に十分な製品スライスの稚魚 - パンのように、他の「おいしい」とhominyの簡単繊細さの多くを調理することができます。 さらにおいしいしたいですか？ 問題ありません：上にチーズのスライスを入れてください。 いいえチーズませんか？ ベーコンのスライスと交換し、気にしません。 ああ、あなたのダイエット、しかし、1つは一度だけできますか？ より多くのように脂肪 - それはまた、栄養製品であり、そして彼に忌み嫌わは削除されました。

血管疾患 - 長い健康な歯と有酸素運動の少ない苦情、トウモロコシの料理は伝統的な食べ物をグリッツ場所という人口が観察されています。 これは、トウモロコシは、とりわけ、シリコンおよび他の微量元素の供給者であることに起因する、と満足のいくものの、それ自体は、低カロリーです。 また、トウモロコシのお粥の使用は、胃腸管および腸の蠕動の改善のために良好です。

ソ連の農業は次第に「フィールドの女王」を忘れてしまった、というかむしろ興奮がより向かったクールかつバランスのとれた関係に道を譲った、トウモロコシの生産が減少している、しかし、それにもかかわらず、よく知られており、成人の良い需要を享受して、特に子供たちの穀物にあるとき、スティック、ポップコーン。