食品および飲料, スープ
クリームスープのための簡単なレシピ
最初のコースは - 正しいと健康的な食生活の基本です。 熱い食べ物は、胃を刺激し、その壁を強化します。 厳密に慎重に吸収製品内のすべてのカロリーをカウントし、彼らの食事を見ている人でも、あなたの食事低カロリースープに含める必要とされるべきです。 しかし、味
最初の料理のこのバージョンでは、例外なく、家族全員で楽しむことでしょう。 長い時間のために満腹感を与え、この穏やかな栄養料理、。 多くの場合、ハーブ、野菜やキノコから作られたスープより。 しかし、あなたが望むなら、あなたは家禽とさえクリームを追加することができます。 この クリームスープのレシピは、 残りの部分に、より難しいものではありません。 その栄養価にもかかわらず、それは食事の一品と考えられています。 したがって、それは医学的理由のためか、体重コントロールのためのダイエット期間中に使用するための数値のためのわずかな心配せずにすることができます。
あなたはの問題に興味を持っている スープを調理する方法 キノコと? 何も容易になることができませんでした。 あなたは以下の成分のリストが必要になります。
- キノコの0.5キロ(我々の場合には、我々はシャンピニオンについて話しています)。
- 1束のタイム。
- 1個のヘッドタマネギ中型。
- クリームを200g(33%脂肪)。
- 味に植物油や調味料(唐辛子、塩、にんにく)。
この クリームスープのレシピは、 すべて同様の食品の基礎です。 したがって、それは野菜や肉の最初のコースの調製のための基本的な方法として使用することができます。 きれいなキノコと玉ねぎ、小片に切断。 これは、均質な塊へのそれらのさらなる変換のために必要です。 フライパンに油を熱し、それに弓を入れて、透明性にそれをダウンさせます。 その後、キノコを追加します。 あなたは絶えず撹拌し、5分間炒めなければなりません。
慎重にパンクリーム中の混合物に追加します。 彼らは細い流れに注ぐする必要があります。 中火で約20分間置いているすべてをしてみましょう。 このクリームスープのレシピ(として、原則的に、そして他のすべて)が持っているあなたを必要とします
このように、滑らかになるまでブレンダーで得られた混合物をもたらします。 スープはほとんど準備ができています。 ただ、スパイスとニンニクのみじん切りを追加します。 ここでは、全ての割合は、あなたの好みだけに依存します。 提供するために、タイムが事前に添え。 あなたは、クリームスープのために、このレシピは非常に簡単である見ることができるように、それは料理の分野の多くの経験を必要としません。 ゆでた白肉鶏肉、ブロッコリーやカリフラワーの上にキノコを変更します。 結果はあまりおいしいではありません。 このレシピは、さらに素人独占的にベジタリアン料理を活用することができます。 また、小さな子供のように、このスープ。 成分は、この優れた料理の独自のバージョンを作成して試してみてください。
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