アボカド：おいしいサラダのレシピ

私たちの地域の多くのエキゾチックな果物や野菜はすでによく知られており、いくつかの点で私たちのメニューでは普通になっています。 クックは大胆に実験しています。 しかし何らかの理由でアボカドはあまり人気がありません。 多くの人は、これが野菜か果物かどうか知りません。したがって、彼らはそれがどんな料理に合っているか興味がありません。 しかし、アボカドを避けてはいけません！ それを使ってサラダを調理するためのレシピは多様で、非常にエキゾチックな、希少で高価な成分、そしてよく知られた、しばしば摂取される食品の両方を含むことができます。 そして、それ自体では、果物は人物にとって非常に有用であり、記憶の状態に積極的に影響します。

グレープフルーツサラダ

だから、あなたはアボカドを購入することに決めました。 シンプルだが珍しいとエキゾチックなサラダのレシピは次のとおりです：グレープフルーツは皮から剥がれ、すべての白っぽい膜からです。 スライスを大きくしようとする必要があります。 アボカドは切断され、骨は除去され、肉は厚さ1/2センチメートルの厚板に直接切断されて皮膚の中に入れられる。 その後半分が見え、その後は容易に剥がれます。 プレートにレモンジュースを軽く振りかける。 タマネギの羽の白い部分は、リングで崩れています。 種子のカルダモンは挽いたコショウ、ぶどう油のスプーン4個、蜂蜜のスプーン1個を混ぜ合わせて練りました。 アボカドはタマネギとレタス「トウモロコシ」と一緒に、少々のソース（残りは別々に提供）で味付けし、コショウと乾燥カルダモンを注ぎます。

スカッシュ、アボカド、プラム

アボカドだけを組み合わせていないもので！ このサラダのレシピは、中型のズッキーニを取り出し、それを剥がしてそれを擦ることを推奨します。 韓国の強盗はこすられるべきです。 彼女がいなくても、長いストローを簡単に粉砕することができます。 皮をむいたアボカドとシャロットは、立方体に切断されます。 これらの成分を混合し、レモンジュースを振りかける。 3つの大きくて若干強い酸味の強い梅をスライスし、サラダボウルに加えます。 料理は塩漬けで、後味をつけ、バルサミコ酢を数滴滴下してオリーブオイルで味付けします。 サラダの上には柔らかい ヤギのチーズ と シダーナッツの 小片 が 散在してい ます。

ビーンサラダ

普段使い慣れた食材もアボカドとよく合います。 主原料から次のサラダのレシピには、缶詰の豆0.5缶（怠惰でなければ乾かしてもよい）、トウモロコシ1缶、アボカド1杯のトマト2缶が含まれています。 トマトは小さなスラブ、赤い球根 - 立方体、コリアンダー - 小さな削りくずで切られます。 缶詰の野菜がそれらに注がれ、サラダは、粉砕されたニンニクのクローブ、チラ、コショウ、ライムジュース、および希薄な油で味付けされる。 アボカドは置かれていません！ 料理は冷蔵庫で1時間掃除され、主な成分（立方体）は既に提供される前に追加されます。

イカとアボカド

非常に良いシーフードとアボカド。 この方法で料理のレシピを取ることができます：1キログラムのイカをすばやく調理し、きれいにしてストリップにカットします。 骨から2つのアボカドを取り出し、慎重に剥がし、キューブに切断します。 トウモロコシの小さな瓶で、液体を排出し、残りの成分を加えます。 マヨネーズを着たサラダをテーブルの中央に固定して置いた。

アボカドと チキンサラダ

チョコレートとアボカドは非常に調和してサラダで調和しています。 レシピは鳥に沸騰または焼くことができます。 しかし、調理実習者は鶏を使って燻製をしました。 1キロバイトのチキンを1つのアボカドで摂取します。 切断された形では、必ずレモンで振りかける必要がありますので、暗くしないようにしてください。 すぐにそれは甘くて酸っぱいリンゴから加えられた混合されたストローです - それはまた暗くなるので、それを混ぜなければなりません。 次に、鶏肉、チョップドレタス（白）タマネギ、軽いマヨネーズまたはサワークリームが来る。 このサラダのグルメには、マンゴーのキューブも加えられています。料理には特別な味わいがあります。

グルメサラダ

非常に面白いレシピ。 サーモン、アボカド、新鮮なキュウリと - 特別なハイライトとして - メスの卵、料理の主な成分。 魚はわずかに塩漬けされ、200グラムがあり、きれいなキューブで切られます。 同じ数のキュウリが小さなストローで砕かれます。 薄い縞模様は、2つの肉厚のブルガリアの唐辛子にカットされます - 美しさのために、それらを別の色で取る。 小さな赤い球の半分が粉砕されています。 剥がしたアボカドは小さな立方体に切ってあります。 10個の卵を5分間調理し、冷たい水で擦り、清潔にし、半分に切断する。 サラダにはコリアンダー、チョップドディール、コショウ、塩が添えられています。 あなたはサワークリームまたは天然ヨーグルトでそれを記入する前に、レモンジュースを振りかざす必要があります。

層状サンドイッチ

すでにこれらの果実を評価した人は、アボカドでサンドイッチを作っています。 彼らのレシピは多様で食欲があります。 最も魅力的なものの一つ - 燻製のチキンです。 彼のために、乳房（200グラム）は断片で切り取られ、北京のキャベツ（100グラム）は可能な限り細断されています。 平均新鮮なキュウリは円で切られる。 アボカドは完全に熟した、柔らかい必要があります - その肉はスプーンで皮膚から簡単にこすられ、通常のフォークで簡単に擦ることができます。 ピューレはすぐにレモンジュースと混ざります。 すべての準備作業が終わったら、サンドイッチを集めます：パンを鶏の上に置き、キャベツを振りかけ、キュウリのマグカップで飾ってください。 第2のパンのスライスは、アボカドのピューレでしっかりと塗られています。 美味しく、美しく、ウエストに無害です。

ホットサンド

彼らは迅速に行われ、さらに早く食べられます。 トースターがある場合、中型トーストフライを事前に作れます。 トースターなし - あなたはそれなしで行うことができます。 アボカド（1つのサンドイッチあたり果実の半分）のうち、マッシュポテトが作られます。 果物が十分に熟している場合は、単にパンに塗ることができます、その構造はこれに十分な柔らかさです。 硬いチーズのプレートを上に置き、サンドイッチをマイクロ波の中に置きます。 それからすぐにチーズは粉砕されたカシューナッツで砕かれます - それにこだわることができ、使用すると落ちることはありません。

アボカド： 調理 レシピ - 赤キャビアとサンドイッチ

非常にエレガントな組み合わせ。 そのようなサンドイッチは、お祝いテーブルの真の装飾になります。 アボカドはピューレ（均質性のためにミキサーを使用することができます）から作られ、レモンジュース2杯、バター100グラムと塩分を混ぜます。 泡立てた後、その塊を薄いスライスのバゲットに塗り、チョップドディルを振りかけ、丘の上に赤キャビアを置く。

"配給"

非常に珍しいアボカドとサンドイッチ。 料理のレシピは、しかし、いくつかの予備的な面倒が必要です。 したがって、若い牛肉（グラム150）のスライスは柔らかくなるまで（すべての規則を遵守して調理されています）。 弓からはconfitureが作られます：2つの頭がきれいにされ、ハーフリングでカットされ、オリーブオイルでは美しい黄金色にローストされます。 その後、砂糖を注ぐ（茶碗にスライドを入れる）、胡椒を入れる（味をとる）、ワインを注ぐ（杭）、その後鍋の内容物を蓋の下で定期的に撹拌しながら3分の1時間かけて消す。 調製したアボカドをプレートで切って、レモンを撒き散らし、サワークリームまたはマヨネーズで塗り、その後パンの上に置く。 牛肉の上のプレート、それらの上に - 冷たいタマネギのconfiture。

スラットサンドイッチ

これらの魚は、アボカドと一緒に - 素晴らしい組み合わせです。 彼らは油から水気を抜いて、ワイン酢のスプーンを注ぎ、 レモン味 とパセリの緑を振りかける - 軽くマリネをかけるために約10分間。 アボカドは、ニンニク、レモンジュース、コショウ、塩のこしょうで掻き集められます。 パンの小片はフライ、トマトは上に置かれ、その上には香ばしい小麦があります。 あなたは少しのレモンジュースを振りかけることができます。

私たちは様々なアボカドのレシピを発表しました（写真とともに、あなたは料理が彼とどのように魅力的であるか見ることができます）。 だから、大胆にこれらの果物を購入し、それらと別のおいしさを構築します。