皮をむいたアーモンドをきれいにする方法？ 料理のヒント。 どのように便利なクルミアーモンド？

どのようにすぐにアーモンドをクリーンアップするには？ そこで問題は、多くの場合、シェルでナットを購入した人に頼まれています。 この記事では、我々はそれを行う方法を紹介します。 また、当社は、洗浄、乾燥技術のナットを記述する。 また、その有用な特性に対処します。

準備期間

皮をむいたアーモンドをきれいにする方法？ 非常にシンプル。 まず、ローストアーモンドの深いボウルに注ぎます。 後に熱湯を注ぎます。 10分間のままにします。 その後、ザルのアーモンドをで折ります。 優れた洗浄水（すでにコールド）後。 そして、それは排水しましょう。

次に、皮をむいたアーモンドをきれいにする方法を検討してください。 2つのオプションがあります。

クリーニングの第一の方法

皮をむいたアーモンドをきれいにする方法？ 1個のナットを取ります。 彼の指を絞ります。 そのような行為皮膚のうち、純粋なアーモンドジャンプの結果として。

同じ手順が、各ナットを用いて繰り返しました。 5分であなたはすぐにアーモンドの約300グラムをきれいにすることができます。

第二の選択肢

皮をむいたアーモンドをきれいにする方法？ まずタオルのナットを入れてください。 後に半分に折ります。 その後、タオルを通して彼の手には、アーモンドこすります。 ナット上のこの洗浄最初のより速い方法が、この場合には、殻の部分をままであってもよいです。

あなたは第二の方法を使用しようとしている場合は、アーモンドは、エッセンシャルオイルを持っていることを覚えて、彼らはタオルneotstiryvaemyeの汚れを残すことができます。 そのため、ピンチで投げるために気にしないものを使用。

電子レンジで

電子レンジでアーモンドの皮をきれいにする方法？ 深いボウル（ない鉄）を取り、その後、バックナットを置きます。

その後、沸騰したお湯でそれらを埋めます。 電子レンジに入れます。 約30または40秒でフルパワーにユニットを入れます。 次いで、電子レンジのプレートを取り除きます。 ナットを冷却します。 その後あなただけのスキンを削除して、おいしいと健康ナッツを楽しむことがあります。

どのように洗浄するために？

多くの人に興味があり、そしてどのように皮をむいたアーモンドを洗うこと。 確かに、それは多くの場合、人の手（おそらく必ずしも明確ではないが）かかります。 したがって、十分に水ナットでリンス。

この手順は、アーモンドの味を傷つけることはありません。 温かい流水の下で徹底的に洗ってください。 電子レンジで乾燥ナッツのいずれかの後、または天然の手段によって。 流水で洗いに加えて、あなたはお湯を使用することができます。 それらを数分（10まで）のためのナットを記入してください。

アーモンドを処理した後に篩で水から除去しなければなりません。 水だけを排出しません。 底に泥が残っているので、ここでコアが再びます。

乾燥

ときにきれいなアーモンド、それはすぐに乾燥しすぎです。 これは、電子レンジやオーブンで行うことができます。 この方法は、最も効率的かつ高速です。 敷設羊皮紙のベーキングシートの上にアーモンドを入れてください。 乾燥工程の間に10分ごとにナットを妨げる覚えています。 彼らは、冷却した後。

ナッツを乾燥させることも可能であり、自然に。 しかし、それは室温に依存して、約5日かかります。

トレイは、紙をカバーしてください。 上にアーモンドを置きます。 彼のカバー紙。 したがって、乾燥したクルミはアーモンド粉を作成するための優れています。 後者は、長期間保存することができます。 どのようにそれを行うには？ 私たちは、以下について説明します。

アーモンドの粉

アーモンド粉を作製することができます。 ブレンダーの助けを借りて、乾燥し、皮をむいナットを挽きます。 細かくはグラインドは、より繊細なペストリーは、この粉から得られることになります。

1：あなたは非常に微粉砕を作りたい場合は、1の割合で粉末（砂糖）とナットを挽きます。

どのように便利なクルミ？

アーモンドは、多くの場合、王室のナットと呼ばれています。 なぜ？ これらのナットは非常に便利ですので。 アーモンドに含まれる物質のほぼ半数は、脂肪（以上49％）を取ります。 これは、製品の100グラムで約20％のタンパク質が含まれています。 また、アーモンドは便利な食物繊維（約12％）を持っています。 これらナットの組成物は、炭水化物（10％）、灰分（10％弱）および水（約5％）を有しています。

アーモンドも飽和した脂肪（総4グラム）。 これは、パルミチン酸、ステアリン酸、マルガリン、アラキジンとmilistinovayaなどの脂肪酸を死ぬ持っています。

また、アーモンドでモノ不飽和酸（約30％）です。 特に貴重なリノール酸およびオレイン酸です。

アーモンドはビタミンが豊富であり、。 リボフラビン、及びチアミンpirodiksinの部分があります。 ビタミンB9、PP、及びパントテン酸もあります。 これらのナット-とマクロで飽和。 アーモンドはるかリン、カリウム、およびカルシウムです。 我々は微量元素の話なら、カーネルはマンガンと銅を多く含みます。 セレン、亜鉛、鉄もあります。

有用な特性

どのように 便利なクルミ？ アーモンドは、あなたがダイエットに含める場合、（たとえ慢性）、様々な病気を克服することが可能であることが良いです。 健康な人のために非常に役立つデータナッツ。 カーネルの唯一のカップルが一日で十分です。 最も有用なのは、甘いアーモンドの品種と考えられています。 これらのナットは、腎臓からの砂の除去を助けます。 彼らは、尿路結石症の治療に大きな援助です。

アーモンドと排尿の違反の場合に有用と同様の効力を強化します。 また、ナットは胆汁分泌促進特性を有しています。 データコアを使用して、人は血液を改善します。 だから、多くの場合、アーモンドは、貧血の治療に使用されます。 クルミは好意的に肝臓と脾臓に作用します。 、その組成（マグネシウム、カリウムおよびリンの存在）に血管系および心臓に正の効果を有します。 また、ナッツの定期的な消費は、脳の活動を向上させることができます。 アーモンドは、神経系にプラスの効果を持っています。 彼は彼女を落ち着か。 アーモンドと不眠症に役立ちます。 だから、薬を使用することはできません。

アーモンドは抗酸化特性を有します。 このナットに含まれている物質は、健康な細胞の破壊を防ぎます。 これは、悪性腫瘍のリスクを減少させることを意味します。 アーモンドはまた、癌疾患の進行を防ぐことができます。 胃や腸に有益なクルミの甘い品種。 そして、アーモンドは、優れた化粧品です。 ウォルナットは、局所的に適用されます。 これらの目的、アーモンド油、種子のエマルジョンのために。 これらの資金は、肌や髪の両方に使用されています。 彼らはまた、拡張機能やセルライトに使用されています。

最後に、小さな

今、あなたは皮をむいて、このナットより便利なアーモンドをきれいにする方法を知っていること。 私たちは、この情報があなたに注目されていることを願っています。