海苔：それは食べることだけでなく、可能です！

海苔は - 雑草に過ぎません。 昆布 - 彼女は別の美しい名前を持っています。 これはビタミンの多数の供給源である（A、C、D、すべてのビタミンB、E、K、PP）、に役立つアミノ酸、マイクロおよび主要栄養素及び他の栄養素。

• 甲状腺機能の調節;
• 血中コレステロールの正常化。
• 腺腫の治療;
• 免疫システムを強化します。
• 重金属の塩を推測。
• 体からの放射性核種のリリース。

海苔は、正常な代謝や消化管の活動につながります。 しかし、この製品は、食品への入学のためだけでなく、良いです。 コンブは、特定の疾患の治療のための外部および美容目的に使用することができます。 だから、あなたはあなたの肌を活性化し、それを健全な外観を与える、チンキ剤を準備したい場合。 採取海藻 （4H。L.）乾燥し、沸騰水（1L）に注ぎ、鍋、保温（multivarkuが「暖房」モードを設定することにより使用することができる）に10時間注入されます。 お風呂を受信すると、水中の結果の注入を追加します。 この手順は、リウマチ性関節に有効と炎症です。

美容でコンブ

多くは乾燥した海藻は、美容目的での使用に適していることを知って驚かれることでしょう。 昆布の顔のマスクを作るために週に一度、あなたの場合は、皮膚が迅速に更新されることがわかります、かなり減少細孔は、黒い斑点や脂っこい光沢の問題を解決しました。 マスクは、にきびを取り除くのに役立ちます。 その準備のためには、肉挽き器やブレンダーでキャベツをみじん切りにする必要があります。 そして、（1時間。L.）、大さじ1つの昆布熱湯を注ぎかき混ぜると蜂蜜を追加します。 マスクは、油を追加することができます。

• キャスター - ディープクレンジングのために、
• オリーブ - 潤いします。

組成物は、顔の肌をきれいにし、20分間維持するために適用されます。 あなたはセルライトを戦っている場合は、そのようなレシピを使用します。熱湯、乾燥キャベツ（大さじ4を。）注ぎ、30分間放置。 別プラッタに加えて、卵黄を打つ 樟脳油 （20滴）、レモンオイル（10滴）。 キャベツと卵黄を混ぜ、セルライトの救済問題領域が発生します。 私たちは、のボディラップ ビニール袋 やラップを。 手続きの所要時間 - 60分。

ラミナリアのレシピサラダ

私たちが見てきたように、それは乾燥した海藻の有用な性質の質量を持っています。 どのように調理する 昆布を？ これは、 我々が理解しなければならない最後の質問。 徹底的に流水で洗浄し、乾燥ワカメで開始します。 その後、鍋の縁にそれをシフトし、冷たい水でいっぱいに。 3 chasa後に水をマージして、再度昆布をすすぎます。 私たちは、きれいな水で鍋を記入し、火の上に置きます。 キャベツを沸騰し、沸騰後10分間の時限。 水が排出されます。 今サラダのためにそれを使用するもののために準備昆布。 いくつかの中型片にキャベツを切断し、カップに送ります。 以下は、ゆで卵をみじん切りしています。 細かくshinkuem玉葱とひまわり油で炒めます。 Zazharku我々はサラダにシフトします。 マヨネーズ、塩、コショウを加えます。 全ての数は、あなたの好みに食材を定義します。 こねる、冷蔵庫でサラダを削除します。 料理が冷める強く、より良いそれが味がします。 ところで、コンブ「ひどく無味製品」考えの方も、それらのようなサラダ！

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