料理七面鳥ロール

ターキー 多くの点では、通常の鶏に対応しています。 しかし、消費のために七面鳥をより魅力的な利点もあります。 最も重要なこと - タンパク質含有量。 もちろん、有用な元素の鶏貧しいソースと呼ばれるが、その濃度は、トルコが高いことがありません。 このような肉は安全に栄養呼び出すことができます。 これは、低カロリーであり、それは非常に栄養価の高いです。 ロール準備する方法 七面鳥を？ レシピ の料理のいくつかの実施形態の：

キノコと七面鳥のRoulade

ポンド固体片 七面鳥フィレットは 慎重に沿って鋭いナイフで切断ではなく、完全に、一端にセンチ約フルカットに達しありません。 今すぐブックのような肉の部分を発見。 この作品は撃退、それはバラバラにしないということはなく、しっかりと穴がないままでした。 スタッフィングは、コショウ、塩、マスタードのビットでこするに転記される方向。

ストリップに切断キノコ100グラム、10分間褐色成分にデータを送信するために、ニンニク5つのクローブチョップ。

ボウルに、ピーマン、チーズの200グラムを切る冷却キノコ、ネギをみじん切りに置きます。 すべてのミックスは、塩とスパイスを追加します。

さて、肉の継ぎ目やロールロール七面鳥に詰め物を入れました。 それはバラバラにしないこと、糸を結びます。

醤油を準備します。 100ミリリットル。 ワイン、マヨネーズの匙のカップル、植物油の50グラム。 すべてこの塩とミックス。 ロール外部から得られたコート重量。 半時間オーブンで惣菜を入れてください。 焼成時折骨抜きロール間にソースを沈殿させました。

ブロッコリーと七面鳥のRoulade

七面鳥の400グラムは、二つの部分に分かれて撃退します。 チョップは細かい判明するはずですが、爆発しませんでした。 今、あなたは肉をマリネする必要があります。 これを行うには、ビニール袋を取る、任意の調味料を埋めるためにそこに少し植物油を注ぎます。 、チョップのパッケージに入れてスパイスでそれらをよく振り、15分マリネしておきます。

七面鳥の後粉チーズ、その上に置くブロッコリー（ちょうど約100グラムを必要とする）と、すべてのピース振りかけるを取得します。 さてロールアップし 、肉のロールを スレッドとそれらを結びます。 最初の10分間予熱したオーブンに入れ、その後、フライパンの上にそれぞれの側に2分でそれらを炒めます。

りんごと七面鳥のRoulade

七面鳥1のピース - 1.2キロの厚さは2つの等しい部分に長手方向に切断します。 それぞれのカバー ラップフィルムで 、オフ破りました。

タマネギと非常に細かく刻んだの200グラムの量の新鮮なキノコ。 植物油のスプーンでフライパンを予熱、タマネギを入れ、5分間炒めた後、キノコにそれを置きます。 その後、10分及びクルミ50グラム（グラインド）、分を追加熱から削除。

鶏ミンチの100グラムは、1個の卵とパセリのみじん切りとミンチ得られた混合物。 今、塩を追加し、任意のスパイスを追加するには忘れてはならない、マッシュルーム、攪拌して詰め物を接続します。

一つだけ他のに行き、一緒になって、それらが一つの大きな長方形のピースを形成するように破壊七面鳥の層をレイアウト。 調製された詰め物の表面全体に均一に広げます。 七面鳥のタイトロールにロール、そしてそれは調理中に入っていないことを、彼のスレッドを拘束。

まず、フライパンできつね色になるまではなく、長い間両側にバターロールを炒めます。 今リンゴの300グラムを切るとロールにそれらを置きます。 サイダーのガラスの混合物とチキンスープのカップと皿に注ぎます。

半時間、少なくとも180度の温度に加熱したオーブンに入れロール焼きます。

バター50グラムを溶かし、提供する前に、皿の上に注ぎます。 りんごで料理をサーブ。

これらの料理のすべてが完全にご飯と組み合わされます。