幼稚園や健全な子供の健康、心と体に焼戻し

長期の研究と観測は子供と自分の健康度の開発が積極的に小児期に硬化影響することを示しています。 幼稚園での長時間の赤ちゃんとして、この施設では硬化に特別な注意を払いました。

幼稚園の硬化は、子供の体は、気温の急激な変化に抵抗するよりよいその結果として、病原体生物に対する抵抗性を増大させることを目的としています。

特定があり 硬化の種類 今日使用されている幼稚園には：

1. 子供たちは部屋の中に存在していない時に行われるクロス換気グループ。
2. 湿ったタオルで身体rubdown、繰り返し洗濯、四肢の灌流。
3. 幼稚園は、スイミングプールを併設していた場合は、中に 子供の日常 水泳が含まれます。
4. 定期的な朝の体操呼吸法の複雑な、屋外のゲームで。
5. 太陽と空気浴場を受けます。
6. 開いているウィンドウで開催される日中に眠ります。

介護者は時々リガ急冷法を使用します。 それは床がスパイクを持つ2つのマットを築いたという事実にあります。 そのうちの一つでは、以前に生理食塩水に浸したナプキンを置きます。 子供は、マットの上に10秒間同じ乾燥を歩かなければなりません。 その後、冷たい水で手、顔と首を消去する必要があります。

幼稚園の子供たちの硬化を必要とするルールの数があります。

1. 手順は、定期的に行われるべきです。 介護者は、演習の硬化が毎日行っていることを確認する必要があります。 それ以外の場合は、任意の正の結果を持っていません。 両親は家の子供はあなたが裸足で歩くように余裕ができる限り多く必要であることを覚えておく必要があり、新鮮な空気で重要と定期的な散歩もあります。 水治療を保持することを忘れないようにすることが重要です。
2. 硬化を行う際に空気や水の温度の突然の増加を避け、ゆっくりとすべてを行うことが重要であることを覚えておいてください。 だから、路上で再生されるすべての乗り物やゲームは、適切な気象条件に保持されなければなりません。 水を焼き、1日当たり約1〜1.5度の温度を下げる必要があります。
3. 幼稚園で硬化すると、演習やさまざまな活動を含むべきです。 それは、太陽の光線、マッサージ、水と空気の治療の影響、などのために提供されなければならない物理的な活動。
4. 各介護者は、幼稚園の焼戻しで完全に子供の状態に焦点を当てるべきであることを覚えておく必要があります。 子供が恐怖のいかなる意味を持つべきではない、彼は泣いていません。 したがって、遊び心のある方法で行わ焼戻し。

重要なのは、あなたが硬くだけ健康的な赤ちゃんを必要とすることができるという事実です。 子供が弱体化している場合、それは重い負荷のために禁忌である、および硬化プロセスに関与する場合には、監視する必要があります。

原則として、教師は、すべてのお祝いにジャーナル保つべきで 、子供の病気を 硬化要素、手順の質的特性、その持続時間および強度、特に温度間隔を生じます。

子供を分割するために必要な手順の成功のために二つのグループはありませんでした。 最初のグループは、以前に鍛えてきた子どもたち、そして子供たちの健康を決定します。 第2のグループは貧しい人々の健康と初めて硬化している子供を持っている人を含める必要があります。 幼稚園で硬化を考慮従って差別的なアプローチとは、最も肯定的な結果を達成するような階調を取らなければなりません。