食物不耐症の分析：本質、適応症、特にのレビュー

伝統的に、余分な体重との戦いは、身体活動を増加させ、電源システムを最適化するために開始します。 これらの措置の多くについて具体的な成果を得るために3ヶ月には十分ですが、健康的なライフスタイルの従来の考え方を助け、さらには有害でない状況があります。 人は彼女が寝ていない、低迷になり、全身倦怠感を感じているが、すべての推奨事項を実装します。 この場合、それは食物不耐症のためのテストを取得するために理にかなっています。 おそらく、特定のケースでは、すべてのダイエットヨーグルトや全粒穀物で推奨有害な食品であり、それを使用する代わりに、安定化の具体的な害をもたらします。

食物不耐症 - それは何ですか？

食物不耐症は、多くの場合、食物アレルギーと混同されるが、それらは、反応の異なる種類があります。 アレルギー - 免疫系の反応、及び不耐性 - 過敏症、製品の製品またはグループを消化困難。

あなたは眠い、健康の悪化、食事後の不快感を感じた場合は、状態を誘発する製品を追跡するためのいくつかの時間を必要とします。 過食のオプションが押し流さ場合は、体がマイナスに反応する食品の種類を理解し、適切な行動を取る必要があります。 食品の例外 - それは、それらのそれぞれは、栄養価を持っているので、常に、問題を解決するため、単に彼らの食事からは削除されません、人はいくつかのビタミンやミネラルを失います。 完全な代替を見つける必要があり、拒絶反応を起こしません。

アレルギーや不耐症？

たいていの場合不十分体製品によって知覚のリストよりも柑橘類、牛乳、穀物を落ちます。 キャベツと豆のすべての種類は、腸内で鼓腸を引き起こす、その多くは、多くの場合、不十分な忍容性食品のグループにそれらを参照してください。 電力システムにおけるスパイスの使用は、風味を豊かにするだけでなく、食品の品質を向上させることができる、例えばアサフェティダキャベツ（マメ科）の製造中に添加ガス発生の影響を否定するだけでなく。

アレルギー不寛容を区別するためにどのように？ アレルギー反応では、食品食べ製品の少量であっても、ほとんどすぐに暴力的な反応（皮膚の発疹、呼吸困難、腹部痙攣など。D.）につながります。 不寛容は、不快感は累積応答である、鮮やかな感覚を引き起こすことはありません。

証拠

症状の食物不耐症は、食後数時間を明らかにして、二日まで持続することができます。 主な症状：

• 腸内痙攣。
• 膨満感、腸内ガスの生成。
• 目のくまの下に指定され、顔や皮膚の発疹のわずかな腫れがあります。
• 下痢、便秘、鼓腸。
• 珍しく不快な口当たり、げっぷ。
• 食べた後40〜60分後に開始頭痛、。
• 疲労、過敏性腸症候群。

不寛容の主な種類

人々が出た場合、自然、生態学的にクリーンな食物アレルギーや食物不耐症の誰もが知っているだろう。 最短時間で大規模な作物を栽培したい、防腐剤、調味料、代替、産業の集中的な開発の使用、環境を汚染、否定的な結果につながる、健康だったの一環。 「私たちは - 私たちは何を食べる、」 - 医師は言う、それは本当です。 疾患のスペクトルを生成し、内部調節システムを扱うことができない不自然な要素のボディに蓄積。 これは、それぞれの場合の理由の状態の知識を緩和に役立ちます。

• 酵素の不在。 これらの物質は、膵臓によって解放され、腸内でさらに消化のために食品の切断を促進するために設計されています。 不在または酵素グループの不適切な選択は、不快感や貧しい食品同化の原因となります。 例えば、乳糖を分解する酵素が存在しない場合は、牛乳不耐症の原因となります。 結果は、体調不良を感じ腹痛や腹部痙攣、身体、鼓腸における粘液の蓄積されています。
• 食品の化学元素。 チーズの製造のためのレンネットは、自然療法ですが、多くの消費者は不寛容を引き起こす可能性があります。 添加物の味を増強または追加の嗜好性付与とチョコレート（イチゴ、バナナ、ココナッツ、など。）。 また、刺激性。 多くの人々、お茶やコーヒーで容認できないカフェインのために。 美的製品に使用される染料は化学的起源を持ち、多くの場合、アレルギーの原因と不十分体によって知覚します。
• 毒素。 中毒が発生した期限切れの製品や食事を食べることによって、程度は異なりますが、どのような場合には、長い時間のために人を追求し、そして時々の結果は完全に生活の方法を変更しても、彼はダイエットに行くために必要な事実につながります。 毒素は時々永久に、腸機能の多くを抑制する。 インストアベーカリー、調理済み食品、缶詰食品を購入することにより、有効期限に注意を払います。
• 栄養補助食品。 過去30年間にわたり、食品業界はますます化学添加物を使用しており、その数は絶えず増加しています。 それらのほとんどは、貯蔵寿命を延長外観を向上させる、味強化するために使用されています。 そのような食品を食べることは負の影響がありますなどの防腐剤、安定剤との最も。 これは、体内に蓄積し、数年後に観察された効果はほとんど消費された食物に関連付けられていません。

それぞれのケースにおいて、食品は不快感を引き起こすかを調べる、食物不耐症のためのテストに役立ちます。

危険

体は常に含む外国の要素、に応答 防御機構。 一つは、機能的なシステムを介して分子に外国と出力、それらを結合する抗体の産生です。 消費されたときに定期的に刺激し、消化性食品は体全体の負荷を増加させる - 腸壁からの肝臓と腎臓に、血流中の有害物質が体内の全ての細胞に発散するからです。

臓器は、時間をかけて慢性疾患の影響を受けているので。 免疫系は、ユビキタスであるが、隙間が存在します。 単一のシステム - 任意の器官の慢性疾患は、常に操作の失敗につながる、とあなたが原因を削除しない場合は、改善は発生しません、問題は身体ので、成長していきます。 肝臓に障害が緩やかな中毒、今度は、その上の血流に入り、脳、心臓に入り、そして、毒素の蓄積。Dにつながります。

自分の健康を無視した結果は、現代の世界で流行、エキサイティング全体の人口になってきている肥満を含めています。 食物不耐症のための血液検査は、病気の原因を特定し、内分泌障害が発生した理由を見つけるのに役立ちます。

診断

余分な体重に苦しむ人々は、彼らが食物不耐症のために血液検査をしたいなぜ今、あなたは知っている必要があります：減量は盲目的に、特定の製品群を放棄したり、ジムで自分のペースは十分ではありません。 複雑な問題の解決にアプローチする必要があり、専門家への訪問を開始することをお勧めします。 最初の検査や既往症医師の後、原則として、研究に患者を参照してください。 診断は、いくつかの実験室での試験が含まれています。

• FED-テスト。 登り静脈血の4.5ミリリットルを分析し、最も一般的な130の食品添加物名（化学物質）に対する感度を確認するには。 FED-テスト - アメリカの専門家の開発。 テストの後、テスト結果は、勧告、役に立つとニュートラル製品のリストを発行しています。
• 食物不耐症のためのもう一つの人気の試験 - Hemotestまたはgemokod。 患者の血液は、一般的な食品への反応でテストされているテストプログラムは、完全に国内の現実に適応ロシアの科学者の科学的な発展、です。 テストを行っ専門相談の結果によれば、さらなる行動のための分析と提言の全体像を提供します。
• あなたは体重を減らすための食品不耐症のための血液検査に合格したら、さらに、ホルモンのレベルを明らかに推奨されます。 甲状腺の違反は、副腎は、肥満や体重減少の結果として、ホルモンの障害を引き起こします。
• ニューヨークテスト。 食物不耐症のこの分析は、世界の練習で最初の一つでした。 これは、アメリカの科学者が行った小児のアレルギー反応の研究のための基礎を務めました。 アレルゲンと不十分な忍容性食品を決定するために血液と患者の血漿分析。 状況を見つけ出す、専門家の助言によって導かれた患者は、不適当製品を排除し、メニューです。
• 食物不耐症の試験管の分析。 抗体の存在（IgGクラス）を明らかにし、アレルギーを示したの存在は、また、プロパフェノン不適切食物を示す食品、しない-IgE媒介反応を診断することを可能にします。 結果を絞り込むための研究室の専門家は、我々はすべての製品の不寛容を確認または拒否することができるようになります一連のテストをお勧めします。

どこでどのように分析

食物不耐症の食事の分析は、いくつかの準備が必要です。

• 血液は、空腹時に朝に渡します。 最後の食事の後8〜10時間かかります。 きれいな水を飲むことができました。
• 朝の衛生手順は、歯ペースト（粉末及びM。P.）を使用せずに行われます。
• 薬を割り当てた場合は、一日の間に彼らのキャンセルのために医師に相談してください。 医薬品は、実際の映像の分析を変更することができます。
• 受動含めて、喫煙を放棄する必要があります。
• 急性感染症、炎症性疾患がある場合、完全に回復するまで、テストを延期することをお勧めします。

どこ食物不耐症のために検査を受けるには？ ハンドルは「gemokod」プログラム、FED-診断、またはアレルギーに対処するもののために検査を受けるために提供し健康的なライフスタイル、研究所やセンターの問題に特化した、クリニックにすることができます。

分析結果はすぐに発行され、またはされている - 特定の場合には - 7日後。 結果は、データの完全解読し、さらに摂食行動上の相談を得るために、テストのために送られた人にお問い合わせください。

多くが好きな、頻繁に使用済み製品は、非推奨または禁止のリストにあることを驚きとして来ます。 また、リストに食事に行ったことがないが、あなたは慎重に食品とパッケージを読めば、彼らは見つけることができる製品を得ることができます。 例えば、大豆は、製品としてアレルギーや不耐性の結果として、患者がメニューに含まれることはありませんが、現在までに、この成分はそうで最もソーセージ、パテ、中に含まれると述べました。

食物不耐症のための血液検査は、in vitroの製品だけではないと説明し、それが不十分体内に吸収するだけでなく、反応を引き起こすアレルゲンのリストです。 これは重量を失うし、いくつかの疾患を取り除くために食習慣を変えるのに役立ちます。

キャッチはどこにあり

（例えば、減量のため）、食物不耐症のための個別の分析を放棄し、ほとんどすぐに根本的な問題を解決するために取られ、転写産物を手に入れます。 リストは食事から、禁止品として牛乳で表示されている場合は、すぐに限らないすべての乳製品を、消えます。 ほとんどの場合、身体上の乳製品有益な効果、そして、彼らはめったに信号リストに落ちません。 しかし、牛乳は非表示にする「裏切り」することができます。 耐えられない物質が、それは、ラクトース（カゼイン）であり、多くの製品に存在している：牛乳を含んで焼いたパンケーキ、チーズ、その素敵なパスタ、アイスクリームや他の多くの食品を振りかけ、それが暗黙のうちに消費してしまいます。

製品構造のラベルを読んで、私たちはそれに含まれているものを確信を持って言うことができます。 卵が禁止されている場合たとえば、栄養製品の賛成で、伝統的なペストリーを放棄する必要があります。 人は、会社が余分キロを取り除くとライブ病気が食品を選ぶときに非常に慎重になるいくつかの時間を持つことになりましょうすることを選択します。

ルールに準拠するにはどうすればよいの長いです

最初の有形変化が続く難しい与えられた食事の初めに、製品の不寛容の拒否が、二、三週間後、。 この期間中、部分的に生物には毒素が組織の修復および機能のプロセスを開始します表示していました。 長時間機能緊急モード、なしで、生産活動に調和して調整休息を、受信した免疫系。

より多くの数週間は、電力の新しいシステムに慣れるだろう、おそらく戻って中毒に行きたくありませんした後。 試してみる価値。 それは生存の道でない限りダイエットは、永久には続かないことはありません。 製品の拒否は徐々に禁止リストの1つの単位の食事に導入することにより、無に減少させることができます。 それは彼らが否定的であれば、あなたは栄養交換と同等のものを見つける必要があると多くを実験していない、反応を監視する必要があります。

行動の一般的なルール

食物不耐症を分析し、体重減少、生活の質、幸福にコースを取った後、あなたは結果を達成するために役立つ一般的な推奨事項に準拠する必要があります。

• 食物不耐症のためのテスト結果を確認し、状態の変化を追跡するために6ヶ月の再費やす必要があります。
• 回転食生活にこだわります。 その本質は、食品中の4日間（例えば、肉や油は4日間を除く）すべての製品を使用していないという事実にあります。 鶏が月曜日に食べた場合E.は、それはテーブルの上にある次回は金曜日にのみ表示されます。 第一に、それは、その名残が完全に体内から除去する方法は、有益なまたは有害な製品だった明らかになるであろう。 製品がアレルゲンであるか、不十分身体によって許容される場合第二に、毒素が蓄積し、すべての臓器の拒絶反応と強化された操作は発生しません。
• 単一の食事として果物を食べるではなく、2時間未満昼食後。 定期的に体をアンロードし、夕食のための食事の食事を動かし、一日二回しか食べ物を食べることをお勧めします。
• 親指の便利な規則は、焼いたり煮する簡単な料理を使用しています。 料理の操作製品が受けるより小さく、より便利に、彼らは体のためのものです。
• コーヒーと紅茶はハーブ煎じ、普通の水に置き換えられます。 砂糖は蜂蜜（そうでない場合はアレルギー性）を交換する、あるいはそれを放棄し、甘味料の使用ステビアや甘草などの理にかなっています。 より多くのフルーツジュース、ピューレを食べます。
• 任意の条件は油で揚げた、脂肪食品を放棄するのに便利である場合。 例外は、人工着色、防腐剤、調味料などを含む酵母の製品を使用して、食事、菓子、ベーカリー製品の恩恵を受ける。D.を

レビュー

論争の多くは、食物不耐症のための血液検査を引き起こしています。 ゲストの専門家は、食品と生物の競合を決定する上で、この方法の科学的根拠の欠如について話しています。 ほとんどの部分については、このエリアには専門的な活動の場であるためアレルギーを表明しました。 彼らの多くは、これらのテストによって、身体の状態に製品またはその成分の影響を決定することは不可能であると主張しています。 乳糖不耐症（カゼイン）の場合のように、ほとんどの場合、特定の酵素の欠如は、生物の反応、および遺伝的素因によるものではありません。

また、伝統医学の支持者によると、胃腸疾患は、製品の拒絶に貢献する要因です。 例えば、身体の酸味と胃炎に辛い食べ物、および膵臓の病気を容認することはできません任意の脂肪含有量と食品への否定的な反応があります。 またそこ皮膚発疹で表される、例えばイチゴやチョコレート等のアレルギー反応であるが、それは、免疫系の抗体の産生の結果であることができます。 。未診断疾患の結果ではなく、病気につながった原因 - つまり、専門家はその食物不耐症と考えています。

一般的なファッションをきっかけに、多くは、食物不耐症のためのテストに合格しました。 これを行っている人たちのレビューは、食事はこの点で具体的な成果をもたらすことはありませんが、この手順の多くは、規律されていることを言います。 健康を損なうことなく、空腹を感じることなく体重を減らすためにご希望の方は、達成された結果、2〜3週間で現れるようになったその最初の兆候に満足していました。 以下の推奨時にバック軽量感、改善睡眠と全体的な健康ながら、キロ、かなりの量を失う可能性があることほとんどの州。

否定的なレビューはほとんどなし。 テストは、我々は医師を与える一般的なガイドラインを使用している場合、テストせずに体重を失うことになると結論付けた後、数ヶ月でいくつかの回答。 私たちは食事からそれらを除外すると、各テストでは、小麦粉、甘い、炭酸水、揚げ物など。D.を含む禁止製品のリストを実施し、最初の結果は3週間で利用できるようになります。 そのため、多くの人がこのような分析の知恵を疑問視し始めました。