自己修養, 心理学
危機を克服するには? 問題へのクリエイティブなアプローチ
危機は、特に、クリエイティブは真うつ病につながることができます。 あなた - 創造性によって生計を作る人? あなたが作成しているかは重要ではありません - 絵画、音楽、ペストリーや広告を。 あなたの創造の目的は、四半期ごとの会計報告書がある場合でも、それはとも呼ばれる突風必要が作成する「インスピレーションを。」 「乞食」または「昏迷」と呼ばれているインスピレーションの欠如は、人生は耐え難いことができます。 この記事では、作家のブロックを克服していないデッドエンドポイントを恐れて、もしあれば、発生する方法を紹介します。
こんにちは、危機!
創造的な人は、それが彼の労働力の高揚感に依存しているので、彼の気分を感じている非常に薄いです。 すべてが順調である場合には、仕事が行く、人生は晴れた日の喜びや散歩のようです。 創造的な危機をnastaotときしかし、どのような彼女はまた変わりますか? 振り出しに戻っすべてを取得するために、この場合にはどうしますか? 以下のヒントに従ってください、そして、あなたのミューズはあなたに戻ってくるだろう。
問題ではない言葉
危機があなたの創造的なプロセスを壊したかについて何度も何度も考えて、あなただけの自分の状況を悪化させます。 輻輳が一週間以上持続し、そしてあなたがあなたのミューズotsutststviya konstatiruete事実を後悔する場合でも、あなたはやるせない結論を行うべきではありません。 状況をリリースしているものを受け入れます。
どのように危機は続くだろうか?
クリエイティブ停滞は、数ヶ月のためにドラッグすることもできますが、それは私の生活の中でポイントを入れて、深いうつ病に沈むする理由ません。 あなたは落胆になるまで、黒のストライプが光に置き換えされていないことに注意してください。 それはちょうど悪循環だ - 限り、あなたの精神状態が不安定であるとして、あなたはインスピレーションで満たされることはありません。 ちょうどあなたが何をする必要があるかを忘れてみてください。 あなたは情熱的な何かを好むし、抑圧的な思考から自分の頭をクリアすると、インスピレーションは、それ自体で戻ってくるだろう。
あなたを助けるためにエクストリーム
作家のブロックの克服 - カスタムタスクを、それゆえ、非標準的なソリューションとなります。 停滞のうち最初の方法は - あなたの体を応援することです。 パラシュートでジャンプし、カヌーで川を下って行くと、山を登るか、他の何かを、あなたは常に恐れています。 このような外部からの影響は、一方で世界を見るのに役立ち、そしておそらくあなたの創造的なスジが再び詰まります。
創作活動の新しい種類
私たちは、珍しい与え続けるが、質問に議会の作品:「作家のブロックを克服するためにどのように?」。 実用的な推奨事項は、あなたのインスピレーションの出力タイプを変更します。 ありませんでした創作活動に従事している、あなたは何の素因を持っていないように見えるよう。 、すべてのotvetvennostyuで勤勉にこれを取ります。 あなたが執筆活動を描き、行うことができないと仮定しますが、明るい色で傑作をペイントしてみてください。 追いつくあなたの活動に特有ではありません、あなたは創造的なアイデアの出現につながる、あなたの半球の両方を動作するように強制されています。
打ち出します
それは実際に動作するので、そのアドバイスも驚かないでください。 おそらく、活動の方法を効果的な変更を知っています。 これは、プライマリ学年で、学校で見ることができます:しばらく働いた後、教師は学生が5分の電荷を過ごすことが示唆されました。 インスピレーションと創造的なプロセス - これは、学校での授業ではないため、「充電」より長くする必要があります。 しかし、あなたはダンベルの敵であれば、ジムに行くために自分自身を強制しません。 身体活動は、限り、あなたの体が機能するよう、あらゆることができます。また、同時に楽しんで。
情報源 -離れて!
時々のインスピレーションは、あなたが情報をオーバーロードされた理由のために、「終了します」。 このアドバイスは、あなたが外の世界やソーシャルネットワークへの重要なリンクされている場合は特に、あなたを怖がらせることがあります。 一方、情報の通常の源を離れてあなたの脳の働きをするために保証されています。 私は何をすべきでしょうか? インターネット、新聞、テレビ、携帯電話なしで数日を生きてみてください。 あなたは、外部からの充電を奪われますので、あなたは、新しいアイデア自体を生成するために開始されます。
他人からインスピレーションを探してください
時には、問題を解決するための良い方法は、他の人からインスピレーションを借りることになります。 確かにあなたが得る 美的快楽 を見たり、他の著者の思考の創造的な飛行を経験します。 あなたが作成者であることを忘れて、そして観客になります。 展覧会を訪れ、コンサートに行く、本を読んだり、音楽を聴きます。 特に、この時点で何かを吸収し、他の人の創造的な仕事を食べ、時間の短い期間の後に、あなたが自分自身を「生み出す」になるしないように注意してください。
過去に見て
確かにあなたが過去に仕事を始めたが、それらを実装していないその上の任意のアイデアを持っています。 あなたのアイデアを確認します。 おそらく彼らは、開発し、価値のあるものを作成することができます。 古いアイデアは新しいものづくりを提案したときにも、ケースがあります。 創造的な危機は、ほとんどの場合、新しいアイデアの欠如に関連しているが、それはあなたが時間内に戻って、古い上に新しい角度で見ることができないという意味ではありません。
「ヒバリ」とその逆で - 「フクロウ」から
凍結された創造的なプロセスにプラスの影響を持つことができ、創造的危機から抜け出すためにどのように質問に良い答えになるもう一つの変更。 いつもの日課を変更してみてください。 あなたの「ヒバリ」場合たとえば、夜寝ていないか、「夜更かし」場合、日の夜明けに立ち上がります。 あなたが邪魔されることはありません事前に親戚を尋ねることによって良い睡眠をオフにしてみてください。
社会的なサークルを変更します
新しい友達を作ることは、この状態では、さらに、必要ではない、とあなたは成功しません。 しかし、あなたは友人の普通のサークルを変更しようとすることができます。 例えば、自転車用のバーに行くか、自然愛好家とのツアーに申し込みます。 あなたの興味を閉じていない人に話すことは、新たな偉業にあなたを刺激し、誰があなたがそのような通信の後に異例の考案知っているのだろうか?
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