ピタのロールス - 偉大なスナック

ピタのロールス - 簡単に準備するために迅速でおいしいと元スナック。 ここではいくつかの素晴らしいレシピです。

「朝食」ピタパンのロールスロイス

ピタパン、半分緑のピーマン、タマネギのスライス、ハムの2つのスライス、チーズの作品：あなたが必要な料理を準備するには。

ローンの野菜を起動するには。 タマネギは絞り出す、数分間沸騰したお湯を注ぎ、鍋に入れました。 この目的のために、刻んだピーマンストリップを追加します。 数分間炒め野菜。 次に、チーズ、ハムや野菜を入れ、ピタパンの正方形の部分、少しマヨネーズとコートを切りました。 ラップ。

あなたは鶏肉と似た料理を作ることができます。 上記と同様にそれをする必要があり、調理が、野菜、肉を揚げるためにのみ必要です。 ロールはピタパンに包まれた後、5〜7分にそれを置くことが推奨され たマイクロ波インチ それは非常に判明 おいしいおやつを。

牛肉と薄いLavashのロール

200グラム：あなたは次の成分を必要とする一品製造するために、 ゆでた牛肉の チーズ、薄いピタパン、キャベツ200グラム、1つの ピーマン、 マヨネーズの三本の大スプーンを。

あなたはサラダの準備を開始する必要があります。 このため、通常の方法、およびピーマンで千切りキャベツは、キューブにカット。 マヨネーズと野菜を混ぜます。 薄くスライスとチーズに牛肉をスライス。

マヨネーズビットとピタパン。 チーズ - その後、1つのスライスされた肉の層と、を追加します。 さらにレタスの表面で分解し、非常にタイトな崩壊。

ピタのロールスロイス「ゲスト」

ピタパンの2つのストリップ、スモークハムの4つのスライス、2本のキュウリ、非常に薄くスライスし、の百グラム：以下の成分を必要とする 「フェタチーズ」チーズ、 ほうれん草の束を。

準備への行き方。 少しマヨネーズとlavashグリースの小品は、チーズを除いて、すべての成分の表面の上にそっと広げました。 美しいロールに近接しています。 上にフォークと場所とチーズチョップ。

ピタの野菜ロール

準備のためにあなたはlavashの二つの円をカットする必要があります。 格子ニンジン長いストリップ、ストリップに切断1つのピーマン、レタスの束を円形に切断小火器、オリーブを引き裂きます。 任意のソース（バター、マヨネーズやお好みのドレッシング）を持つすべての材料を炒め、塩少々、トルティーヤラップの上に置きます。

ピタのロールスロイス「ハーティ」

ピタ正方形の一片、スモーク鶏の胸肉の百グラム、薄いスライス、缶詰コーンとピーマンの同じ量（赤と緑）、ベーコンの2つの揚げスライスの半カップ、みじん切り細かく北京サラダ、チーズの50グラム」にカット：必要な料理を準備するにはチェダー」。

私たちは料理を準備し始めます。 まずマヨネーズとピタパンを潤滑、チーズのスライス、および（ランダムな順序で）一番上のすべての他の成分を広めます。 封筒に包まれ、3分間電子レンジでそれを置きます。

ピタパンから提示されたレシピは、冷蔵庫の中に食べるものを食品に応じて、変更することができます。

appetitボン！