ニンジンのサラダは体から毒素を取り除きます

ニンジンは、真にユニークなルーツです。 これは、ビタミンB、C、E、K及びミネラル物質マグネシウムが豊富で ヨウ素、カリウム、 鉄およびリン。 ビタミンAに体内で変換されるためカロチンのその高い含有量のニンジンと価値、

料理では、ニンジンが正常に他の野菜が、果物だけではなく組み合わせることができます。 それは肉や魚料理に与える特別な、甘い香り。
あなたが何か新しいものとあなたの愛する人を甘やかすしたい場合は、次の ニンジンのサラダのレシピは、 天の恵みでしょう。

にんじんサラダ成分：

•スモーク鶏の胸肉

•卵

•ニンジン

•ピクルス

フライ用•植物油

•マヨネーズ

•塩

•スパイス

3枚を取るために卵、ニンジン、キュウリ。 短時間でニンジンのサラダを準備するには、まず最初に、あなたは、火格子ニンジンを剥離する必要があり、5分間ホットオイル、炒めると鍋にそれを置きます。 ニンジン塩少々なると味にスパイスを追加することができます。 「熱い」のファンのために、あなたは赤唐辛子を盛り上げることができます。

揚げニンジン中は、他の成分を準備することができます。

ハードボイルドとキューブにカット卵をゆでます。 鶏の胸肉チョップ。 ピクルスは すりおろします。

フライドニンジンは、ボウルに入れニンジンのサラダを作るとよく混ぜ製品の残りの部分を追加します。 塩を追加すると、十分な塩味のスモークチキンの胸肉とキュウリのように、必要はありません。 すべてのマヨネーズを記入してください。

必要に応じて、レタスやニンジンをすりおろして振りかけることができ チーズデュラム。 パルメザンチーズは、このようなイベントに最適です。 それは皿に熱意を与えるだろう。 あなたの愛する人は美味しいと心のこもったニンジンのサラダに感謝します。

光サラダニンジンの

健康的な食生活に付着し、揚げ食べない人のために、マヨネーズを吸っレシピが製品の一部を置き換え、「促進」することができます説明。 これは、料理の味に影響を与えなかった、サラダにのみ有用であろう。

このオプションのためにあなたはニンジンのサラダ、塩水、培養液中の鶏の胸肉を沸騰しなければならない、あなたはクローブ、スパイシーなハーブと月桂樹の葉を追加することができ、それは肉の美味しい味と香りを与えます。 乳、カットしてボウルに入れ。

得られたブロス中ニンジンを沸騰させます。 クールで火格子。 茹で卵とチョップ、キュウリのピクルスはすりおろします。 全ての成分は、味と攪拌する塩です。 サラダのドレッシングやサワークリームは完璧bioyoghurtです。 無脂肪の製品を使用しないでください、ニンジンベータカロチンに含まれているとして、唯一の脂肪を吸収しました。

サワークリームとヨーグルトで味を改善するには、ニンニク、ハーブやお好みの調味料のビットを追加することができます。 サラダでは、チーズやフェタチーズを追加することができます。

このシンプルなレシピのニンジンのサラダの準備は時間がかかることはありません、との結果が優れています！

ビタミンサラダ ニンジンの

そこニンジンのサラダのための多くのレシピがありますが、あなたは強力なビタミンカクテルであなたの体を甘やかすしたい場合は、実績のある使用する必要があります。

細かいおろし金ですりおろニンジン、大根、植物油とのシーズンは、いくつかのクルミを追加します。 サラダは準備ができています！ 彼だけでなく、ビタミンや微量元素が豊富ですが、また、体内から毒素を除去する能力を持っています。
あなたはビタミンCが豊富で新鮮なキャベツ大根を、置き換えることができます
ニンジンが原因ビタミンAの含有量が高い、それは肌の状態を改善しても、それに素敵な、暖かい色合いを与える使用するには、女性のために特に便利であることに留意すべきです。

ニンジンのサラダが選択されているものは何でも、あなたとあなたの家族は、結果に満足される、およびビタミンを補充体を提供します。