マズルカ - 旧ポーランドダンス。 オリジナルの、おいしいサラダ、カラフルで非常に有用である - しかし、料理に「マズルカ」を持っています。 彼が準備しているか知りたいですか？
「マズルカ」ベジタリアン
肉やベジタリアンバージョンの両方をすることができサラダ、 - あなたは、タイトル、「マズルカ」（レシピ）から見ることができるように。 私たちは詳細にそれにこだわるてみましょう。 必要なもの：暗い缶詰豆の銀行、別の - トウモロコシ、唐辛子の2-3枚（好ましくは赤または1つの赤と他の緑、または黄色）。 珍しい「マズルカ」： - 2枚、大規模な、クルミの一握り、カップルzubochkovにんにく、パセリ（緑）、コリアンダー、植物油（オリーブやひまわり）のレシピ（サラダ）がますます漬け（スーツとピクルス）キュウリを含み。 「マズルカ」（レシピ）であるかを調べるために、ザル豆やトウモロコシに投げるという事実から始まるサラダを準備します。 ペッパークリーンとキューブにカット。 キュウリ - あまりにも。 Posekiteコリアンダーとパセリ。 ナットをみじん切りに。 ニンニクは、プレスの下で起動します。 油と攪拌し、塩、コショウ、シーズンを追加し、ボウルにすべての材料を入れてください。 ボウルに全体レタスを入れました。 彼らは、「マズルカ」をレイアウト。 レシピ（サラダ、あなたは離れて、この形ですることができます）食器の上にレイアウトされた皿のみじん切り唐辛子のリングを、飾ることをお勧めします。
「マズルカ」肉
肉の実施形態を参照します。 シェフの成分として提供する 牛タン またはちょうど牛肉を。 柔らかくなるまで塩水で彼女の沸騰。 クール、ストリップに切断。 小さなスライスにカットし、クリーン、2-3キウイフルーツを取ります。 チョップ半分リング3つの唐辛子。 サラダ「マズルカ」は（レシピは推奨しています）缶詰、前述したように、ある 赤い豆を。 彼女はstechotを聞かせて、ザルに横たわっていました。 ミックスのすべてのコンポーネント、prisolit、オリーブオイル醤油と数杯（茶）マスタードで味付け。 新鮮なみじん切りディルとサラダを提供する前に振りかけます。 おいしい、そうではありませんか？
「マズルカ」オリジナル
「マズルカ」サラダ他に何をすることができますか？ まず、様々な肉部。 このコンポーネントは、鶏の胸肉に良いですが、ハムを燻製。 素晴らしい味と ぎくしゃく。 または煮、焼きと揚げました。 第二に、豆。 前のレシピでは、彼女は缶詰ました。 しかし、あなたは通常、原油とちょうど沸騰を取ることができます。 もちろん、それは数時間のために、事前に浸しする必要があります。 給油は油でなく、マヨネーズだけでなく、使用されているとして、しかし、低カロリーリーンすることが望ましいです。
ハムとりんごと「マズルカ」
最後に、より複雑な組成物「マズルカ」レタス、その中の成分があるが： - 250グラム、ローストビーフ（赤身の豚肉） - 100〜150グラム、リンゴ、甘酸っぱい - 中サイズの2個の、エンドウ（ハムスモーク5-6杯）、沸騰豆のガラスの3/4、1本のキュウリ（塩漬け）、銀行からのトウモロコシのほとんど（味に）（）、1-2ピーマン。 マヨネーズを充填するのに適し。 サイコロを必要とするコンポーネントは、エンドウ豆、豆やトウモロコシと接続します。 炒め、塩を追加し、シーズン、サラダ点滴をしましょう、とサーブ。 ただ、野菜を挟むようにしてください！
あなたの健康に食べます！