チーズとスカッシュキャセロール：おいしい料理のためのレシピ

キャセロール - 香り地殻との完全かつ栄養価の高い食事。 彼の魅惑的なビューの前に抵抗することは困難です。 世界で自分のレシピにより調製このような饗宴。 味の範囲は非常に多様です：シャープから甘いの。 成分として、野菜、肉、卵、魚、穀物、パスタ、牛乳やチーズ製品を提供することができます。

皿のジューシーな補完興味深いソースやドレッシングを作るために。 このような扱いは、小さな子供を放置されていません。 出版物は、豆腐キャセロール骨髄が表示されます。 料理は、夏、秋の期間中は特にそうです。 ズッキーニの肉や乳製品の平原食事はにオッズを与える エキゾチックな料理。 また、ボディは不可欠な要素を記入します。 ポイントに - 言葉から！

チーズとカボチャのキャセロールのための興味深いレシピ

エア扱いは幼稚園から誰にでも馴染みが。 その準備のために構成されるコンポーネントの標準セットが必要になります。

• 脂肪カッテージチーズ - 200グラム。
• 若いズッキーニ - 3個;。
• 3個の卵;
• 小麦粉 - 100グラム。
• バター - 50グラム。
• チーズ - 80グラム。
• ニンニクのクローブ。
• タマネギ頭。
• ミルク - 大さじ。
• コリアンダーと塩。

チュートリアル

ズッキーニC小麦粉にパン粉と両側に揚げ、円形に切断し、皮を除去します。 脂肪スタックにペーパータオルの上に置きます。 同じフライパンpasseruem玉ねぎのみじん切りでは、その後、ニンニクとコリアンダーを追加します。

オニオン、チーズ、prisolitで接続し、すべての卵を注ぐzazharku。 グリースバターや植物油をベーキング、ズッキーニトップカバー豆腐の層を置く - これ以上の製品が存在しなくなるまで交互に。

充填準備：軽く小麦粉、牛乳を注ぐ、prisolitを炒めます。 厚い塊になるまで煮込み。 私たちは30分間予熱したオーブンに入れ、皿を、注ぎます。 それは準備ができるまで、毎分 - チーズを振りかけます。 スカッシュキャセロール オーブンでチーズが非常に柔らかく、柔らかく、非常においしいを提供します。 このように扱いますから、子どもたちはそれを愛します。

チーズと鶏肉と心のこもったスカッシュキャセロール

あなたがあなたの最愛の料理の才能を驚かせたい場合は、この料理を調理することをお勧めします。 鶏肉で穏やかにカッテージチーズの組み合わせは、栄養と厳粛に、常にWin-Winのです。 あなたのファンはあなたの仕事に感謝します。 成分：

• ズッキーニ - 4個;。
• 鶏 - キロ。
• 9％の脂肪カッテージチーズ - 300グラム。
• 卵2個;
• ミルク - 100ミリリットル。
• トマト - 3個;。
• 小麦粉 - 50グラム。
• チーズの百グラム。

タマネギ、ニンニク（2つのスライス）、ニンジン：野菜なしで行うことはできません。 必要に応じ、塩、コショウ、ディル、バターの作品。

プロセス

クリームチーズとスカッシュキャセロールは、半時間のために準備されて、冷蔵庫で2日間保存することができます。 小さな立方体にカットすることができ、精製し、（上に1つを残して）3つのズッキーニを取ります。 Passeruemタマネギとニンニク、ズッキーニとすりおろしたニンジンを追加します。 野菜の混合物は、蓋の下で10分、その後必要があります。

泡立て器の容量（泡立て器またはブレンダー）ミルクとカッテージチーズ。 別のボウルにチーズに注ぎ、追加½粉チーズを、ハーブと卵を混ぜます。 我々は2つの質量を接続し、スライスした鶏の胸肉、刻んだディルと小麦粉を追加します。 バターグリースパン（セモリナ粉を振りかけることができます）。

円は以前ローストスライスしたズッキーニ - の上に、得られた混合物を慎重に横たわっていました。 最終的な成分は、トマトのスライスすることができます。 オーブンでチーズスカッシュキャセロールは、数分オフにする前に^、200℃で1時間以上放置すべきである-摩擦チーズを。 サワークリーム、トマトやクリームソースを添えます。

入札 カッテージチーズと野菜スフレ オーブンで

私たちは、第二またはデザートの皿などに最適ですさらに別の素晴らしいオプションを導入しています。 チーズスカッシュキャセロールは否定できない利点がある - 適度なカロリーを。 同時に、それは非常に栄養価の高い、おいしいです。 食材のセット：

• カード（利用可能スキムミルク）の三百グラム。
• 3個の卵;
• 三ズッキーニ;
• セモリナ - 60グラム。
• オレンジピール - 15グラム。
• シナモン - ピンチ。
• 砂糖 - 50グラム。
• バニリン。

命令

泡立て器よく混ぜ、卵に注ぐ、細かいおろし金でスカッシュをこします。 オレンジの皮（みじん切り）、バニラ、シナモン、砂糖、セモリナ粉を追加します。 タオルで「テスト」で覆い、60分を処理しません。 ベーキングシートの上や特殊金型の上に大量拡散を「休んだ」と、20〜30分間オーブンに送ります。 甘いクリーム、チョコレートやクリームソースを伴うチーズとシナモンとカボチャのキャセロール。

これは、高カロリーや有害菓子製品のほか、お菓子やキャンディーの代用です。 あなたは忘れられない喜びを得るだろうし、花火がそれを食べてから、感覚を味わいます。 エアスフレ構造は、子供と大人を楽しませてくれます。 ちなみに、この料理はお祝いの食事を置くために恥じていないです。 あなたのお茶をお楽しみください！