ソーダとレモンの助けを借りて、重量を失うするには？ レモンソーダ：レビューと結果（写真）

春、ビーチシーズン、大晦日...私たちは緊急にあなたのベストを見て必要な理由、変更はなく、永遠の問題 - 余分な体重 - 遺跡。 お気に入りのドレスを締結していない、ブラウスは、我々が望むものではない強調するが、低めとジーンズを忘れてしなければならない程度...民間療法が常に化学よりもより信頼されているので、今日はのは、方法についてお話しましょうベーキングソーダの助けを借りて、重量を失うとレモン。 体重を減らすために人気のある手段を信頼するかどうか、彼らがどのように効果的ですか？

ダイエットの基本

我々はソーダとレモンの助けを借りて、重量を失うする方法について説明する前に、あなたは最初の生物学的プロセスは、この方法によって設立されたものに見つける必要があります。 これらの成分は、それに基づいて行動した場合はどう、脂肪組織と消費された食物のエネルギー値はどうなりますか？

フォーラム - これは間違いなく非常に健康的な果実です。 体の全体的な強化に加えて、脂肪の分解を助けることができるので、余分なキロの損失。 それは腸の壁を包み込む性質を持っていると、もっと重要なのは、血糖値を正常化ペクチンが含まれています。 クエン酸は加速し、肥満で非常に重要である代謝を正常化し、また、空腹感を軽減します。

胃液のレモン強化生産を使用し、消化が原因酵素と酸に改善されている場合。 ビタミンCは、免疫システムを強化し、感染症に対する感受性を低減します。 また、柑橘類は、ビタミンA、B、P、カリウム、亜鉛、ホウ素及び銅を含みます。

レモンは、血液やリンパ液の循環を浄化し、体内から毒素を排除します。 それにより重量を軽減、また代謝にプラスの効果です。 ここではすべてが明確であるが、私たちはソーダとレモンの助けを借りて、重量を失うする方法について話していることから、今の第二成分について話しましょう。

ダイエットのアルカリ成分、我々は使用して、減量のための独立した手段としてすることを提案し、酸と対になっている（私たちの場合は - レモン）。 それ自体で、ソーダは、脂肪の分解を引き起こすことができないだけでなく、単に消費されているものの吸収を妨げます。 それは少し胃の中の酸性度を減少させ、それが吸収し、カロリー消費に影響を与えません。 このタンデムソーダ中和に歯のエナメル質および胃粘膜上の酸の効果、すなわち、むしろ悪影響レモン使用です。

栄養士によると、

減量中に医師や専門家が強調 レモンの利点を 太りすぎとの戦いに。 一つだけソーダを使用して、一般的なネットワーク痩身レシピには、この非常に否定的な態度で。 影響なし、このような治療は与えませんが、消化器系に深刻な害を行うことはできません - 簡単に。

ベーキングソーダ ライムは便利な飲料として一緒に使用することができます。 減量を刺激するために、別の手順の一日を完了します。 私たちは話している 重曹と一緒にお風呂。 それは身体、肌の美白と軟化から余分な液体を排除することができます。 レシピは簡単である：1パックは、水に炭酸ナトリウムを希釈し、適度ホット20分間浴中に浸します。

アプリケーションとレモンソーダの異なる方法

それは重量を失う方法を学ぶための時間です。 ソーダとレモンは食事中、朝と夜、毎日使用する必要があります。 あなたの目標は、場合 - 数キロを失い、その結果を維持するために、あなたは一日あたり1レモンが必要になります。 フルーツジュースは、いくつかの段階で水や飲み物の2つのカップに希釈してください。 その後、ソーダの溶液で口をすすぐ必要があります。 その準備のためにティーカップに小さじ1物質を溶解します。

あなたはより多くのキロを失うことを計画している場合、より抜本的な方法に頼ることが必要です。 このように、レモンの汁でもその日はこのような3つの部分を取ると水のガラスを注がれています。 使用前に、重曹のティースプーンの飲み物、第三に追加する - それは、粘膜上の酸効果を柔らかくします。 あなたは、休憩の後、2週間のコースを行くことができます。

勧告

減量のプロセスをスピードアップするための素晴らしい方法 - レモンソーダを飲みます。 しかし、それに依存することは、それだけの価値はありません。 あなたは間違いなくあなたの食事を調整する必要があります。 レモンケーキポップ絞り、あなたの代わりに重量を失うのヒップ、太ももと腰に預金を見つけるのはがっかりです。

お菓子や脂肪食品は避けるべきで、18時間後に食べないようにお勧めします。 ダイエットの残りの部分は非常に穏やかで、厳しい制限を必要としません。 あなたはどんな提案レシピを使用することができます：レモンとソーダは、スリムな数字への道にあなたの良い友達になるだろう。

そして、あなたのアシスタントは、野菜や果物だけでなく、緑茶になります。 レモンやお菓子でそれを使用すると、あなたは少なくとも体重が増えて停止せずに。 月にあなたは1〜5キロから失うことができるこの方法では重量損失は、遅いことに留意すべきです。

ダイエットの調整、有害な製品を交換することで、運動演習を追加することができ、便利です。 それは減量の分野で成果を統合し、筋肉の緊張を増加します。 だから、健康、陽気とユーモア、あなただけ奪うことはありません。

禁忌

他と同じように、この方法には欠点があります。 あなたは、消化管（高酸味を伴う場合は特に）の慢性疾患を持っている場合は、レモンソーダの定期的な使用は、あなたに合っていません。 潰瘍またはそれが悪化を引き起こすことができて、完全に、その使用を断念した方が良い胃炎。

あなたはのどの痛み、のどや口の他の炎症性疾患を持っている場合は、レモン汁だけで刺激を強化します。 ソーダ溶液は、逆に、治癒を促進します。 レモンは、プロパティをクレンジング肝臓を信じていますが、膵炎を持っている場合、それを危険にさらすしない方がよいです。 トリガーは血圧が上昇しているため、この方法および高血圧患者には適していません。

あなたが見ることができるように、すべてではない痩身は、レモンとソーダに適しています。 この方法についてのレビューもかなり議論があります。 しかし、適切な食事を守る者は、良い結果を達成します。 女の子は、体重減少が月額3〜5キロで、徐々に起こることを言って、その結果は長期間保存されています。

調査結果

私たちは、ソーダとレモンと体重を失うする方法を見ました。 それについて複雑な何もないが、他のダイエットと同じように、この方法は、私たちの意志のテストで、行動の一貫性が必要です。 どのような場合には、合理的なダイエットで受信し、レモンソーダを組み合わせる必要がある柑橘類のジュースと水で生活しようとしていないだけ。 そして、医師に相談することを忘れないでください。