カボチャのケーキカボチャのパンケーキ：かき立てるためのレシピ

パンケーキ ズッキーニ-素晴らしい料理、光、ダイエット、自己完結型が、付け合わせとして使用することができます。

だから何それはスカッシュフリッターを調理する時間がかかりますか？ この料理のレシピは簡単で、準備 - 容易なこと。 スカッシュフリッターに、私たちは、卵、小麦粉、塩、ハーブ（味に）（あなたがスカッシュ可能）ズッキーニを必要としています。 ズッキーニは粗いおろし金に粉砕され、軽く塩とホイップ卵は、それらにすりおろしたズッキーニと小麦粉を追加 - すべての混合滑らかになるまで。 ズッキーニはすぐにジュースを聞かせて、あなたは遅滞なくフライパンに開始する必要があります。 スプーンの質量は、パンケーキを裏返し、その後、片側に3〜5分間ホットオイルと炒めにレイアウトし、キツネ色になるまで揚げています。 カボチャのパンケーキは素晴らしくサワークリームと組み合わせます。 いくつかのバリエーションもあります。 例えば、生地はニンニクのビットを追加することができます - パンケーキは、ジューシースパイシーな、香りアウトになります。 あなたは生地ニンニクに追加したくない場合は、準備と味が簡単で素晴らしい調味料を作ることができます。 細かくハーブを切り、ニンニクは、絞り出し塩辛味付けマヨネーズ（利用可能サワークリーム）されます。 すべてを混合し、これは調味料パンケーキを注ぎます。 おいしいと美しいです。

さて、あなたはすでにカボチャ料理をしたかった フリッターを？ レシピは 、わずかに改善することができます。 上記の成分を追加するには、ジャガイモ、タマネギ、スプーンデンプンおよびチーズ（ウェルおろし）50グラムを擦り切れ。 生地やスプーンで十分に混合されている全ての成分は、パンの上に配置されています。 揚げたが、ほぼ完全に調理した後、さらに10分間オーブンで鍋と「収入」にシフト上記、サワークリームスタンドや調味料とそれらを添えます。

あなたが見ることができるように、スカッシュパンケーキのレシピは十分に簡単ですが、それはあなたが完全に素晴らしいvusomにこの野菜を楽しむことができます、だけでなく、体内のビタミンの補充：それはおいしいだけでなく、便利な食品だけではありませんkabochok。 ズッキーニの栄養価は、キュウリの栄養価、葉に匹敵する レタス、レタス。 ズッキーニは、人間の体内で代謝に重要な役割を果たしているミネラル塩が豊富です。 これは、カリウム、リン、カルシウム、マグネシウムの塩を多量に含有します。 いくつかはあまり鉄、硫黄およびナトリウムを含んでいました。 上記のほか、パブでモリブデン、ヒ素、および亜鉛です。 また、パブでビタミンC、カロチン、ビタミンB1、B2及びナイアシンを含有します。 あなたが見ることができるように、この謙虚な野菜は、ビタミン、ミネラル、微量元素の倉庫があり、時には不当忘れ、毎日の食事では使用されません。

あなたはスカッシュ調理するオリジナルのアイデアから遠く逸脱していない場合は フリッターのレシピを 、あなたが変更することはできません。 より薄く、より - ズッキーニ、卵と小麦粉ではなく、揚げパンケーキではなく、パンケーキの簡単なテストです。 したがって、我々は開いている ためにケーキのレシピ ズッキーニを。 ケーキの上のパンケーキは、8-10必要があります。 ズッキーニ以外にマヨネーズとトマト（ハーブとニンニクとマヨネーズをより良く充填）が必要です。 プレート上に平らにパンケーキを置き、次いで、ドレッシングをスミア - そう繰り返し - 薄いスライスにスライストマトの層、そして再度充填し、パンケーキの層。 -それは「ケーキ」冠ます スカッシュのパンケーキ やオリジナルカットトマトを-それが調理します。 調味料を含浸させた層に2時間半のために生き残るために供給する前にこのケーキズッキーニ、および製品が均一でした。 このケーキは、別の皿として機能するだけでなく、任意の肉や煮魚にぴったりのおかずとしての役割を果たすことができます。 これは、ハーブを振りかける、通常のケーキのようなスライスをカットし、そして、アラカルト料理の上に敷設されます。

食事ズッキーニは多様で便利です。 この野菜ケーキのPrigovte、トマトと溶き卵のシチューと一緒に炒めは、それか、スカッシュフリッターの外にシチューを調理します。 これらすべての料理のレシピはプレーンですが、家族を養うためにおいしいと健康に、あなたの想像力と欲望のシーズン、それをズッキーニを調理場合、結果は、あなたの期待を超えてしまいます。