ウズラの卵とサラダ。 ベストレシピ

ウズラの卵とサラダは、任意のテーブルを明るくします。 特に、多数のための彼のレシピ理由。 私たちが沸騰するのに便利なものをウズラの卵、そしてどのようにこだわるてみましょう。 また、我々は最高のレシピを記述します。

私たちが最初にどのような便利考えるウズラの卵を。 彼らは古代から知られている栄養価について、貴重な栄養製品です。 ウズラの卵では含まれていますタンパク質、必須アミノ酸（ヒスチジン、グリシン、リジン、スレオニンおよびチロシン）。 加えて、それらは、ビタミンA、B2、及び必須微量元素（リン、カリウム、鉄、銅、コバルト）が大量にあります。

ウズラの卵「小柄」サラダ。 その準備のために必要になります：8個の卵、4個のゆでジャガイモ、ローストチキンの400グラム、漬物の百グラム、エンドウ豆、赤タマネギの半分缶、少しパセリのみじん切りとマヨネーズを。 小さなキューブにすべての材料をみじん切りに。 ウズラの卵は、それらを冷却し、残りの成分をカットした後、わずか5分間煮ます。 全てのミックス、追加 エンドウ豆 とマヨネーズを。 料理はハーブを飾る、即座に提供することができます。

ウズラの卵と鶏サラダ。 最初に、15分間塩水に胸を沸騰させる必要があります。 それを冷却し、ストリップに切断。 前述したように、10個のウズラの卵をゆでます。 冷たい水に入れ、そして15分、ストリップなどの明確な後。 同じように二つの大きなトマト、新鮮なキャベツの80グラムとチーズの百グラムを挽きます。 全成分ミックス、マヨネーズとクルトンを振りかけます。

「ロシア語で」うずら卵とサラダ。 、クール、ウズラの死体を煮て骨から肉を分離し、薄いストリップにそれをカット。 三本の漬けキュウリ、皮をむいリンゴ、3つのゆでたジャガイモ塊茎と同様の方法で粉砕した10個の卵。 マヨネーズとすべての材料を混ぜ、半分レモンの汁を追加します。

サラダ「オリヴィエ」ウズラの卵。 これは、キューブハムの百グラム（魚の燻製やソーセージ）に切断されなければならない漬けキュウリと2個のジャガイモ。 ハードボイルド15個のウズラの卵を煮て、クール、果皮と同じ部分をカット。 すべての材料を混ぜ、缶詰のエンドウ豆、マヨネーズ、ホットソースの小さなさじとみじん切り新鮮なハーブのガラスに追加します。 料理は冷蔵庫で3時間放置することが必要です。

サラダ「グルメ」うずら卵。 それを調理するにはあなたが必要となります。ポンド生エビ、ミニトマト12、オリーブの7枚、半分レモン、小さなキュウリは、レタスは、少しパセリとディル、パルメザンチーズとマヨネーズの百グラムをビームを洗浄します。 半分に5分、6羽のウズラの卵、クール、果皮と分割のためにゆでます。 今エビのため。 彼らは熱湯に入れてする必要が、それにレモンと少しディルのスライスを追加します。 茹でエビはその後、削除してクリーン、分未満を必要としています。 リングにカットオリーブ、トマト - 二つの半分に、千切りキュウリのshinkuemと三大チーズ。 次に、私たちはサラダをレイアウトし始めます。

平らな皿の底に少しパルメザンチーズとそれらを振りかける、ビームアーム引き裂かれたレタスの葉の半分を置きます。 次の層は、すべてのチーズを振りかける、トマトとキュウリでなければなりません。 次は、残りの引き裂かれたスタック レタス、 ウズラの卵と少しパルメザンチーズを。 すべてのあなたは、レモン汁を注ぐ必要があります。 今慎重にエビを分解する。 マヨネーズの百グラムを入れてサラダの上に、残りのチーズを振りかけます。 ディッシュは飾る 緑とオリーブと。

appetitボン！