どのような鶏の胸肉を調理します

鶏肉は非常に多くの人々が彼らの食事でそれを使用し、ダイエット製品を指します。 それから、あなたはおいしいし、元の様々な料理を調理することができます。 食品では鶏の全部またはその個々の部分を消費します。 それはすべて選択されたレシピに依存します。 何美味しくて珍しいた鶏の胸肉を調理するには？

レシピを開始するには 毛皮のコートの下に鶏の胸肉を 野菜とチーズから。 必要性2人の準備するには鶏の胸中型、1コショウ、ニンジン、タマネギ、トマト2、小麦粉、マヨネーズ、チーズの150グラム、ハーブ、少しオリーブ、植物油、塩とコショウのを。

ニンジンはおろし金を使って、3をクリアして、タマネギは半分リングにカット。 これらの二つの成分を混合し、少し植物油を注ぎます。 トマトは白くする必要があります。 これを行うには、横方向にそれらをカットし、2分間沸騰したお湯で埋めます。 その後、我々は冷たい水でボウルにシフトします。 この手順の結果として、彼らの皮膚から削除することは難しいことではありません。 ペッパーは、ストリップに切断し、おろし金のチーズ、3。

チキン チョップ非常に厚いプレートではありません。 少し肉を損傷することなく、ハンマーでそれらを撃退。 その後、塩とコショウで鶏肉を振りかけると小麦粉でロールバックされます。 今、あなたはそれぞれの側に鶏の胸肉を炒めるする必要があります。 私たちは、グラタン皿やフォーム上にシフトします。 チョップの上に玉ねぎ、にんじん、ピーマンとトマトを入れてください。 マヨネーズの別の層を追加して、オリーブのみじん切りとチーズを振りかけました。 ベーキングシートの上に、少しスープを注ぎ、オーブンに入れて。 今、あなたは高速でおいしい鶏の胸肉を調理するために何を知っています。 オーブンで調理時間は20分です。 投稿するとき緑と料理を飾ります。

特に人気のぬいぐるみ鶏の胸肉です。 この料理は、お祝いのテーブルのために非常に適しています。 チーズは - これは、元の可能鶏の胸肉を用いて製造するもので、最高の詰め物です。

2人の鶏の胸肉、チーズの100グラム、卵1個、パン粉のための4つのベーコンのスライスとビスケットを取ります。 これは、おいしいスナックのための非常にシンプルなレシピですので、あなたが速い鶏の胸肉を調理するかわからない場合は、それを使用しています。

乳房は、プレートに切断し、穏やかにはじきます。 トップベーコンのスライスを分解する。 鶏の端にチーズの部分を入れて、つまようじを刺してエッジそのロールを、ラップ。 そして、植物油でフライパンにパン粉や稚魚に鶏肉を骨太。 光おかずや野菜である必要があり、この料理をサーブ。 醤油のような適切なケチャップやマスタードです。

鶏の胸肉を調理することの最も簡単なオプションは、肉を鍋で揚げています。 フィレットは、レイヤーにカットし、しかし厚くない、そして優しく、それらを撃退します。 これを行うには、鶏を置くことができ 、ラップ の整合性を乱さないために。 次に、我々は、塩、コショウと任意の調味料で各スライスを振りかけます。 茶色になるまで植物油でフライパンで肉の部分を炒めます。 主なもの - それはドライアップしませんが、その後、鶏の胸肉はおいしいとジューシーです。 醤油塩水（マヨネーズの混合物、サワークリーム、ニンニク、コショウ、塩を）供給することができるように。

鶏肉は野菜、ハーブやスパイスの多くと組み合わされます。 これは、任意のおかずやソース添えことができます。