おいしいと簡単なレシピリーンメニュー。

そこ次の投稿の時間が来て、私たちは私たちに知られているレシピの種類リーンメニューについて考え始めます。 さまざまな 料理リーン メニューは、多様性の退屈または損失の低下がしばしば困難な選択を私たちに直面運びません。 私たちは、おいしいとオリジナルではないだけをピックアップしようとします、しかし、その後、同じ時間に、かつ簡単にメニューリーンテーブルを用意します。

メニューという間違った仮定 リーンテーブルのは 、グレー退屈で単調でなければなりません。 すべてではないが、私は料理の様々な四旬節のメニューを提示するために最大にしようと、あなたはあなたの想像力への飛行を許可するよう、あなたは、順番に、彼ほどの何かでそれらを補完することができるようになります。 ボイスレシピ リーンメニューは、 前菜とサラダで始まります。

- サラダ、プルーンとなっている主要コンポーネント。

私たちは、最も細かく千切りキャベツを必要としています。 その後、排水する必要がありますキャベツ汁が指定されているように、砂糖と塩、でそれを挽くする必要があります。 プルーンのサラダは、事前に浸しする必要があります。 準備の時に彼が膨張しなければならない、と我々は唯一の骨からそれを削除します。 レモンはおろし金でこすります。 我々は、すべての成分を組み合わせて、完全に混合します。 注意：クミンのピンチは、この料理に完全に異なると本来の風味を与えることができます。

- 漬けキュウリとニンジンサラダ。

キュウリは皮をむいて縦半分にそれらを切ります。 大きなキュウリからの種子を削除する必要があります。 次のキュウリは、小さな立方体に切断し、トマトジュースでそれらを埋めます。 あなたは、希望、そして唐辛子とあれば注入するように残すことができます。 今回は洗って、皮やニンジンをすりおろすことが必要です。 一緒にすべての材料を混ぜ、準備ができて、テーブルの上にサラダを提供しています。

- すりおろしたニンジンとキャベツのコールラビ。

ニンジン、私の、きれいで、小さなおろし金でこすります。 同じことはして行わなければならない キャベツのコールラビ。 すりおろしたキャベツとニンジンや季節を一緒に混ぜます。 充填が完全に蜂蜜を調理するために、レモン汁をマッシュ。 レタスの上にグランドナットで装飾することができます。

どのレシピスープのための高速なメニューを提供することができますか？

-例えば、リーン ポタージュの混乱。

これは、レンズ豆、玉ねぎ、にんじん、塩とスパイスで構成されています。 レンズ豆は、少なくとも3時間を準備する必要があります。 すべての野菜とレンズ豆と同時に、私たちのスープ鍋に敷設、水でいっぱいにし、ストーブの上に置きました。 スープ次を撹拌する時々忘れないでください。 3時間後、全ての調理食材は、彼らが調理された完成ブロス中で篩に強制的に。 味と沸騰するより多くの時間を与えるために、塩とスパイスを追加します。 厚いチャウダーが必要な限りでない来た場合は、スプーンやセモリナ粉の2を追加し、約10分間調理することができます。

- 冷たいスープ。

これは、乾燥したパンから調製されます。 これは、沸騰したお湯で満たされ、膨潤させます。 このとき、砂糖とリンゴとドライフルーツを沸かします。 次のステップでふるいやザルを通じて拭くためのパンを浸しました。 フルーツ煎じを冷却し、おろしパンに注ぎました。 すべてよく混ぜ、レモン汁とシナモンを追加します。

結論として、私たちは、レシピにリーンメニューの料理を鳴らすものとします。

- 煮込みキャベツ。

キャベツは、葉に分解しにくい部品やチョップをカットする必要があります。 深いフライパンに、水のガラスを注ぐことは沸騰させ、そしてキャベツの葉のラフカットにそれを置きます。 彼らは消滅与える、となスローの残りの部分を追加します。 キャベツはもはやカリカリになるまで消すんする必要。 そして、あなたはみじん切り、赤ピーマンとジャガイモを追加する必要があります。 必要に応じて入札、定期的にpromeshivayaまで煮ます。

- そばパンケーキ。

我々はする必要があり 、小麦粉をソバ コーヒーグラインダーにあなた自身、研削蕎麦を作ることは可能です。 そば粉の午後には、お湯とpromeshatで満たされなければなりません。 約一時間後、ほぼ冷却生地で酵母を追加します。 朝は、塩との混合物をpromeshatとサワークリームの一貫性を得られるように小麦粉を追加する必要があります。 ここでも、暖かい場所に残して、今回のために長くはありません。 生地が上昇した後は、あなたは焼くことができます そば粉のパンケーキを。 悪くない、パンケーキはタマネギいっぱい日としています。