あなたは、鶏のうち、何をすることができますか？ ホステスのためのレシピ

チキンフィレ - 栄養製品、おいしいと準備をするのは非常に簡単。 それから製造された食品は非常に有用と非常においしいです。 確かに問題に関心のあるすべての若いホステス：「鶏のフィレから作ることができるか？」私たちはあなたの最もシンプルでおいしいレシピを持って来ます。

カツレツ

あなたは外に何をすることができます 鶏？ 答えは簡単です - 自家製ハンバーガー。 必要な食事の準備のために：

• 1 鶏の胸肉 。
• パンの2つのスライス。
• 1個のタマネギ。
• 2個の卵;
• パン粉;
• 塩とコショウ。
• 小麦粉。

レシピ

スライスしたパンは牛乳に浸します。 肉挽き器を介して玉ねぎと胸を欠場。 牛肉で軟化したパンを追加します。 卵1個、唐辛子ビートと塩の必要量を置きます。 徹底的に牛肉をこねる、ミートボールは、入札することが判明しました。 その後、溶き卵にして、パン粉で、小麦粉でそれらをロール、きちんとミートボールを形成します。 クック 鶏のカツレツは 非常に簡単です。 これは、フライパンでそれらを揚げるためにのみ残され、その後、ペーパータオルの上に置く余分な脂肪を除去します。 お食事をお楽しみ下さい。

サラダ

ここで鶏から作製することができる別のオプションです。 このスナックのために必要です。

• 2ゆで鶏の胸肉。
• 卵3個;
• 2新鮮なキュウリ。
• 1個のタマネギ。
• 缶詰のマッシュルームの銀行。
• マヨネーズ;
• チーズ150gの。

レシピ

水はゆで卵を沸騰させます。 キューブ、キュウリとタマネギに肉を切ります。 菌の水を排水。 卵タンパク質は、このように卵黄を除去し、ストリップに切断されています。 チーズ火格子。 サラダボウルにおいて、タンパク質、フィレット、タマネギ、キュウリ、キノコの層をレイアウト。 すべてのチーズとマヨネーズpromazhteを振りかけます。 すりおろした卵黄とサラダガーニッシュの上に。 お食事をお楽しみ下さい。

きのこと豆とロールスロイス

あなたは、元の何かをしたい、しかし、あなたはチキンで調理することができるのか分からないのですか？ 詰め物とのロールを試してみてください。 それらの製造のために次のものが必要です。

• 4鶏の胸肉。
• キノコの150グラム。
• 1個のタマネギ。
• 大さじ2ギー。
• 豆の100グラム。
• 卵3個;
• チーズ塩50gを、
• マヨネーズを30g。

醤油のために、トマト、バジル、玉ねぎとスパイスを取ります。

レシピ

ハンマーの切り身を分割して撃退。 肉コショウ、マヨネーズと塩とブラシ。 ストリップ、と玉ねぎにマッシュルームをカット - semirings。 豆（予浸）がソフトになるまで煮ます。 鍋にタマネギのpopasseruyteとキノコ、豆、追加 の生卵を。 塩や調味料を忘れないでください。 すべてミックス。 、壊れオフの胸の上に充填を入れて肉のロールをラップし、糸で結びます。 料理、ベーキングシート上の場所、バターとブラシとチーズを振りかけます。 30 duhovochnomクローゼットの中に分 - スナック準備。 皿が焼成されるまでの時間で、トマト熱湯でやけど。 皮膚からそれらを削除し、キューブにカット肉。 刻んだ玉ねぎとバジルとトマトは、スパイスの必要量を追加して、鍋に消します。 完成したロールは醤油を注ぎ、夕食のテーブルを提供しています。

焼きフィレ

必要な成分：

• 鶏（700グラム）。
• 100グラムハードチーズ。
• 2個のトマト。
• マヨネーズ100gの、
• フードフォイル;
• コショウと塩。

レシピ

非常に簡単かつ迅速に作製した オーブンでチキンフィレを。 リンス0.5センチメートル厚さのスライスを取得するように沿って肉を切断します。 塩とフィレットとベーキングシートの上に置きます。 上にトマトとすりおろしたチーズのスライスを入れました。 マヨネーズで料理を飾るし、オーブンで半分の時間に置きます。 お食事をお楽しみ下さい。