Ozdorovitelno-prophylacticオート麦ゼリー：調製のレシピ

しばしば、私たちは幼稚園の壁を離れるときにキスを飲むのをやめ、ベリーゼリーが子供のために作られているにもかかわらず、親切な言葉で覚えている人はほとんどいません。したい。

それにもかかわらず、十分に準備されたゼリーは非常に有用な飲み物です、特にオートミールゼリーは、私があなたに伝えようとしているレシピです - それは生物全体にとって、そして飲む（そして、それは十分に厚いことが判明しているので、多くの場合、それをスプーンで食べる必要があります）、そのようなキッスルは朝には望ましいので、消化器系全体を始めるのは簡単です。 ちなみに、それは胃腸だけでなく、おいしくて簡単な（しかし、基本的ではない）朝食と同様に、非常に多くの病気の状態を緩和することができます。 1時間のうちに、あなたはもちろん、もっと重要なものを食べたいと思っています。

このオートミールについて、私は1つの新聞から学びました。そして、最初は私のお母さんがそれに興味を持ったのです。それ以前に、私は会話でオート麦ゼリーについてたくさんのことを聞いたので、私はそのレシピを知らなかっただけです。 そして、新聞がレビューを読んだとき、彼らは料理をしようと決心しました。

だから、オートミールゼリーは料理のレシピです

ゼリーを作るには？ ケフィア半キロ、砂糖大さじ2（約50〜400グラム）、ケフィア半カップ、砂糖大さじ2砂と普通の水（寒さではなく、部屋またはわずかに暖かい気温）、あなたは沸騰することはできませんが、フィルタを通過するか、少なくとも停滞。 私たちはいつも自宅に水を入れた容器を持っています。

ヘラクレスは3リットルのガラス瓶に眠り、ケフィアには砂糖を加え、水で缶の上に（または穀物の包装が380グラムの場合は「肩」の上に）、すべてを混ぜてガーゼで覆い、室温で1日ほど放置します。 家が非常に暖かいときは、パン種が "熟す"ために必要な時間は短くなります。 私は、例えば、翌朝（10時に）、既製の半完成品を得て、一週間それをつかむように、夕方（17-18時）に遅く金曜日または土曜日に腐敗を入れます。そのような準備を準備するために、週に1回15-20分の強さから。

発酵の準備状況を確認するのは簡単です。 バーカの水が少し酸っぱくなるとすぐに、それは準備ができていることを意味します。 よく炒め、ざらめき（またはふるい）をとり、それを通ってこの水を容器に流し、膨潤した穀類がすべてなくなるのを待ってから、この濁った水を同じ3リットルの瓶に注ぎ、あらかじめすすいでください。

膨潤したヘラクレスは、1リットルの清潔な水で丁寧に洗い流すべきであるが、容量を上回る場合は15〜20分間静置した後、排水管の頂部に沈んだものを3リットルの瓶に入れる。 これはゼリーの未来の基礎です。

あなたは内容を混ぜた後、毎朝サービングして、冷蔵庫に入れて瓶を保管してください。 そして、キャスト部分は、それが都合のよい鍋やスクープで調理されるべきです。 混合物を沸騰させて沸騰させたら直ちに攪拌し、20秒間（20までカウントする）、沸騰させ、熱を直ちに除去し、味に塩を加え、砂糖または蜂蜜と少しのバターまたは植物油。 それはすべてのgoosefishに準備ができている！ 多くの穀物があった場合、それはゼリーとして、そしてそれよりも少ない場合は飲酒の選択肢としてあなたが好きなようになります。

洗濯後に残っていたヘラクレーンケーキは、通常パンケーキに行きます。 だからすべてが行動に入る。

試して、あなたはそのようなオートミールゼリー、レシピ、正しい言葉を、複雑ではないが、あなたの体は必ずそれを "ありがとう"と言うでしょう！