減量のための緑のコーヒーを調理する方法：ルールとヒント

グリーンコーヒー - それは黒の私たちに馴染みのように同じコーヒー豆ですが、焙煎のプロセスを通過しません。 それは多くの焙煎のお気に入りは飲み物、彩度及び香りの強さを与えています。 グリーン未焙煎豆は、他の味と香りを持って、彼らはカフェイン、タンニンとで飽和されているクロロゲン酸。 これらの物質の含有量が増加に緑のコーヒーが認識され、減量のためのツールを 、それは代謝をスピードアップするので、リンパの流れを刺激し、メモリや神経系を改善します。 しかし、未焙煎豆を買って、人々はの問いに直面している「どのように減量のための緑のコーヒーを醸造します」。 それに直面しよう。

あなたが最大の痩身効果を実現したい場合は、そのような飲み物は完璧なコンパニオンになります。 それは大きな利点であるので、緑のコーヒーを調理する方法？ 第一に、それはローストを放棄する必要があり、醸造は緑がかったベージュ色の粒でなければなりません。 古典的な方法を準備するにはトルコ人を必要とし、そして自分自身を約1〜1.5ミリメートルの産子数に穀物を挽くする必要があります。 それは熱くなったときにトゥルクの水を研ぐ、カップあたり2-3杯の割合で粉砕された穀物を追加します。 沸騰せずに中火で煮ます。 沸騰すると、熱からトルコ人を削除して、少し冷まします。 ストレーナーを使用して、カップに注ぎます。 調理されたこのようコーヒーは、物理的なトレーニングの15分前に飲むべきなので、彼らは、最大の利益をもたらすでしょう。 それ自体で、このドリンクは、体重減少を助長されていません、スポーツに従事し、消費電力を調整してください。

緑調理するもう一つの方法は 、減量のためのコーヒーは、 「間欠泉」の使用を含みます。 粒子は、フィルタ用凹部に接地、粉砕された充填量であるべきです。 下部リザーバは、水を注ぎ、トップフィルタを設定します。 ふたを閉め、プレートの上にマシンを置きます。 コーヒーが遅い火災にする必要があります確認し、水を沸騰するときのに蒸気の形で上昇する コーヒー豆。 水が沸騰離れており、全ての飲料は、上部リザーバ内に含まれている場合、熱コーヒーメーカーから取り除きます。

ストーブに立ってfrenchpresseで醸造の煮沸、適切な方法のドリンクを待つしたくない人のために。 粒が粗く挽くまたはつぶす乳鉢中で、プレスに注ぎ、熱いそれを注ぐ必要がありますが、沸騰したお湯ではありません。 その後、コーヒーフィルターダウン、しばらく立って、カップに注ぐみましょう。

あなたはコーヒー研削と醸造のために必要な機器を持っていない場合、我々は他の属性を使用して、減量のための緑のコーヒーを調理する方法についてアドバイスを与えます。 例えば、コーヒーはグラインダーを用いて粉砕することができ、それもコーヒーグラインダーが硬い未焙煎豆に対応できるとは限らないのです。 茹でたコーヒーは、プロセスはトゥルクでの調理とは非常に異なっていない、普通の鍋で利用可能です。 この場合にのみ、緑のコーヒーのための沸騰を残すことが必要です。 どのようにあなたの好みに応じて、調理する、2〜3分のためにそれを沸騰することをお勧めします。

上記のグリーンコーヒースリミング、調理する方法、それはローストコーンに価値がありますか？ あなたは、このケースでは、コーヒーは緑の性質を台無しにしません黒と簡単なフライパンを思わせる味を取得し、茶色がかった色合いになるまで数分間フライパンでそれらを乾燥させることができます。 それは、すべての有用な性質を失うことになるので、長時間のフライパンはお勧めしません。