水の小麦のクリーム：使用および禁忌。 もろいレシピ、および粘性のある液体食品

「水のセモリナ - 食べて良いではありません！」 - そう多くは信じています。 重要なのは、それが準備されている方法であるとしてではなく、この文は、不公平です。 最高のことをより多くの ダイエット食品は 非常に困難見つけること。 のは、についてお話しましょう お粥を準備する方法 、それはおいしい判明するように、水に。

セモリナは、皿を迅速に調理するので、調製後保存されているミネラル、ビタミン、デンプンおよび多数のタンパク質を含みます。

それが推奨された水の小麦のクリーム：

• 疲労時に、

• 術後の期間中、

• 慢性腎不全患者。

• 栄養製品として。

絶対に1年未満の子供のためにこの料理を与えることはできません。 2つのセモリナは有害物質などの子供が含まれていること：

• 腸内の絨毛（彼らは栄養分を吸収する）の壊死を引き起こす可能性がありますgliodin（ムコ多糖）;

• コンパクト子は、ビタミンD、鉄とカルシウムは、食品から吸収されないように、腸内環境を変更することができます。

歳の子供が徐々に時間をほぼ確立されて酵素系であるため、腸内で、セモリナの食事に導入することができます。 しかし、この穀物の量は、3年に子供のダイエットまでに限定されるべきです。

私たちは実際にこだわるてみましょう お粥を製造する方法は 、もろい粘性または液状食品を判明水右側に。 特に注目は、お粥は何の塊を持っていないことを確認するために払われるべきです。

脆いセモリナ水が少量の液体で調製されます。 それは金色になるように、バターでフライパンガラス粒子中のウォームアップ良いです。 ovenproof皿に味に少し砂糖と塩を加え、沸騰させる、水の約半分リットルを注ぎます。 そして、非常に細い流れ、セモリナ粉のガラスを埋めるために、絶えずかき混ぜます。 そして、単に蓋でボウルを閉じ、20分間オーブンに送ります。 完成した料理は、サイドディッシュ、ならびに別個の皿のようにすることができます。

おいしい水の小麦の塩辛いクリームです。 前のレシピのようにだけでなく、必要な尻を準備しますが、砂糖なし。 彼女は、植物油、200グラムの小さなキノコ、タマネギのみじん切りとすりおろしたニンジンで炒めにするために「感傷」でした。 調理粥の終わりには、現在の一品を、ボウルに野菜を追加し、塩を追加し、かき混ぜ、熱をオフにし、カバーとオーブンで半時間のまま。

かなり厚いと塗る - スティッキーセモリナ水が均一と凝集粒と一貫性があってはなりません。 水の半分リットルを沸かし、塩少々、砂糖とバターを入れました。 私たちは、ゆっくりとかなり激しく撹拌し、穀物の非常に細い流れを注ぎ始めます。 ただ、セモリナ粉の約6大スプーンを突破する必要があります。 次時折混合し、15分間加熱、カバー、沸騰を減らします。 完成皿に新鮮な果物、ドライフルーツやナッツを追加します。

あなたはバナナとお粥を作ることができます。 stickyオプションの料理を調理少しバターとクールを追加することをお勧めします。 好みに応じて決定された数のバナナと一緒にブレンダーにお粥を転送します。 スムーズな一品まで打ちなさい。

おいしいカボチャと水に小麦の液体クリームです。 レディ状態になるまで砂糖、ベーキングを振りかけ油を塗ったパンに入れて200グラムを、計量精製したカボチャのスライス。 大さじ3に大きな粒子を注ぐために沸騰したお湯の半分リットルで、この時点では、よく混ぜる熱を削減し、10分間煮ます。 少しクールとカボチャのお粥は、完全に滑らかになるまで泡立て器、ブレンダーにそれらをシフトします。 この料理は非常に栄養価や腸の適切な機能のために有益です。

appetitボン！