大根のサラダ。 休日のテーブルのためのレシピ、およびそれぞれの日に。

大根 - ルート植物は、それが私たちの大根に、植物学の観点から最も近いですが、味はより大根のように、おそらくです。 ただ、味の大根はシャープとしてではなく、大根のは固有の臭いがありません。 この野菜 - 日本で最も一般的。 彼の参加なしで完全レア日本人の食事。 以下のための愛の 日本料理 近年では成長しています。 多くの主婦は、すでに彼らの台所で、日本の米寿司やねじれを調理するために手を取得します。 なぜ、彼らの料理に愛さ日本の野菜を使用することを学びますか？

種類によって、大根は、逆に、大きな丸い大根を半分メートルの巨大なニンジンの長さに似ているかがあります。 では、日本と中国、インドと 韓国料理の 大根をスープに使用されている、おかず、大根のサラダはありません。 このルート作物のレシピも多くのバリエーションがあります。 使用食品や生のみじん切りルート、および蒸し野菜では、大根は、肉や魚料理に味噌スープやおかずに追加されます。 この野菜を使用するために非常に有用な方法は、野菜サラダに緑色の大根を追加することです。

大根のサラダ。 すべての味のためのレシピ

大根は、大根と大根に味が似ているので、東部の伝統に調理されただけでなく、野菜サラダのいつものオプションで、サラダに使用することができます。 また、大根は、そのためのビタミンC.大根の多くは、低カロリーの食事療法のファンとして使用することができます含まれている エネルギーの値は 、製品の100グラム当たり20未満のカロリーです。

大根のサラダ。 ヨーロッパスタイルのレシピ

カニカマを持つすべてのレシピサラダに慣れ、あなたは味の大根をリフレッシュすることができます。

1つの大根の根は、中規模の2小キュウリ格子です。 そして、2個の鶏の卵とカニカマの1パックを刻みました。 ネギと細かく刻んだディルを追加します。 マヨネーズとサラダの季節。

大根のサラダ。 レシピ「夏」

サラダのために季節の野菜やハーブを使用しました。

細かくカットキュウリ、トマト、ピーマン、ニンニクの1つのクローブ、大根、 レタス 氷山や白菜、ネギ、パセリ、コリアンダーとディルのみじん切り、細かいおろし金大根の上に着用を追加します。 サラダの味は、植物油、レモン汁、砂糖と塩の混合物から調製オリーブオイル、マヨネーズやイタリアンドレッシングで充電することができます。

大根のサラダ。 レシピ「ライト」

この時、私たちは白の様々な大根を使用して示唆しているレシピ、大根のサラダを準備します。

サラダ用に細かく一つの小さな果実大根、スイート原油1本のニンジン、一つの小さな沸騰ビート、キュウリ2 shinkuem。 そして、粗いおろし金酸っぱいリンゴの上にみすぼらしいを追加します。 赤タマネギのヘッドは、細かく切断し、苦味を除去するために水を沸騰やけど。 細かく刻んだニンニクのクローブ、その後、玉ねぎを追加します。 植物油を着たサラダは、少し唐辛子と塩を追加します。 トップ細かく砕いたサラダ野菜がたくさん飾ります。

この皿は、栄養素の膨大な量によって特徴付けられる、低カロリーであるためであります それだけの野菜が含まれています。 そして、ニンニクと赤唐辛子サラダのおかげで、特にピリッと辛いです。 さらに、成分のこのような組み合わせはよく消化を刺激します。

大根のサラダ。 レシピ和風

このサラダのために日本の米の半分のカップを沸騰させます。 細かく2個のゆで卵をカット。 鶏肉や柔らかい子牛の肉、長い部分をカットし、油と醤油で炒めを追加します。 肉の体積量が米よりも僅かに小さくなければなりません。 私たちは細かく千切り大根のおよそ100グラムを追加します。 成分を混合しました。 その後、私たちは日本のドレッシングを準備します。 1砂糖小さじ2回のピンチ塩と米酢（寿司のために使用されるもの）の小さじ1を混ぜます。 代わりに塩のあなたはまた、天然醤油を使用することができます。

そして、健全皿ターンは東洋の香ばしい味を持っています。