多変量でおいしい赤身のエンドウ豆スープを調理する

今日、より多くの人々が菜食に固執しています。 宗教上の偏見のいくつかは、細身の姿や健康を保つ傾向があります。 あなたが肉を食べなくても、いつもいっぱいのままでおいしく食べることができます。 最初の料理がなければメニューはできません。例えば、エンドウ豆のスープです。

その豊かな味は、私たち一人ひとりにはおなじみです スマートな人々は、脂肪肉の肋骨を追加することなく、この料理のための面白いレシピをたくさん発明しました。 組成物に含まれるマメ科植物は、タンパク質化合物、微量元素の欠乏を完全に埋め、完全に飽和し、空腹感を消す。 先進の主婦は、マルチバーカーの助けを借りて料理の仕事を容易にします。

このような集合体により、調理プロセスは大幅に単純化される。 マルチ バークで 痩せた エンドウ豆のスープ を作ることは、仕事に時間がかからないので、主婦に快楽をもたらします。 それは、非常に香り豊かで栄養価の高い料理です。 記載されているレシピを自分で確認することができます。

多変量ポラリスの ポスターエンドウ スープ： 最初のオプション

この料理はフィギュアの保護者を喜ばせ、脂肪、肉、バターは欠いている。 あなたは食事と断食の間に食べることができます。 しかし、 胃腸疾患の人々はマメ科植物を含むのでこのスープを除外すべきです。 彼らは悪化を引き起こす可能性があります。 1.5リットルの鍋のための成分：

• 全粒粉の2つのグラス;
• 3つのジャガイモ;
• タマネギやネギの頭;
• ジンジャールート - 大さじ;
• ニンニクの2つのクローブ。
• マスタード、カーネーション、カレー、ウコンの種（味）;
• ディル、パセリ、塩、黒胡椒。

ステップバイステップの指示

徹底的に豆をすすぎ、3時間浸す。 夜は調理時間を短縮するためにこれを行うことをお勧めします。 腫れたnucleoliは、組み合わせのボウルに横たわり、水を注ぎ、塩を加え、ジンジャーをすりおろします。 1時間の間、 "クエンチング"機能を設定します。 30分後にコンテンツの可用性を確認できます。 未発達の穀類を食べたい場合は、刻んだジャガイモを加えます。

新鮮な球根、オリーブオイル、ヒマワリ油、刻んだニンニクが味わえます。 ストゥパでは、マスタードシードをクローブと混ぜ合わせ、カレーとターメリックを組み合わせて、タマネギに送ります。 スパイスは最低用量で追加する必要があります。 得られた混合物を赤身のスープに移す。 マルチバルケットでは、食べ物は少し注がれたままになります。その後、プレートに注ぎます。 各部分にハーブを刻んだ飾りです。 食事栄養を遵守しない人は、サワークリームをスプーンで入れることができます。

レドモンド マルチバークのグリルスープ ： オプション2

以下のレシピを試してみることをお勧めします。 オレガノ、マジョラム、セロリ、黒コショウ、コリアンダーなど、おいしい味わいと味わいを加えるために、調味料。 必要なコンポーネント：

• エンドウ豆のガラス。
• 新鮮な野菜：ニンジン、 タマネギ、 ニンニク、ジャガイモ。
• クラッカー;
• スパイスの混合物。
• Cilantro。

テクノロジー

豆の植物の豆を沸騰した水で洗い流し、数時間放置する。 タマネギは小さな立方体、ニンジンに細断された。 野菜をコンバインに入れ、少量の植物油を注ぎ、オプション「焼く」または「揚げる」をオンにします。 最後に、絞ったニンニク、調味料を入れてください。

エンドウ豆のうねり、ジャガイモを混ぜて、水を注ぎ、野菜に移します。 1時間 "クエンチング"を設定します。 ミキサーでマルチバークグラインドで仕上げた痩せたエンドウ豆スープを、ラスクとシーラントを添えて提供します。 それは非常に繊細で、心のこもった、おいしい料理になります。

パナソニック多変量のベジタリアンピースープ：レシピ3

エンドウ豆スープの単調な古典的な品種に疲れた？ その後、キノコとカボチャを加えて独創的で 珍しい料理 を試したいと思ったら。 それはどんなグルメを驚かせ、テーブルを飾る。 マルチバー「パナソニック」の高脂肪赤身のエンドウ豆スープは非常に簡単に用意されており、レシピはあなたの料理本の中で名誉の場所になります。 あなたは一連の製品が必要になります：

• レッドタマネギ、ニンジン、ニンニク;
• ブルガリアの唐辛子;
• カボチャのガラス。
• 2つのトマト;
• エンドウ豆のガラス。
• 200グラムのシャンピニオン。
• スパイス：バジル、ローレル、マジョラム、スイートピーマン。

料理の構成

エンドウ豆が水の鍋で腫れている間に、野菜の世話をしましょう。 スライスしたタマネギとすりおろしたニンジンをユニットのボウルに入れます（油を注ぐ）。 「ベーキング」オプションをオンにし、タイマーを40分間設定します。 10分後、カボチャのスライスを切って加え、浸したエンドウ豆を入れます。 液体がすべての製品を1cm覆うようにお湯で満たしてください。

40分後、モードを「クエンチング」（1.5時間）にリセットします。 ミルク、皮、ピーマン、トマトのミキサーで粉砕します。 収穫機の電源が切れる約20分前に、野菜マッシュポテト、揚げキノコ、調味料を入れてください。 新鮮なハーブと黒いパンをお勧めします。 多くの場合、おいしい料理の親戚を喜ばせてください。 お味噌汁！