利益と有害性：レモンティー。 それはレモンと妊婦や授乳中の母親のお茶のために可能ですか？ おいしいお茶 - レシピ

あなたは、単語「快適」との関連がある持っていますか？ ふわふわじゅうたん、柔らかく、快適な椅子、そして興味深い本-ホットカップ-それは前提条件である レモンティー。 のは、自宅の快適さの最後のコンポーネントとして本についてお話しましょう。 彼は、もちろん、非常においしい - レモンティー。 このドリンクの利点と害が、この記事で考慮されます。 我々は、紅茶とレモン考える傾向 - ボディのための価値製品、彼らはあなたの食事に含まれるべきです。 しかし、すべての人々は、彼らが無制限の量で消費することができますか？ これは、我々は、記事から学びます。

最も有用などのお茶のですか？

多くの種類と茶葉の治療の方法があります。 したがって、紅茶の様々なタイプを受け取る：、黒、緑、赤、黄、白。 （この果物は、多くの場合、従来の茶葉への添加剤として使用されているが）しかし、カラーパレットに加えて、人類はより多くのアフリカルイボス、日本の煎茶、雨やsoursopのsoursopを知っています。 ハーブやベリー、紅茶と呼ばれる点滴があります。 しかし、彼らはここにいる、私たちは考えていません。

椿中国 - このケースでは、常緑の低木の葉からの飲み物にのみ関心があります。 それから、お茶の色のすべての種類があります。 レモンについては、その後のバリエーションが存在し得ます。 普通のお茶サークル柑橘類とライムに入れることができる使用することができます - それはドリンクを少しスパイシーな苦味を与えるだろう。

あなたが最前線に置く場合と味が、良いではありませんか？ どのようにレモンティーを選択するには？ 葉からの利点とドリンク損傷中国椿のは、原料の処理に依存します。 最も有用であると考えられている ホワイトティー。 これらは、最小限に処理されているトップ若い葉の芽です。 彼らは、お茶はタルトと非常に甘い味を持って作り、少ないタンニンです。

化学組成

これは、中国の椿の葉のための体の性質について話をする時間です。 その化学組成とは何ですか？ 結局のところ、それは直接あなたが患者のいくつかのグループにレモンとお茶を飲むことができるかどうかに影響します。 あなたは驚かれることでしょうが、中国椿の葉は無未満300個の異なるコンポーネントが含まれます。 それらすべてを一覧表示し、我々はしませんが、カテゴリ内の意思のグループ。

タンニン - だから、お茶、特に黒、タンニンの性質を有する物質を含んでいます。 彼らは独特の酸味を飲むためです。 エッセンシャルオイルは、お茶にも存在しています。 葉は、神経系を刺激アルカロイド（カフェインの一種である例えば、テインを）含みます。 タンパク質やアミノ酸は、ヒトでの代謝にプラスに影響します。 茶葉は、ほぼすべての既知のビタミンが含まれています。 その中の「P」は、任意の他の植物よりも大きくなります。

私たちが持つお茶を見ればと レモン（ベネフィット すべての柑橘類の一定の仲間-について説明すると、飲み物の有害性）、そしてビタミンCの高い濃度が考慮されるべきです。 中国のツバキシートに、リン、カリウム及びフッ素等の有機酸及び無機物質を含有していました。 そして最後に、飲み物にペクチンがあります。

茶のメリット

中国から私たちに来て、このドリンクの主な利点は、アスコルビン酸の存在です。 このコンポーネントは、それが大幅に人間の保護機能を強化することで、それが免疫システムを強化する便利です。 私たちの会話のテーマはレモンティーであることを忘れないでください。 ドリンクの利点と害は、コンポーネントと適切な醸造の接続に依存します。 しかし、レモンでは、とりわけ、それは、ほかに鉄を吸収し素早く助け、血管を強化するために、ビタミンCを含み、免疫システムを向上させます。 そのため、できるだけ早くインフルエンザ期間が始まると、しばしば柑橘類でお茶を飲みます。

また、ドリンクは、船酔いに対処するのに役立ちます余分な体重との戦いでのツールです。 高血圧や関節炎、便秘や喘息に使用するために、その良いです。 抗酸化物質による、レモン緑茶は、フリーラジカルを排除します。 このドリンクは良い渇きクエンチャーである、胃腸機能を正規化しても、肌をきれいにします。

レモンティーの害

すべての食品ではあまりそれを使用するために、負の特性を有しています。 だから、紅茶とレモンを持っています。 後者は、しかし、より多くの。 すべての後に、レモンは、すべての柑橘系の果物のように、アレルゲンではなく、すべての人々が食糧のためにそれを使用することができます。 しかし、あなたは、この不寛容亜熱帯果物を持っていない場合でも、我々はそれを乱用してはなりません。 結局のところ、それに、アスコルビン酸を除いて、胸やけ、さらには胃の潰瘍を引き起こす可能性があり、クエン酸、があります。 だから、酸性度の高い人々のために黄色の果実に傾くません。

その純粋な形でレモンジュースは、歯のエナメル質の状態にマイナスの影響を有します。 緑茶は、高カフェインの内容に起因する不眠症を引き起こす可能性があります。 飲料は少し下剤効果があります。 ときに下痢がそれをお控えください。 しかし、これは、我々は完全にレモンとお茶を飲んで停止する必要があることを意味するものではありません。 インフルエンザや急性呼吸器疾患からの回復の人々のレビューは、このドリンクは、病気を克服するためにそれらを助けたと言います。

レモンとI妊娠中のお茶できますか？

いずれにしても妊婦が感染症に感染することができないという事実に基づいて、多くの場合、ドリンクの抗ウイルス特性を思い出す必要があります。 しかし、お茶の種類ごととして、医師は緑に注意してくださいすることをお勧めします。 これは、葉酸の吸収を防ぎ、そしてそれは、子供の妊娠期間で非常に必要です。

しかし、黒茶は、この辺のプロパティを持っていません。 それどころか、彼が腫れ、軽度の下剤と防止のための評判を持っています。 それは、妊娠中の女性は、レモンとお茶を飲むことは可能ですか？ でも必要があります！ レモンkisletsoyとお茶の渋味を接続すると、午前中に吐き気やめまいを取り除くのに役立ちます。 また、晴れた柑橘類に多くの有益なビタミンやミネラルが含まれています。 しかし、虐待はレモン価値はありません。 結局、子供として開発することができ 柑橘類にアレルギーを。

レモン1つの看護の母茶はできますか？

授乳中の女性は、この飲み物を作るために注意しなければなりません。 これは、レモンティーが赤ちゃんに害を与えることができることではありません。 しかし、胃の幼児はとても柔らかく傷つきやすいです。 柑橘類の存在（潜在的なアレルゲン）が疝痛や体質につながることができます。 これは、レモンの小さな円で弱いお茶を飲むのがベストです。 この後、慎重に子供によく見てみます。 彼の行動（アレルギー反応の有無）看護母親はレモンとお茶を飲むかどうかを表示します。 子供が良い感じている場合、十分でドリンクをお楽しみください。

お茶を淹する方法

良いエスプレッソを作るためと考えられている - 芸術です。 しかし、お茶のことが可能であっても、子にします。 しかし、これはそうではありません。 もちろん、あなたは単に袋に水を沸騰注ぐことができます。 しかし、それは、この意志おいしいお茶からはほとんどありません。 成功のためのレシピは、多くの要因に依存しています。 そしてお茶の様々な主なものではありません。 溶接用食器、水の品質とその温度、注入ドリンクの時間 - すべてこれも重要です。

黒、緑と白の茶は、異なるルールの醸造を持っています。 しかし、金属ボウルでドリンクを作り、お茶熱湯を注ぐしていない - そう、その有用な性質を失いました。 それは少し冷たい水でなければなりません。 90度 - 紅茶、70の醸造に最適な温度 - 緑。 彼らが自分の可能性に到達できるように、ペーパー空間を確保する必要があります。 そのためには、茶葉の代わりにティーバッグを購入することをお勧めします。

我々はレモンを使用しようとしている場合は、その皮の有益な特性を忘れないでください。 ただ、果物の残飯、我々は薄いリングにそれをカットしなければなりません。 しかし、パッティング柑橘類は少し冷たいお茶でなければなりません。そう続けると、蒸気ビタミンCと離れて行くことはありません

試すことを恐れてはいけません

おいしいお茶を調理する方法について多くの方法があります。 レモン、蜂蜜、ミントとレシピは古典的です。 これを行うには、紅茶を使用しています。 そして、ここで美味しいドリンクを楽しみ、ウォームアップ、および重量を失うしたい人のためのレシピです。 小さな魔法瓶に緑茶、小片に切断し、新鮮な剥離生姜のビットを注ぎます。 シナモン、クローブ - あなたはスパイスを追加することができます。 少し沸騰の水を冷却記入。 私たちは、時間の約四分の一を主張します。 マグカップでお茶をこぼし、レモンを入れました。 ドリンク蜂蜜を甘く。 あなたのお茶をお楽しみください！