リンゴとチーズケーキを調理する方法？

チーズケーキ - それは朝食のために、ディナーに最適です非常においしいと健康料理です。 この食品のような多くの人々。 私たちは、リンゴとチーズケーキを調理することができます。

料理の基礎はチーズです。 その中の脂肪のより大きなパーセンテージその情報、ボディのためのより便利な製品があります。 そのため、可能な場合は、脂肪のカッテージチーズを選択してください。 ダイエットには誰、あなたは低脂肪製品を使用することができますが、それにヨーグルトのスプーンを追加する必要があります。 カルシウムので、より良い身体に吸収されます。 また、チーズは、より良い味がします。

良いオプション - それは3％の脂肪です。 脂肪含有量が最小である一方、この製品のカルシウムとタンパク質が、保持されます。 また、カッテージチーズ、9％の脂肪を使用することができます。

ケーキのグッズ非常に多くのレシピ。 今、私たちはあなたにはいくつかの方法教えてカッテージチーズからチーズケーキを調理りんごを。

このような製品は、非常に繊細得シナモンのピンチを注ぐ場合はさらに向上させることができる光のリンゴの風味を、持っています。

料理のために必要なものは？

• チーズ（脂肪含量9％）400gを、
• 条3。 大さじ小麦粉;
• 二つの鶏の卵;
• 2個のりんご;
• 大さじ2。 砂糖のスプーン。
• 植物油（それはフライパンのために必要とされます）。

それはカードのサイズに依存するので、この金額のうち、製品は既製のチーズケーキの約12枚になり、しかし、当然のことながら、この数は、おおよそのものです。

リンゴとチーズケーキ：レシピ

1. 流水、皮の下のフルーツリンス。 その後、火格子（浅いです）。
2. その後、なめらかになるまで砂糖と卵でそれを荒れ狂っ、チーズに振りかける、ボウルを取ります。
3. 次に、この容量では、リンゴを追加します。 必要な場合は、シナモンのピンチを注ぐことができます。
4. 得られた塊に小麦粉を加えます。 うまくすべてを混ぜます。 その結果、あなたはあなたと将来のチーズケーキを形作るであろうから、均質な塊を、取得する必要があります。 その後、乳製品は小麦粉に浸漬する必要があります。
5. 今、私たちはパンを必要としています。 彼女は火にかけ、りんごと植物油と場所チーズケーキを注ぎます。 製品はおいしい、カリカリになるまで両側に揚げるする必要があります。 チーズケーキは日陰を取得しますたら、7分間煮る、蓋でそれらをカバーしなければなりません。

それは、すべての準備りんごと私たちのチーズケーキです！ そのため、あなたはテーブルにそれらを提出することができますし、親戚を呼び出すこと。 ベストは、蜂蜜や温かいクリーム（15％脂肪）との温かい豆腐を食べます。

オーブンでりんごと食チーズケーキ

あなたがダイエットに座って、カロリーをカウントした場合、我々はあなたがこの料理のダイエットバージョンを用意示唆しています。 皿の主な成分であるチーズは、人体に不可欠であるため、りんごとこれらのチーズのパンケーキは間違いなく、一度に食べる必要があります。 のは、始めましょう...あなたはこの料理の食事を調理する必要がありますか？

• チーズの250グラム（無脂肪）;
• グラニュー糖小さじ2;
• 記事1.5。 大さじ小麦粉;
• 1個の甘いりんご。
• 2個の鶏の卵。

料理のプロセス：

1. そのカードに注ぐ、深いボウルや鍋を取ります。
2. その後、流水の下でそれを洗って、リンゴを取り皮をはがします。
3. その後、我々はおろし金（大）が必要です。 彼女はりんごをこします。
4. その後、カッテージチーズ、フルーツみすぼらしいをミックスする必要があります。
5. さて、卵黄からそれらを分離し、卵を取ります。 我々は、タンパク質を必要としています。 脇卵黄。
6. タンパク質がapple-豆腐混合物に注ぎます。
7. 次に、粉砂糖を追加します。 その後、すべての均質な塊を得るために、よく混ぜます。
8. その後、小麦粉を注ぎ、生地をこね始めます。 それは形を保つために持っていることに注意してください、あまりにも密になることはありません。
9. その後、濡れた手で生地とチーズケーキ形のダイニングルームスプーンの総重量を収集します。
10. オーブンの電源をオンにします。
11. パーチメント紙とベーキングシートの上に、リンゴとチーズケーキをレイアウト。 180℃で15分間焼きます。
12. プレートへの製品の転送を終え、少し冷まします。
13. 同じまたはベリーソースとすることができヨーグルトチーズケーキを添えます。 それはぬるま湯それらを食べるのがベストです。 その後、彼らはより繊細な味。 appetitボン！

最後に、小さな

今、あなたは、私たちは詳細に説明しますレシピを調理し、リンゴとチーズケーキを調理する方法を知っていること。 私たちは、あなたが彼らの親戚のためにプディングを調理することができるようになりますことを願っています。 彼らは、このようなsyrnichkiが好き必要があります。