フルーツヨーグルト。 ベリーとヨーグルト

あなたはフルーツヨーグルトを味わったことがありますか？ ノー？ その後、我々は今それを行うことをお勧めします。 結局のところ、このドリンクは、どんな大人、ましてや子供を拒否することはできませんことを、とてもおいしいと栄養価の高い得ています。

今日はフルーツヨーグルトを作る方法をご紹介します。 また、当社は、家庭での発酵乳飲料を製造する具体的な方法を提示します。 結局のところ、常に製品のすべての品質と安全性の要件を満たして保管されていません。

作る フルーツドリンク ヨーグルトのを

料理は、さまざまな方法を処理することが可能です。 私たちは、最も簡単かつ手頃な価格のものを紹介します。

だから、フルーツヨーグルトを作るために、我々は必要です：

• ピーチの甘いソフト（大ネクタリンを使用することができます） - 2個;。
• ソフト甘いアプリコット - 4個;。
• 1リットル - 2.5％番目の新鮮な万引きケフィア。

トリートメント成分

フルーツヨーグルトを製造するためには、購入したすべての製品は、事前に処理されなければなりません。 ピーチは、洗って種を取り除き、半分にそれをカットする必要があります。 アプリコットに関して、彼らはまったく同じ方法で処理されます。 しかし、この製品は少し異なるカットされなければならない - より良い小さなキューブに。

果物料理の準備の過程

果物が処理された後、それはおいしい飲み物の準備を進める必要があります。 このソフト桃のための半分は、ブレンダーのボウルに公開して、均一なスラリー状態になるまで最大速度で揺さぶりたいです。 さらに、調理装置は、注ぐと酸味乳飲料が必要です。 彼らはグラスに注ぐべきで、成分を一緒にかき混ぜます。 提供する前に細断アプリコットを追加するケフィアします。

得られ、このような飲み物は非常においしいと栄養価であることに留意すべきです。 これは、ヨーグルトに非常に似て、子供とめちゃくちゃ人気があります。

クッキングベリーはケフィアを飲みます

ベリーヨーグルト、この資料に記載されているの写真は、それは上記で調製したように、同じおいしいが判明します。 自宅でそれを作るために、我々は必要です：

• 新鮮な庭のイチゴ - 100グラム。
• 甘く熟したラズベリー - 100グラム。
• 蜂蜜の液体のいずれか - 2本の大スプーン。
• 新鮮なブルーベリー - 40グラム。
• 1リットル - 第2.5％の新鮮なヨーグルト。

食材の準備

ケフィアは、ベリードリンク40-50ロシアルーブルの範囲で変化するの価格は非常に脂肪を取得することが最善ではありません。 それおいしいヨーグルトにするために、すべての成分は、事前に処理されます。 庭新鮮なイチゴを洗浄し、その後、高速で均質なドロドロにブレンダーのボウルに入れてブレンドする必要があります。 ブルーベリーとしては、すすぎが容易であるべきです。

乳飲料を調製するための方法

どのように万引きを使用して、おいしいヨーグルト、ケフィアを作るには？ 写真は、あなたがこの記事の材料を見つけることができ、自宅で準備飲みます。

あなたはラズベリーとストロベリーの均一なベリーの果肉を取得した後そう、液体蜂蜜を追加し、低脂肪ヨーグルトを注ぐことが必要です。 ミキサーで食材を泡立てる、あなたはホットピンクの甘い飲み物を取得する必要があります。 さらに、それがグラスに注ぐとブルーベリーの助けを借りて飾るする必要があります。

自家製ヨーグルト：ステップレシピ

あなたが見ることができるように、バターミルクの美味しいドリンクを調理する多くの方法があります。 製品のベリーや果物を追加、あなた自身のおいしいと健康的なヨーグルトを作ることができます。 しかし、常に万引きないヨーグルトは、すべての品質と安全性の要件を満たしていることに留意すべきです。 これに関連して、それを自分で調理することをお勧めします。 これを行うには、エネルギーや食料の多くを必要としません。

それでは、どの自家製ケフィアを作るには？ この発酵乳飲料のレシピは、このような製品の使用を提供します：

• 最大鮮度乳脂肪（好ましくは素朴取る） - 2.5リットル。
• ヨーグルトショップや家庭の1％ - 1つのカップ。

私たちは、家庭でヨーグルトを作ります

自家製ヨーグルトは十分に簡単であることを確認してください。 これを行うには、あなたはそれに牛乳を注ぐ、3リットルのガラスジャーを取り、その後、ナプキンやタオルワッフルを置くべきかの底面の大きな鍋に入れなければなりません。 その後、銀行と金属皿には、通常の飲料水を注ぐ必要があります。 その後得られた構造は、スラブの上に置かなければなりません。 一定の監督下にあるべきパンの中身を予熱。

ポット温度でミルクが40度に達した後、それを穏やかに水を除去する必要があります。 ガラスボウルカップヨーグルトに添加すること、両方の成分が完全に混合されるべきです。

すべての手順を行うことにより、乳飲料の瓶は一日もラジエーターの近くに毛布で包むと左にプラスチック製のふたを閉じるために必要な、そして良いです。 この時間は非常においしいと厚いヨーグルトでなければならないのは非常に十分です。

自家製ヨーグルトの風味のドリンクを準備

ケフィアは、上述の方法、非常においしいと太字により調製されます。 この飲み物がはるかに役立つ店舗で販売されていることであることに留意すべきです。 私たちは、あなたがフルーツやベリーヨーグルトの準備だけ彼のために使用することをお勧め理由です。

だから、自家製ヨーグルトの非常においしいと香りの飲み物を作るために、我々は必要です：

• 新鮮な庭のイチゴ - 100グラム。
• ソフト熟した洋梨 - 2個;。
• 液体蜂蜜 - 2本の大きなスプーン。
• キウィ・スウィートソフト - 2個;。
• 1リットル - 第2.5％の新鮮なヨーグルト。

フルーツヨーグルトを処理するための製品

自宅からおいしいヨーグルトドリンクを作るために、あなたは完全に異なる果実、果物を使用することができます。 例えば、非常においしいヨーグルトはイチゴ、キウイフルーツ、熟した梨を用いて得られます。 飲み物の準備のため、これらの製品を使用する前に、彼らは慎重に取り扱ってください。 これを行うには、洗浄するために必要な成分が良く、その後、茎、皮や種子の箱を洗浄します。 次に、梨、キウイとイチゴの半分は、ブレンダーカップに入れた液体蜂蜜を追加し、最高速度で打つ必要があります。 残りの果実として、あなたは、小さな切開を行い、その後、それらを飾るために使用すべきです。

ヨーグルト飲料の製造方法

ベリー、果物や蜂蜜からスラリーの準備ができたら、それは低脂肪のケフィアに加えて、ホイッププロセスを繰り返す必要があります。 その結果、ドリンクの終わりに、ガラスビーカーに注ぐ、その後、新鮮なイチゴでそれらを飾ることが必要です。

発酵乳飲料の有用な性質

ケフィアのメリット 体のためには否定できない。 多くの場合、消化管の問題を持っている人のために使用することをお勧めします。 だから、ヨーグルトのちょうど1杯の日は、全体薬キャビネットを交換することができます。

発酵乳飲料で消費する必要があります。

• dysbacteriosis（例えば抗生物質治療薬の後）。
• 腸や胃の感染症。
• 特にビタミン欠乏B、AとCの間脚気、及びβ-カロテンと、鉄、亜鉛、マンガン、コバルト、およびセレンなどのミネラル;
• 免疫力を弱めました。

私たちは、ヨーグルトはカルシウムが豊富であると言うことはできません。 この点で、それは、特に体内でこの要素の不足だけでなく、幼児や妊婦を持っている人のために示されています。 ところで、乳製品の飲み物にあなたが疲れていない、我々は彼を作ることをお勧めします 、自家製ヨーグルト 、その中に果物やベリーの様々なを追加すること。 上記菓子の詳細なレシピ。