どのように自分の息を保持するための世界記録を設定するには？ 自分の息を保持するためのギネス記録

科学者たちは長い間、人間の体は50 70日から食べ物なしで行うことが知られているが、水なしで、あなたは10日まで生きることができます。 しかし、生命維持のための最も重要なのは呼吸の必要性があります。 酸素の領収書がないと体はわずか数分続きます。

これは、最近、多くの分野で様々な記録と成果を設定する人気の傾向となっています。 人体のテスト機能も例外ではありません。 ダイバーやスポーツ選手は、自分の息を保持するための世界記録を破るしようとし、互いに競います。 誰もが訓練を受けていない人が長時間空気なしでは生きていけないことを理解しています。 そのため、息止めのレコードが設定されているにもかかわらず、その前のチャンピオンは、訓練に長い時間を過ごしました。

身体の可能性

通常の条件下では、シンプルな大人は40 60秒間息を保持することができます。 これは、この能力が個人であることは周知の事実ですし、訓練の過程では、あなたがより効果的かつ持続的な結果を達成することができます。

レコード 1の息を保持しているが 、肺のハイパーインフレを確立するのに役立ちます、それは頻繁に空気の深い吸入です。 この演習の後9分に水の下にダイバーかもしれません。 深さでの息止めのための最初のレコードは、ミシェル・悪いという名前のフランス人に属します。 彼は水の下で、6分4秒を移動せずに座っていました。

小さなトリック

純酸素を吸入した後、空気なしで長い時間をかけて分配することができる、という確立されています。 特別な手段を装備せずに6メートルの深さで息を保持するための世界記録は1959年に設置されました。 32年の年齢で、ロバート・フォスター、米国のネイティブは、水の下で13分四十二秒にとどまりました。 実績のチャンピオンをインストールする30分間の純酸素の吸入を進める助けました。

体内の酸素の準備

無呼吸（呼吸遅延）のような現象は、ヒト生物は、酸素のほぼすべての埋蔵量を使用する場合。 この重要な化合物の提供は、約2リットルです。 このうち、ヒトの肺に存在する9ミリリットル、血液の600ミリリットル保持し、500ミリリットルは筋肉です。 自分の息を保持するための世界記録を設定し、人々の総数のうち、私はちょうど1年半リットルを使用することができます。 また、水の下に滞在することは、この重要な物質の濃度との急激な減少による健康への直接的な害、もたらす の酸素欠乏 細胞を。

世界の実績

トム・シータスという名前のドイツfreediverによって息止めのためのギネス記録。 この男は二十から二分二十二秒水中で空気ずに生き残りました。

自分の息を保持するための以前の世界記録は20分21秒のために呼吸していないたリカルド・バハを、インストールされています。 新しいチャンピオントム・シータスイベントの前に5時間は、体内の代謝プロセスを遅らせるために食事を拒否し、浸漬は、純粋な酸素を呼吸する直前。 また、自分の息を保持するための世界記録は、普通の人よりも二十%大きい大量の光をインストールするには、彼を助けていることに注意してください。

どういうわけか、実際

少数の人々は1991年に、70年間のことを知っている インドの居住者 、オブザーバー、専門家や科学者チームの存在下でラビンドラミシュラの代わりには6日間水の下で生き残ることができました。 このすべての時間、特別な機器の監督の下で、男は瞑想します。 博士Raksha Kafadiは慎重に多くのオブザーバーを欺く他のトリックを使用して息をキャッチしていないために、表面にポップアップ表示されません教祖に見ていました。 割り当てられた時間の終わりに、ミシュラは、心と心の彼らの右側のフレームに浮上しました。 研究者は、男性が四〇から四〇〇水中時間16分二十二秒を費やしていることが確認されています。 その間、彼はに座っていた蓮華座 19メートルの深さで。 専門家はすべての臓器の生命活動を最大限に減少したときミシュラは、瞑想の特殊な状態に彼の体を急落と信じています。 この方法では、男性は、酸素欠乏などの現象を回避しました。 ミシュラ自身は、彼が伝えられるところで、彼はレコードを設定した後、古代の女神を助けたような長い時間のために水の下に座っていると述べました。

驚異的なダイビング

同じ年では、Horhe Pakino、シンプルな漁師に代わってフィリピンの居住者は、1時間に5分間水の下にとどまりました。 この場合に、浸漬深さは60メートルでした。 水の下で息を遂行することができ、特別な機器やスキューバは、存在しませんでした。 これは、フィルムの上にダイビングを削除事業者を目撃しました。 アンパラから有名な人物通常の漁師作られたプロセスは、生理学者は、医師はでき説明することはできません。

危険

一方、かなりの確率で長い息と無呼吸のトレーニング機器は、生物のための健康への有害な影響を引き起こす可能性があります。 過換気は 直接に貢献することができ 、意識喪失。 息に参加している間方法の頬ポンプは、以前に空気口の中にダイヤルし、そして全ては、肺の破裂につながることができます。 この点において、任意のfreediverは、安全規制を遵守しなければなりません。 すべてのトレーニングは、それは浸漬の小さな深さを思わ場合でも、唯一のグループの監督下で行うことが必要があります。