あなたはgoroshnitsuを調理する方法がわかりませんか？ 私たちは、教えて！

幼児期にお弁当について考えてみよう。 そうでない場合は、自宅で、庭でおそらくエンドウ豆のお粥を供給しました。 誰かが誰かではない非常に、彼女を愛しました。 子供として、あなたがこの料理を愛したか、その年齢を推定した場合は、この偉大な混乱を覚える価値があると今後の家族の夕食の一部にそれを回します。 あなたはgoroshnitsuを調理する方法がわかりませんか？ この記事はあなたを助けるでしょう。

ピーズ-小さな粒に大きな利益をもたらします

いくつかのエンドウ豆についての言葉、そしてなぜそれはまだ価値があるが、少なくとも時々食べます。 そのために彼は、それが簡単に消化するタンパク質の含有量が高いです、そしてアミノ酸および抗酸化ので、尊重されるべきです。 また、ビタミンやミネラル、特に鉄分とカルシウムのエンドウ豆がたくさん。 消化器系の問題に対処するのに役立つランチやディナーのためのエンドウ豆の調製月に2,3回、胸やけ、まだ血液中の砂糖のピンチに役立つこと。 この素晴らしい製品のメリットを確信？ その後、我々はgoroshnitsuを調理する方法を学び始めます。

ステージ№1。 トレーニング

最初のステップは、選択洗って豆を浸すことです。 もっとも活躍はunshelled考えました。 しかし、それは長い時間浸漬しなければなりません。 便宜上、夜にそれを行う方が良いが、あなたは5-6時間の午前中にすることができます。 水はエンドウより長い4時間を取ると、豆がよく洗浄されている注ぎます。 これは、浸漬した同じ水で沸騰します。

ステージ№2。 準備

鍋ややかんを取ります。 お粥がくっつかないと均等に調理されながらの料理は、厚い壁と下部を持っていたことが重要です。 まず、あなたは中火鍋を入れて、水が沸騰するまで待つことができます。 その後、塩を加える豆を混ぜ、弱火で約半分の時間のためにそれを調理。

ピューレの一貫性を持つようにgoroshnitsuを調理するには？ これは、浸漬、調理の時間に影響される：腫れエンドウより良い、より速くそれを煮ます。 お粥に絶えずかき混ぜることを忘れてはいけない焦げたではありません。 必要に応じてあなたは料理の準備ができていることが表示されるまで、goryachuyuyuお湯を追加します。 それは60分かかります。 あなたは良いゆで取得する必要 ピーズプディングを。

あなたは一貫性が均一である場合は、マッシュポテトのように、tolkushkoyをobychknovennuyu使用しています。 それを使用すると、塊なしで本物のエンドウ豆のピューレを取得します。 軽快の一部では、ミキサーやブレンダーで彼女をホイップし、あなたがしてみてください。 さて、今あなたは、テーブルに料理を提供することができます。 しかし、急いではありません。

ステージ№3。 ennobling

goroshnitsuを調理する方法、我々は理解して、それを完全食作る方法？ もちろん、追加の成分を持ちます。 多くの場合、この混乱に簡単に少しバターと揚げ玉ねぎを追加 - 非常においしいです。 稚魚やgoroshnitseyキノコ、ハーブ、粉チーズを混ぜて：あなたは、面白いを作ることができます。 それにクリームを追加することにより、priobetayutお粥の非常に繊細でクリーミーな味わい。 このけれどもオプション、および高カロリー、非常に良いです。

Goroshnitsa良いとサイドディッシュとして、そしてメインディッシュとして。 そして、新鮮なまたは蒸し野菜や野菜と一緒に提出する必要があります。 与える味のお粥は、小さなスープの量、または植物油を一滴、コショウやその他のスパイスに役立ちます。 あなたは必要な限り試すことができます。

ヒント：高速作る方法

そしてgoroshnitsuを調理する方法についての最後のヒント。 あなたがエンドウ豆を浸す時間がない場合は、中庸熱に直接それを調理し、より良いお粥は、いくつかの重曹（小さじ半分）を追加煮します。 水が柔らかくなり、あなたのgoroshnitsaが速く調理します。 お食事をお楽しみ下さい。