Ducaneマヨネーズ - ソースがフィギュアを犠牲にしません

多くの人にとって、食事は新鮮で味のない食品の摂取と関連しています。 確かに、稚魚は通常のおいしい醤油も禁止されていることと、あなたの食事は非常に問題である多様化することはできません。 例外はDyukanu、ほとんど熱狂のレビューのダイエットです。 そして、その理由の1 -レシピの質量は、原作者は、その創設者の両方に属している食料システムとその多くのファン。

食事Dyukanu - あなたが望むようですが、すべてではありません

メインの食事の概念は - のみ承認された製品を使用、の組成物は、そのコースを拡大しています。 攻撃、クルーズ、統合と安定化：幸せな瞬間固定達成結果に重みを失うの初め以来4つのフェーズを通過します。 最も深刻な段階 - 最初に、だけでなく、最も短命。 しかし、この時点であなたがどんなサラダ、肉や魚はより興味深い風味ニュアンスになり、誰とマヨネーズデュークなど、さまざまな料理の非常に印象的な数を、準備することができ、そこから70以上の製品を可能にしました。

しかし、後続の各フェーズに認可製品の数が増加しているので、このダイエットは、胃（空腹行く必要はありません）のために最も優しいの一つと考えられている、と心のために（苦しむことはありません）。

そして、もちろん、各フェーズのためのレシピのコレクションは、ベトナム語、肉を成長を続けて 焼き魚、 スープ、サラダ、さらにデザート。 それらからそんなに完成料理の味に依存するため、これとは別に、あなたは、ソースのさまざまなを選択することができます。 適度な量ではアジア料理のファンにアピールするだろう、とあなたは既製のそれらを購入することができます大豆、カキや照り焼きを消費することができます。 私たちは、あなたが自分で調理することができ、それらのガソリンスタンドについて話す場合と、最も人気のあるヨーグルトやマヨネーズドクあります。 最初と簡単です。 その準備のためにニュートラルに必要な無脂肪ヨーグルト、塩少々と好みのハーブの混合物を。 それは時間はかからなかったが、しかし、第二pokoldovatに、少しを持っています。

マヨネーズDucane

少しこのソースのためのレシピ。 他の人がそれらを沸かすことを好む間、いくつかは、生卵の黄身と準備をします。 あなたは、鶏や使用することができますウズラの卵を。 第2の相違点 - バター。 攻撃の段階では唯一の後の段階であなたはオリーブやひまわりオイルを数滴でそれを置き換えることができ、ワセリンを許可されています。 まあ、いくつかのマヨネーズDucaneを準備し、それなしで行うされています。

どの製品が必要です

• 無脂肪ソフト豆腐 - （そのバターミルクの通常の追加やスキムミルクヨーグルト中立でスクロールすることができない状態で）カップル大さじ。
• マスタード - 小さじ（甘い、あなたがより多くを置くことができますし、急性の必要性に注意します）。
• ゆで卵の黄身 - 卵が大きい場合には1、。
• スパイスと塩 - オプション。
• レモン汁 - 小さじの第三。
• バルサミコ酢 - 数滴。

調理する方法

まず、いくつかのホイップ卵黄は、その後、残りの成分は、それに追加されます。 プロセスを約10分かかりますよう、ブレンダーを使用して、より良いミックスに。 甘味料の少量することができ醤油を補完します。