鮭とおいしいと健康的なサラダ。

サーモン - 体に必要なビタミンを多く含んでいるこの魚、。 魚の有用な特性に加えて、非常においしいです。 あなたはそれの大ファンであれば、あなたはサーモンとサラダを愛するます。

このサラダは、よく知られているに代わる素晴らしいだろう「毛皮のコートの下のニシン。」

サーモンとサラダ。

原材料：サーモン弱い塩漬け、2個のジャガイモ、一つの大きなニンジンとマヨネーズ。

：準備 ゆでたジャガイモ 細かいおろし金上とニンジンこすります。 鮭の切り身の中規模のキューブにカット。 ポテト、サーモンとニンジン：すべての製品は、サラダボウル層に広がっています。 各層は、マヨネーズを含浸させました。 サラダは準備ができています！

鮭やカニスティックサラダ。

成分：4ゆで卵、1本のキュウリ、塩鮭、polgolovki玉ねぎ、新鮮なトマト、カニカマ、チーズとマヨネーズの作品のパックの150グラム。

準備：、卵をきれいにタンパク質を分離し、粗いおろし金でそれをこします。 私たちは、ボウルに広がって平らにし、マヨネーズを潤滑します。 これが私たちのレタスの最初の層になります。

すりおろキュウリ、余分なジュースを注ぐが、細断タンパク質上のサラダボウルに入れ、マヨネーズを潤滑します。

細かく弓とキュウリの上にそれを置くshinkuem。 魚媒体スライスをカットし、マヨネーズと弓とグリースの上に横たわっていました。

キューブにカットトマト、マヨネーズと綿毛の別の層を広げます。

再びストリップ、トマトにカットし、上に広がっカニカマはマヨネーズを潤滑します。

粉チーズを振りかける前の層とは、マヨネーズを潤滑します。

そして最後におろし金の黄身でこすると、彼らにサラダを振りかけます。 サラダは、必要に応じて、緑、キュウリやレモンのスライスを飾ることができます。

サーモンとトマトのサラダ。

原材料：サーモンの切り身（フレッシュ） - 300グラム、3個のトマト、缶詰コーンバンク、レモン、新鮮なハーブ、レタス、植物油、パプリカ、コショウと塩。

料理：サーモン植物油で弱火で中サイズのキューブと稚魚にカット。 パプリカ、コショウと塩を加えます。 サラダボウルレタスの葉の下部には上に鮭を分解して揚げました。 第二の層はみじん切りトマトと少しprisalivaemを置きます。 カバーの層は、細かく刻んだハーブを振りかける、トマト、トウモロコシの缶詰とレモン汁を振りかけました。 鮭と美味しいサラダ。

サーモンとポテトサラダ。

このサラダは、非常に簡単であり、調理するくらいの時間がかかることはありません。

私たちは、必要があります：300グラムはあまり魚の塩漬け、2個のジャガイモ、ニンジン、卵3個、キュウリ、タマネギ、ネギ、マヨネーズ、サラダドレッシング、黒コショウと塩のピンチではありません。

準備：すべての最初は、ジャガイモ、ニンジン、卵を沸騰、小さな立方体にそれらを切ります。 鮭ときゅうりの立方体に同じカット。
細かく玉ねぎとネギをshinkuem。 すべての塩とコショウで味とマヨネーズを追加します。 ゆっくりかき混ぜるとサラダのビットを注入しておきます。 より良い冷たいサーブ。

別のおいしいお試しください サーモン、サラダレシピ 非常に迅速に調理されています。 このサラダは、予想外のゲストを登場の危機に瀕したときに助けることができます。

準備のためには必要になります：鮭の切り身任意の塩漬け - 150グラム、3つの培地ポテト、植物油、ニンニクの2つのクローブ、新鮮なサラダとレモン汁を大さじを。

準備：、彼らの皮でジャガイモを煮る、クール、明確な、とキューブにカット。 鮭の切り身は、わずかに大きいジャガイモに切断しました。

今、サラダドレッシングを作ります。 カップでは、絞り、レモン汁とニンニクを追加し、少し植物油を注ぎます。 すべての私たちは、よく混ぜ、数分間おきます。

平皿分解で レタスを、 トップサーモンとポテトの作品をレイアウトし、それがすべて終わっドレッシング注ぎます。 サラダは新鮮なパセリを飾ることをお勧めします。