スポーツとフィットネス設備

自分の手で家のための子供のスポーツの複合体:レビュー、写真

残念ながら、技術の開発と子どもたちはあまり移動し始めました。 あなたがサッカーや実行を再生するために行く、コンピュータまたは電話で座ることをお勧めします。 スポーツに従事する子になるために、あなたは特別な条件を作成する必要があります。 そして、何があなた自身のアパートの快適さで訓練するよりも、より快適だろうか? 子供のスポーツコンプレックス - それは、赤ちゃんの動きを行います非常に便利なものです。

それは何ですか?

家のための子供のスポーツの錯体 - それは本当のジムです。 彼らのおかげで、あなたは練習や簡単なエクササイズを行うことができます。 このような複雑で水平バー、はしご、リング、ロープ、そこにある ロープはしご。 なぜそれはちょうど子供たちのために作成されましたか? このスポーツの領域は、主に最年少の中でのスポーツの普及を目指しています。 通常は13に五から三歳から子供たちのためにそれらを購入します。 子供は、正常な発達のために、スイングをクロール登る、ジャンプする必要があります。

家のための子供のスポーツの錯体:レビュー

実際には、自宅のスポーツエリアが非常に必要です。 それだけで一目見ただけで、彼らがやったこと、路上で子供たちを駆動することが可能であると思われます。 はるかに興味深いあなたは家全体にスポーツの面積を持っている場合。 登ると、そうでない場合は楽しま「poobezyannichat」が存在する場合があります。

家のための子供のスポーツの複合体と、正しく正常に発達することを可能にします。 簡単な体操の毎日作り、子供はあなたの健康を強化します。 また、それはこのように右方向にそれを向ける、過剰なエネルギーで何かを行うには非常に良い場所です。 練習が示すように、本当に常にのような子供たちが登って下り、ロープの上に降下したりクロスバーにぶら下がっ。 この活動は、背骨を伸ばすのに役立ちます。 これは、脊椎の任意の曲率を獲得するリスクを減少させることを意味します。

自分の手でのホームスポーツの複合体を作るために3つの理由

需要は近年の高いので、これらのシステムは高価になっています。 彼らは、時には百、あるいは200ドルをしている理由は明らかではありません。 何のために、私が支払うこと、頼みますか? 木材や金属片のために? このことから、合理的な事は彼自身の手で収容するために子供たちのスポーツの複合体を作ることであろうということになります。

あなたはすべてのツールを持っている場合は、その理由ではありません。

1)壁の棒のようなものをやって、あなたは10倍を保存することができます。 余分なお金だけで干渉しないので、これは、非常に良いプラスです。 諺にように、「お金が保存された - それはお金を稼ぎました。」

2)最高の贈り物 - 自分の手で作られた贈り物。 彼自身の手で父親がそれ素晴らしい贈り物にする場合、子供は、非常に快適になります。

3)自由選択。 あなたの手で何かをするとき、それは彼らの想像力を表現し、現実にそれを持参する絶好の機会です。

自作の小枝を行う唯一の少なくとも三つの理由です。 実際には、行うには家のための子供のスポーツの複合体は非常に簡単です。 あなたは少しだけ努力を必要としています。

家のための子供のスポーツ複合施設:写真

そして今、あなたは自分自身を動作するように開始することができます。 まず、すべてのツールや材料を準備する必要があります。 それは次のコーナーをどのように見えるか、また細部にまで価値が細心の注意です。

これは、最も一般的な壁のバーを行うのがベストです。 それは長い時間と材料そのものを負いません。 したがって、それは我々がやろうとしている彼女です。 これは、スポーツ複合施設のようなものが、一つに統合されます。 これは、特に小さな住宅エリアに、家庭に最適です。

外観

どのようになります家のための子供のスポーツの複雑な? 写真は美しくなることができるかを示してい 肋木。 簡単にオプションでは、よりよいそれが判明します。 驚異的な何かを発明する必要はありません。 主なもの - それへの負荷が非常に大きくなりますようデザインは、強かったということ。

そして、すべてこれは次のようになります。通常の木製の階段は、天井まで、それは水平バーがハングしている、そして接続することはすでに可能である体操リング、ロープのはしごやロープを。 それはシンプルなデザインは、家のための優れたスポーツ複合施設となります。

あなたは何が必要ですか?

まず第一に、我々は適切にすべてを測定する必要があります。 未来がはしごそれに載るように、床から天井まで正確な高さを知ることが重要です。 その後、材料によって従うことが可能になります。 壁バーを作成する必要があります:150 40によってミリメートル長いと天井二つのビーム、10個 ショベル用挿し木の 25ミリメートル、消耗品のすべての種類(ネジ、角度アイアン)の直径を。 それに基づいているようです。 ツールはあなただけの巻尺、ドリルを必要とし、25ミリメートル(木)、のこぎり、ドライバーをドリルダウンします。

スポーツ複合施設の作成

あなたは、メインビームから必要がある最初の事は、すべての不要を切断します。 これは、天井のサイズを調整しています。 そして、それらはよく磨か立っています。 クロスビームは特別なスロット毎に24センチメートルに固定されています。 そのため、あなたはマークを作るために、鉛筆と測定テープを取ると、ビームのそれぞれの距離をオフに測定する必要があります。 場合はドリルに入ります。 各マークは、一センチメートルの溝深さを掘削します。 彼らはクロスバーを保持します。

あなたはクロスバーに始めることができます。 ここでも、挿し木からすべての不要をカットする必要があります。 1メートル以上のものを放置しないでください。 そして、彼らはよくpodshlifovat立っています。

今、私たちは、ビームの一方を修正する必要があります。 これは、アンカーや部品の助けを借りて行われます(ネジですることができます)。 第一アームのインストール後に第二の部分に進むことができます。

ルーズビームに挿し木を挿入します。 マレットを使用して最高のエントリのために。 その後、反対側のネジをネジ。 今ビームに準備ができています。 既に確立された第二の部分とそれを接続するには、慎重に穴に棒を挿入する必要があり、その後、ねじで固定します。 あなたが最初と同じように必要な第二の部分を修正してください。

オプションで、水平バーを作ることができます。 これは、通常のパイプから溶接、通常ねじによって鉄板上に固定されています。 その後、全体の構造上の要求にリング、ロープとロープのはしごを掛け。

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