ボートズッキーニ、 ひき肉や野菜を詰めたが、夕食のための壮大なビュッフェやメインコースのための優れたスナックです。 パルメザンチーズの皮で覆われた芳香族詰めて焼いた長方形の半分は、無関心な人を残すことはありません。 簡単かつ迅速に既製の食事。 それを試してみてください！
ぬいぐるみズッキーニボート：レシピ ひき肉と
いくつかの人前のために次のものが必要です。
- 3つの若いズッキーニ。
- 400グラム。 お好みの詰め物 - 牛肉、豚肉、それらの混合物は、また鶏を取ることができます。
- タマネギと熟したトマトの1つのピース。
- 大さじ2。 リットル。 甘い缶詰トウモロコシ。
- チーズ - 約100g;。
- マヨネーズ、ドレッシング、揚げ油と塩。
ポンプ 肉を詰めたズッキーニは、 以下のように調製されます。 まず、油をフライパンに入れて軽く炒め、細かく玉ねぎをみじん切りに。 あまりにも、そこにひき肉、スパイスと塩を加え、約10分間煮るたら。 トマト、細かくみじん切りにし、トウモロコシ、チーズを混ぜ、細かくすりおろ。 ズッキーニは、洗って半分にカット長さの後上部を削除し、パルプを削除する必要があります。 あなたは厚い半分センチメートルで壁と「ボート」を取得する必要があります。 トウモロコシやトマトとそして彼らのスペースズッキーニので、準備ひき肉を混ぜます。 マヨネーズは、チーズと組み合わせる気前上に野菜を広めるソースを取得することも必要です。 完了。 詰めスカッシュ、ボート ひき肉、あなたはベーキングシートの上に置き、20分または半時間オーブンで送信する必要があります。 この料理はおかずなしで、独自に提供することができますが、ジャガイモのピューレを持つことができます。 その調理野菜は非常に美的に見えるので、彼らは休日のテーブルに加えていてもよいです。
マッシュルームを詰めズッキーニのボート
この、前のレシピのベジタリアンバージョンを試してみてください。 充填のために、今回はキノコがかかります。 あなたのインベントリから削除します。
- 半分の新鮮なキノコのキロ、白い キノコ、アスペン 、など。
- 1キロのズッキーニの小さなサイズは、それが若い野菜を選択するのが最善です。
- 2個のバルブタマネギ。
- サワークリームの数大さじ。
- 150〜200グラム。 チーズ（固体）
- ハーブ、レモン汁、塩、フライ用油。
ズッキーニを洗って、縦切り、肉を削除する - あなたは十分に厚い壁で「ボート」を取得する必要があります。 彼らは軽くフライパンで揚げする必要があります。 タマネギをみじん切り、マッシュルームはスライスにカット。 あなたがズッキーニを調理同じフライパンで、ブラウンあなたの詰め物 - 最初玉ねぎ、マッシュルーム。 塩で味付けは、サワークリームと少しレモン汁の匙のカップルを追加し、スパイスやコショウを振りかけます。 約10分間低温で煮ます。 完了。 刻んだ野菜を追加して、野菜の髄重量を開始します。 トップ料理は寛大にチーズを振りかけると、それは15分で準備ができて200度で焼くオーブンに戻ります。 それらはサワークリームを添えているときズッキーニのボートは特においしい、マッシュルームを詰め。 充填はまた、ニンジン、ナス及びピーマンなどの任意の野菜のzazharkuを使用することができます。 それはすべてあなたの想像力とあなたの冷蔵庫の中の製品の可用性に依存します。