私は看護母をトマトことはできますか？ 私たちは、学びます！

トマト - 野菜は、母乳の点で最も議論があります。 赤ちゃんとお母さんのためにその利点と害についての議論では槍は小児科医、婦人科医、栄養士やセラピストをたくさん持っている破りました。 私は看護母のトマト、またはそれは製品が授乳中タブーの範疇に属するものであることはできますか？ 私たちは一緒に調べてみましょう。

私は看護母をトマトことはできますか？

まずは、地球のほぼすべての住民のテーブルにそれらが不可欠になり、そのトマトに含まれているので、便利であるかを調べるみましょうか？ トマト - 人間の体にとって非常に価値ある製品。 それらは、リンゴ酸、クエン加速代謝のような有機酸の様々な含有、ならびに正造血機能に影響を与えます。 彼らはまた、製品の100グラムあたりのビタミンCのように最大25ミリグラムが含まれています。 また、トマトは、ビタミンA、B1とB6が豊富です。 しかし、我々はこの野菜の野生品種を意味し、確かに温室オプションかどうか、トマト看護母にわたり審議 - 彼らは栄養素の量ははるかに低いです。

野菜の利点は、消化にその有益な効果です。 それに、トマトには、リコピンが含まれている - 心血管系の健康的な作業を促進する強力な抗酸化物質を。 しかし、この同じ物質が、それが不可能なトマトの看護母親である主な理由です。 実際には、同じリコピンは、それが血液や母乳を入力した場合、子供の身体は強くないから強い反応を引き起こすことができる強力なアレルゲンであるということです。

今では1つがトマトの母を介護できるかどうかの質問に対して「ノー」明確なを満たすものを医師の立場を理解するために害にこだわることが必要です。 この野菜の胆石症は、それが悪化を引き起こす可能性がありますので、することにより、前述した性質のほかに、危険なアレルギーを引き起こします。 彼はまた、腎臓や膀胱結石の形成に寄与する。 そして一般的には、 酸度増加による有機酸の含有量が高いにそれらからトマトジュースが非常に可能な胃を。 したがって、胸焼けに苦しむ人々は、彼らはまた、禁忌です。 まあ、 缶詰のトマトは 、それらが処理される使用する塩と酢の高い量、に自分自身で有害です。 しかし、すべてこれは潜在的に母親だけに害を与え、ひいては、直接だけ自分のアレルゲン性を供給するプロセスに関係することができます。

そのため、これまでに、高度、専門家は信じている 看護母親が食べることができることを 彼女自身がこの商品のアレルギーに悩まされない場合は、トマトを。 しかし、彼らは、使用中のルールに従うことをお勧めします。

- 母親や赤ちゃんから反応があった場合は、直ちにトマトの食事から除外。

- 季節の野菜を選択してください - 多くの場合、子供の問題がリコピンので、しかしので温室トマトにおける硝酸塩の含有量が高いのではない起こります。

-缶詰の野菜を使用しますが、彼らは本当にしたい場合はありません-酸味と塩味、ないを優先するために トマト缶 。

- 控えめに使う - あまりにも多くのトマトでも大人健康な人が恩恵を受けません。