スポーツとフィットネスバスケットボール

彼の指にボールを回すために学ぶためにどのように? 主なものは - 目指すと彼女が移動するのは難しいです!

側からは、オンにする能力と思われる バスケットボールを 複雑にしても、それだけで最も熟練した選手やサーカスのパフォーマーによって不当な占領に-彼の指に。 しかし、現実には、あなたは定期的なトレーニングに時間を費やす必要がある - あなたは簡単にこのトリックを行うことができます。

あなたが彼の指にボールを回すことを学ぶ方法がわからない場合は、最初にあなたは、人々が彼の技術の秘密を共有して喜んでいる、インターネット上の動画をたくさん見ることができます。 内容よりも多くの動画の命令は、ので、それらは確かにこのトリックを学びたい人には有用であろう閲覧します。

彼の指にボールを回すために学ぶためにどのように?

学ぶためには、プロセスの意味の定期的な訓練と理解する必要があります。 ビジネスの専門家はまず、実際には、あなたが訓練しようとしているボールの重心を決定するために初心者に助言します。 この目的のために、ボールを水で適当な容器に入れ、その後、すぐ下に配置され、そのマーカーを注意することは、その点を決定します。

彼の指にボールを回すために学ぶためにどのように? もちろん、対処するのは難しいです。 スタントを実行し、いくつかのスキルを製造するための追求下記の時間を与える必要があります。

トレーニング

足が前方または後方に逸脱しないように、できるだけまっすぐ胴体を維持しようとすることが必要で、離れて肩の幅でなければなりません。 一方の手は体の近くに配置し、その他を、逆に、継続しなければなりません。 ボールは彼の顔から約半分メートルの距離で、彼のレベルにしなければなりません。 距離は、実際には、純粋に個人あるので、近似であり、なお、直角に曲げなければならない、腕の長さに直接依存します。

だから、安定性とボール速度で運動をしよう。 これを行うには、床から約半分メートルの高さで空気中に少なくとも数回、それをねじるようにしてみてください。 それが落ちる場合は心配しないで、最初の試みは動作しません。

あなたは私たちが最初に述べた十分な忍耐を、表示されない場合は、彼の指にボールを回すために学ぶためにどのように? それは落ちていなかったことを、もっと重要なのは、安定した回転を開発します。 この原則スピニングwhirligigによると、彼女は一部に見えるように彼女の思考を想像して、ボールを持って、この効果を再現する試みを行います。 強いを楽しみたいということを忘れないでください、より安定した回転になります。 回転の手法としては、ボールを投げる動きに手の鋭い動きを与える必要がある、と彼らは反対方向に移動する必要があります。 このことから、スピンを開始し、現在は主なものだろう - スライドダウンするためにそれを与えることはありません。 この目的のために、我々は置き換える必要があり 人差し指を 彼のスピードを追加する場所で回転軸、およびフリーハンドを。

新規参入者は、ちょうどこのスキルの基礎を勉強せずに契約をつかむ、彼の指にボールを回すことを学ぶ方法を知らない場合には、彼らはそれがあまりにも高いトスのように、このような間違いを犯すために自分自身を運命。 この場合、ボールをキャッチし、より多くの指一本は、非常に困難になります。

他のトレーニング

最後の演習を簡単に与えられますされている場合、あなたは回転するオブジェクトを保持できるための分の数を増やす必要があります。 覚えておいてください、我々は重力のボールペンの中央に注意しましたか? だから、最初の演習と同じ位置を取って、あなたはポイントは、マーカーを設定するように、彼の伸ばした手を取る必要があり、指に正確でした。

秒針が一番上にボールを保持します。 それが横たわる腕のその軸の周りにそれを再生しようとすると、ボールが空気中にハングアップしたときに、まっすぐに見て、人差し指を代用。 それは全体の運動です。

結論

今、あなたはトリックが将来的に学ぶためにことを意味し、彼の指にボールをねじるする方法を知っていること。 幸運!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ja.unansea.com. Theme powered by WordPress.