国会の宇宙飛行士。 レビューや電源設定

それは、このダイエットは、特定の名前を受け取った理由を知られているが、その有効性は多くの証拠であるされていません。 コンテンツの面で非常に厳しい、それはあなたが投げることを可能にする 20日間で20キロ。 国会 宇宙飛行士、正のほとんどの部分についてのレビューのは、私たちが話しましょうれ、厳しい制限が必要です。

食

このダイエットの原理は宇宙探検の準備のプロセスに非常によく似ています。 それは、この名前を得た理由は多分それです。 消化本体に大量のエネルギーを費やしているバルクタンパク質、に消費 - ダイエット（とにかく評価、非常に説得力の証明）の宇宙飛行士が異なり基本と主な特徴。 しかし、ボリュームで自分自身を緩和するために、あなたは大幅に20日間の美食の食事の多様性を軽減する必要があります。

メニュー20日

私たちは食べ物について話すのであれば、その後、簡単には存在しませんでした。 ダイエットを計算し、それは絶対にすべて同じであるため、簡単です。 あなたがスケジュールにも食べなければならない毎日：（ - お好みのオイルなしで沸騰や稚魚）、ヨーグルト（またはコーヒー）のカップ朝食は、卵1個でなければなりません。 ランチは、あなたはしかし（もちろん、皮なし）鶏肉の150グラムから構成され、それからのブロスの半分リットルしなければなりません。 スナックケフィアやコーヒーの同じガラスであなたの「ジャム」。 夕食のために - 低脂肪のカッテージチーズやケフィアのガラスのない以上200グラム。 食事の間豊富に体を清めると重量を失う役立つ、ガスなしの水を飲みます。 しかし、次の20日間、塩、砂糖とスパイスに忘れます。 宇宙飛行士の食事療法 - ここで彼女です。 非常に明るくてポジティブそれについての回答が、実験者のほとんどは、この食事療法の副作用を欠場。

国会の宇宙飛行士。 レビューは体重を失いました

ほとんどの部分についてはレビューは親切で熱心な言葉を多く含みます。 一人の女の子は、それがほぼ半分での体積が減少したことを伝えるために失敗していません。 もう一つは、コースの15キロを投げたと書いたが、食事から培養液を捨てました。 第三には、急速にビーチシーズンに間に合うように6キロまでの5日間体重を失いました。 しかし、その後いくつかの時間が書かれているものをレビューもあります。 個人でも「クレムリン」ダイエットで、この方法を比較しました。

国会の宇宙飛行士。 副作用についてレビュー

ミネラルやビタミン - だから、すべての最初の、ほとんどのソースにスリミング接触大きな損失カロリーのみならず、多くの有用な物質であることを示すものではありません。 そして、それはあなたがビタミン欠乏を保証されていることを意味します。 結局のところ、も、最も不利なと栄養不良の下で、我々は、タンパク質とさえミクロ/マクロ要素、ビタミン、炭水化物、脂肪に加えて取得します。 ここでは、すべて最小にトリミングされています。 そこで、我々は、ビタミンコンプレックスを取る必要があります。

第二の点 - 全体として、特に消化管のための身体へのストレスの多いです。 あなたがシステムのパフォーマンスの変化を少しでもヒントを持っている場合は、この力をあきらめます。 安全なそれを再生するために、より良い、それは有名な詩のようになります - 一般的に、あなたはジュバシステムの深刻な病気を持っている場合は、「再び薄い成長 - 今治療を受けています...」。 「クレムリン」ダイエットと比較した後偶然ではありません。 減量期間について根本的に体を弱体化させることができます。

免疫力の問題を持っている人が、でもこの減量を考えるべきではありません。 一緒に強い応力を有する必要な物質の欠如は、免疫におけるさらに大きな減少を提供することができます。

枯渇に自分自身を持っていないためにキャンセルする肉体労働だけでなく、フィットネス、電力負荷およびその他の演習に従事。 あなたは徐々に（これは非常に重要です！）限られた供給に行くとき、身体活動は、後にのみ10日間ダイエット後に開始することができます。 ダイエット後の月はスパイシー、揚げや燻製の使用を制限する必要があります。

あなたは覚えていればところで、急激な体重減少及び外観はあなたに影響を与えます。 それはセクシーから遠くに見えるので、でも若い肌にだけ、キャッチアップする時間がありません。 彼女は種類のたるみされ、さらには、私が垂れ下がっ、それをあえて言います。

結果

ここでは、確かに、すべてのです。 宇宙飛行士の国会 迷っつながる可能性があるのレビューは、マイナスをたくさん持っています。 そしてそれは、心と体があるのかすかなためではありません。 その後、年に1,2回禁忌は、存在しない場合でも、あなたはそれがすぐに適用することができ 、ビーチのシーズンのために重量を失う か、新しい（または古い）のドレスに入るために。