全身の関節クラックル：原因、治療

関節の問題は、今日ではほとんどすべての二人目を経験しています。 しかし、これらの人々はいつもの状態に、このような大きな重要性を与えることはありません。 そして、正当な理由のために。 あなたは関節のクランチを聞く場合は、それゆえ、体内の特定の問題があります。 当然、あなたはそれが表示され、どのようにそれを戦うために理由を知りたいです。

病気の原因

この問題に貢献する多くの理由があります。 関節のクランチは、このような要因によって引き起こされる可能性があります。

- 骨の関節の劣化。

- 関節の塩の大量の堆積。 これは悪い習慣、低運動性と不健全な食品によって促進されます。

- けが。

- 過可動又は関節の異常な構造。

- 関節の動きを提供する筋肉における炎症プロセス。

- 遺伝。

あなたがいる場合 、関節をクランチ 体全体に、とても体が取り組まなければならない問題があります。 この目的のために我々は、医師によって検査しました。

異なる病理の症状は何ですか？

次のように疾患の追加の兆候を識別することができます。

1.実際クランチ、その屈曲または伸長時の関節のクラック。

2.疲労。

病変部位の3痛み。

運動4.困難。

関節損傷はまた、浮腫や腫れを特徴とすることができます。

疾患の診断の特殊性

膝や肘に亀裂があなたを気にしませんかあなたが痛みを感じていない場合でも、医師の診察をする必要があります。 もはやあなたが出てドラッグし、病気よりは、骨の破壊に貢献し、開発します。

専門家は、あなたの苦情に耳を傾けるだけでなく、徹底的な検査を実施するだけではなく。 彼はクランチ時間の性質を知る必要があります。 また、医師はどのくらいのダメージを受け、関節を示しただけでなく、問題の原因を確立するのに役立ちますこれは、X線検査を処方します。

あなたは、体内の塩分の量を決定するために血液と尿検査が必要な場合があります。 原則的には、この病理学の定義は、多くの時間や高価な機器の活性化を必要としません。 あなたは整形外科医、リウマチ専門医や外科医に適用する必要があります。

病気はどのようなクランチを示して？

あなたは体全体の関節をクランチした場合、それはあなたが筋骨格系の特定の疾患を有することを意味します。 もちろん、非常に重要なの病変の局在です。 あなたが持っている場合は 痛い膝関節を、 そのような病態を示す可能性があります。

1. 循環障害。 これは、不快な靴を履いて、悪い習慣によって促進されます。

2. 骨関節炎。 この疾患は、接合部からの塩の大量の沈着を特徴とします。 特に高い体重を持っている人で、進歩をすることができます。

3. 関節炎。 この病態は、関節内の炎症によって特徴付けられます。 この場合には、そのような病変の部位での発赤、腫瘍の出現、ならびに体温の変化のような症状が発生する可能性があります。

4. Meniskopatiya。 このケースでは、骨、関節内に配置されている軟骨の損傷三日月、について話しています。

あなたはすぐに問題の治療を取らない場合はいずれの場合も、あなたは深刻な合併症を期待することができます。

どのように伝統的な方法による疾患を治療するには？

あなたは体全体の関節をクランチした場合、それは病気が問題の原因が進行し、すぐに医師に連絡する必要があることを意味します。 当然、そのような「Fastumゲル、」「Chondroxide」「ジクロフェナク」などの炎症や痛みを解消するのに役立ちますいくつかのmedicamentous準備を割り当てます。 また、あなたは、軟骨の構造（ - グルコサミン硫酸医薬品の主な有効成分）を復元するのに役立ちますこれらの薬を使用する必要があります。

もちろん、影響を受けた骨の関節の上の物理的な負担を軽減することが確実です。 それ以外の場合は、ジョイントはぼかしていきます。 全身のクラックル関節は、その後、病気はすでに強く実行されている場合、覚えておいてください。 この場合、医師は深刻なホルモンの製剤を処方することがあります。 もちろん、彼らは副作用を持っています。

患者の関節の可動性を制限するために、患者は特別な包帯や固定包帯を身に着けているに割り当てられています。 治療の作用をスピードアップするために、医師は関節への注射を練習します。

私は手術が必要なのですか？

伝統的な治療はプラスの効果が得られない場合は、外科的治療を適用することができます。 変形性関節症による傷やクラックルジョイント場合は、共同またはそれのすべての部分が完全に人工的な材料に置き換えられます。 この場合、患者は普通の生活を維持し続けることができます。

強く関節をクラックル、そしてあなたが痛みを感じるが、同時にそれは医者に行くと信じていた場合は、必ずしもではない、あなたが知っている：あなたは非常に間違っています。 疾患が進行した場合、剛性が移動する機能の完全な欠如に行くことができます。 唯一の操作は、この事態を改善するのに役立ちます。 ヒト組織と互換性が塗布された有機材料またはプラスチックの注入のために。

助けるために理学療法

原因 の関節の疾患は 異なる場合があります。 例えば、筋骨格系の外傷または病理学。 あなただけではなく、伝統的で過激な方法を通じて、問題を解決することができます。 これは便利と理学療法です。 まず第一に、それは便利な電気泳動、運動療法となり 手技療法。 すべてのこれらの治療は、罹患した関節を固定するだけでなく、彼の負担を軽減することができます別の整形外科デバイスと組み合わされます。

温かいお風呂には筋肉をリラックスするのに役立ちます。 次は脂肪クリーム罹患関節を潤滑する必要があります。 柑橘類のジュースや植物油の便利なパックになります。 任意のオイルと小さじ1杯のジュースの5本の大スプーンを使用して混合物を調製しました。 さらなる手段は、包帯を湿らし、患部に適用されます。 60分後に圧縮する必要性を削除します。 簡単に関節をマッサージし、暖かいスカーフとそれを結ぶの隣にあります。

マッサージ用として、それはあなたが所有することができます。 手順はわずか15分です。 すべての技術は、6回まで繰り返されるべきです。 手順の後にあなたがそれまで以上に痛みを感じる場合は、マッサージを中止すべきです。 研削、円運動：そのような治療の時にいくつかの方法が使用されます。 もちろん、あなたは特別な技術的なデバイスを使用することができます。 しかし、彼らは激しい痛みを引き起こす可能性があります。 選択はあなた次第です。

運動療法 クランチの治療のために

体操 - これは、影響を受けた関節の強すぎる負担を除去するための主な方法です。 もちろん、あなたがクランチを聞いていても、我々はそれが座って錠剤を食べるように頼まれるべきだと思うべきではありません。 移動が必要です。 もちろん、練習は優しく、そして運動する必要があります - スムーズ。

任意の時点での演習を行います。 例えば、午前中に、「自転車」や「はさみ」を取る、ベッドから出るません。 また、膝に曲げ、あなたの胸の足にプルアップすることができます。 これは、ウェイクアップするお手伝いを有効にし、移動するために関節を用意しております。

あなたが定住仕事を持っている場合は、右の椅子の上に演習を行うことができます。 例えば、肩帯を利用しながら、ヘッド、サイドベンド、手の活発な動きを回すと、あなたの筋骨格系を強化するのに役立ちます。 また、あなたも座った状態で、前方の足を引っ張ると「自転車」を作ることができます。

演習を行った後、あなたの関節が傷つけるし始めた場合は、停止して休憩。 急いではいけないと罹患関節をoverexertません。

電源特長

もちろん、関節のクランチの処理が複雑であることがバインドされています。 それはあなたが悪い習慣と不健全な食品を放棄しなければならない、です。 例えば、メニュー脂肪、揚げや食べ物を吸っから除外する。 繊維を含む製品を優先するようにしてください

また、お菓子制限することが望ましいです。 それらについての有用な何か。 あなたのダイエットは骨や軟骨の構造のために使用されている、ビタミンやミネラルが豊富でなければなりません。 それが関節に沈着し、その動きを妨げる傾向にあることから、塩分の摂取量を制限します。

カルシウムとマルチビタミンを取るようにしてください。

病理予防

今度は、存在しない問題に何をすべきかに対処しましょう。 まず、自分自身の健康の世話を子供の頃から必要です。 あなたはこれらのヒントを助ける関節でクランチから身を守ります：

1.水のドリンクたくさん、新鮮なフルーツジュース。

2.右食べてみてください。

3.より多くの植物油、カボチャやゴマを食べます。

3.余分な体重をリセットしてください。 過大な負荷への変形に寄与するよう当然、それは否定、関節に影響を与えます。

4.あまりにも重い荷物やオブジェクトを着用しないでください。 また、あまりにも速く移動しないでください。 そうしないと、軟骨はすぐに脱ぎ履きます。

関節の健康のために5.アクティブ運動でなければなりません。 当然のことながら、私たちは汗に物理的な運動に従事してはなりません。 しかし、地面に座って、あまりにも、不可能です。 クランチ場合は 股関節、 ハイキング、サイクリング、実行して、新鮮な空気を呼吸し、ハイキングに行きます。

6.あなたが鮮明な関節のような場合は、その習慣をあきらめます。 それは軟骨を傷つけ、その変形に寄与しているという事実。

それでもクランチを聞く場合は、できるだけ早く医師を訪問。 おそらく、しかし、それを防止する必要があり、何の病気はありません。

これは、関節のクランチの開発と治療のすべての機能です。 あなたの健康の世話をし、痛みや凝りずに自由な動きを楽しむことができます。