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予防hypogalactia。数ヶ月のために母親を介護食事：テーブル。理由hypogalactia

赤ちゃんの誕生は、 - それは大きな喜びと責任です。そして、最も重要なのはその適切な成長と発展のために - 適切な食事。そして、それは母乳からです。もちろん、今日そこ合成化合物の多種多様ですが、彼らは非常に高価であり、完全に母乳を置き換えることはできません。したがってhypogalactia予防は、妊娠期間から出発して実施されなければなりません。

病気の説明

これは、すべての異なる方法で示すことができます。我々は彼らのディスプレイの主な種類と特徴について話を下回ります。しかし、一般的には、乳腺の減少として記述することができます。これは、プロセスに違反して表現することができる上げ、授乳のか、脂肪含有量と牛乳の栄養価を下げるだけでなく、授乳の時間（未満5ヶ月）を低減します。

タイプ

我々は非常に簡単にhypogalactiaとして、この偏差を記載しているが。それは何である、じかにすべての第三の母を知っています。しかし、その中に亜種の数に分割されています。それは初期および後期ことができるかという点で。ここで最古の一つは当たり前です。この場合、配信後10日には牛乳がありません。それは10日以上配達の日からをされている場合は後半hypogalactiaについて、言うことができます。

理由のhypogalactiaは、いずれの場合にも、自分の意志。第2階調は、一次および二次に疾患を分割します。原発は、妊娠中の女性の5％以下を発生します。これは、ホルモンの混乱の違反によるものです。ほとんどの場合、それは毒性甲状腺腫を拡散し、糖尿病です。これらのケースでは、乳腺は十分なミルクを生産しません。

二次hypogalactiaは、母乳の間違った組織化プロセスとの最初の場所のために結ば。非常に多くの場合、それは胸に珍しい以降の添付ファイルです。また、授乳の違反は、未熟児、母体の感染症、妊娠及び出産の合併症、ならびに貧しい食生活に関連付けられてもよいです。

そして、我々はrassmarivat hypogalactiaタイプを終了し、最後の分類は、真と偽に分割します。これらの種のすべては、第1のタイプに属し、そう頻繁にありません。病院で医師がはるかに偽hypogalactiaを経験する可能性が高いです。それは十分牛乳が生産されているが、母親は子供が欠落していることのようです。

もう一度の理由について

私たちは、女性がhypogalactiaと同じ問題に直面する可能性のあるすべてのケースではないと考えられてきました。それが何であるか、我々はすでに知っている、少なくとも、最初の印象は今、さらに行きました。この障害は、ホルモンや利尿薬などの特定の薬を服用によって引き起こされる可能性があります。

時には、医師は、授乳する女性の抵抗に直面しています。ほとんどの場合、それは、牛乳や低栄養の不足との混合物に子供を移動するには、その決定を正当化します。ない最良の方法は、再生すると、後に授乳することです。今日では、それゆえ、まだ分娩室の赤ちゃんで吸引反射を生成するために、お母さんを与えます。そして最近では、人気のある規則（1つの送り3時間）も、この偏差を開発することができた理由のリストに含まれています。そのため、出産後の最初の数週間は、睡眠の期間を除いて、できるだけ頻繁に胸に赤ちゃんを与えることをお勧めします。

睡眠と休息授乳中の母親は完全に彼女の体のニーズを満たす必要があります。理想的には、母親はパン粉と一緒に、日中眠ることを確認する必要があります。過度の肉体的、精神的負荷が大幅に授乳を低減します。

主な症状

確かに、女性として、彼女は母乳の欠如を持っていたことに気づきましたか？あなたは、あなたの赤ちゃんに注意を払っているのであれば推測する必要はありません。電源が十分でない場合、子供は常に泣いと胸を求めて、気まぐれになります。あなたの胸にそれを取ることさえ後の長い吸引しようとすると、叫びを伴うことになります。この結果は、体重増加不良になります。あなたはクラムは、これらの数字に到達、または、その後、重量を失う行動を取るために医者にすぐにそれを報告し始めていないことを確認した場合、通常の子供たち20〜30グラム追加するための一日を持っています。

予防hypogalactia

妊娠中にあなたの子供が牛乳をたくさん持っていることを確認する必要があります。このため、妊婦は適切とベッドに行く時間に食べて、ストレスを避ける必要があります。二trimeterから始め、赤ちゃんの授乳のために準備する必要があり、それ以外の場合は、乳首の亀裂を回避することは困難になり、その結果、非給餌など。 13〜14週間の期間に防止hypogalactiaは、毎日の非連続のマッサージやタオルで乾燥した乳首をこすりです。動きは柔らかく、非常に慎重でなければなりませんが、彼らは徐々に授乳のために胸を準備し、問題ははるかに少なくなります。

赤ちゃんの誕生後

時間はあっという間に過ぎ、そして赤ちゃんが母乳を食べに開始する準備ができています。奇妙なことに、しかしhypogalactia防止が直接手にパン粉で、今開催されました。この使用は、赤ちゃんの成長と発展に直接依存しているとして、次の規則は、厳密に従わなければなりません。

赤ちゃんのための夜の世話に関与することとお母さんにお父さんがリラックスできました。事前にこれに同意した方が良いです。それは、誰かが家事を助ける持っていることは非常に重要である、そして、女性は午後に数時間眠ることができるようになります。母乳が大幅に疲労を軽減労働特技の際の思考それを忘れないでください。 multivarka夕食を準備し、機械・機械洗浄用洗濯をしてみましょう、あなたは貴重な子で、いくつかの睡眠を得ます。
授乳中の女性における予防hypogalactiaは - 主に適切な栄養の組織です。食事はあまりにも高カロリーであってもよいが、常に多様でバランスがとれていないはずです。いかなる場合にもダイエットに固執することはできません。妊娠中のように、あなたの体は今、パン粉のための動力源のみである、ということを覚えておいてください。第1の相補食品の前に、彼は彼の母親からすべての栄養素、ビタミンやミネラルを受信します。あなたはまだ重量を失う限り、揚げ、脂肪や甘い食べ物の食事から排除するための時間を持っています。
授乳は、心理的な気分に大きく依存しています。妊娠中は、母乳にパン粉を添付するときに豊富に持っていることを夢見ていました。そのため、経験豊富な母親の助言に耳を傾けます。クラム送りフィード - だけでなく、母親のために彼の健康のために良いだけでなく、便利であり、また、家計のために有益です。
女性古い、より多くの彼女は、授乳に問題があることがあります。したがって、持つ子供のための最適な年齢は22〜35年の期間と呼ばれています。この時、女性の体は牛乳と子孫を提供する準備ができています。しかし、授乳の年齢関連の弱体化 - それは状態によって修正されたが、あなただけの時間に医師の診察をする必要があります。

治療

そして、何ミルクが十分でない場合に行うには、および授乳パン粉のような女性？まず第一に、それは文章hypogalactiaではありません覚えています。治療は十分に単純であるが、同時に効果的。不十分な牛乳生産の場合には、ナイアシン、ビタミン剤、サンザシ、イラクサやパセリなどのハーブの特にビタミンE.優秀なヘルプ煎剤、に割り当てられています。母親の母乳育児のための禁忌ない、そうではありません。食事はクルミとヘーゼルナッツ、カシューナッツやヒマワリの種を含める必要があります。また、医師は、ミルクと弱いお茶を飲むお勧めします。

アシスタント№1

あなたの子供が十分な食料ではないことを感じた場合は、ハーブ薬局を買うために急いではありません。授乳を向上させるための人々の実績のあるツール - それはフェンネルシードの注入です。種子の杯は、沸騰したお湯のガラスを注ぎ、2時間残しておく必要があります。それは一日を通して、1杯飲むべき。

また、あなたは授乳の間に彼の胸に湿布を作ってみることができます。このためにお湯でタオルを湿ら。女性は自分が赤ちゃんの胸を養うために設定されている場合にのみ記載されているすべてのメソッドが動作することに注意すべきです。そうでない場合は、自分を苦しめるだけ準備ができてミックスを購入していません。

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我々が言ったように、私の母を食べているまさにあり、そしてミルクの組成を決定するものとします。したがって、数ヶ月のために給電母親を考慮することは非常に重要です。テーブルには、女性がより良い何を理解することができますし、それは大規模でなく、健康ではないだけに育っpipsqueakにボウルに入れてする必要がある場合。我々は、授乳を覚えておく必要があります - 限り、彼らは単一の生物としての機能として、出産前に彼らと一緒にいた母と子の密接な関係を維持することです。

最も人気のあるエラー

子供が空腹になりますように、ほとんどの場合、女性は恐れている、それは多くの場合、たくさん食べるとして開始します。これは、社会で流行の神話によって促進されます。彼らは、牛乳の生産は、あなたが埋めるために必要なカロリーがかかるという女性を説得します。実際には、あなたとあなたの赤ちゃんの両方に有害な食品を多く（特に洗練された、脂肪）。余分なカロリーは牛乳を入力して、体が処理する時間を持っていない崩壊生成物から若い母親や毒素の側面上に堆積されています。

一日あたりの牛乳の生産では約500キロカロリーが必要です。女性は常に家庭で、子供については、それが一日あたりの十分な2000キロカロリーは、座りがちな生活を、あるときとき。したがって、食事は通常の2500カロリーを超えないようにしてください。そして、あなたは良い形になるだろう、と子供が健康に育ちます。

最初の月、最も困難

授乳中の母親の数ヶ月のために適切な栄養（上に示した表）どうあるべきかを知って、あなたは、胃や腸の赤ちゃんが唯一のオフラインでの作業に慣れたときに、最も困難かつ重要な時期にあなたの食事を計画することができます。そのすべてが授乳に行くだろう、純水の2リットルを飲むにしてください。十日前に厳格な食事療法に従うべきです。この期間中は、焼きりんご、バナナ、穀物（米、そば、とうもろこし、小麦）を食べることができます。昼食は良いオプションの肉を含まないスープになります。バターと未精製植物油の一日あたり15グラムまで煮メニュー、食事の肉を、必ず含めてください。

（10日後）子供の人生の第2週は徐々に乳製品や煮魚、卵、の食生活に追加する必要があり、茶色のパン、ゆでたジャガイモとパスタ。蒸し、焼き、野菜や緑を煮。

この期間中に禁止された全体の牛乳です。肉のあらゆる種類からブロスは、あまりにも、世帯のメンバーを与えることです。ドライフルーツはレーズンできません。すべての生の野菜や果物は、焼きりんごとバナナに加えて、メニューから削除します。限り、あなたは、新鮮なペストリー、小麦粉のベーキングにごちそうだけでなく、自分自身にお茶やコーヒーを楽しむために持っていないので。もちろん、このリストは、ソーセージ、漬物、アルコールを缶詰ます。

2〜6から

さて、食事は徐々に拡張することができます。ボディ赤ちゃんはすでに仕事に関与し、適切に食べ物を消化しています。そのため、母親は、食事に含まれる新アイテムを聞かせている余裕はありません。それは維持する必要があり、食事日記をあなたが正確にいつ、どのような食事をするとどのような子供の反応が続いたので、知っています。今、あなたはより多くの新鮮な野菜や果物だけでなく、調理された食品の食事に追加することができます。

あなたは、トマトジュースに、独自の野菜スープを作る子牛やウサギ、ウズラや鶏とそれを補完することができます。また、あなたは（ピーナッツとピスタチオを除く）季節のフルーツやナッツを食べることができます。許可はデザートにジャムのいくつかの匙に付与されます。

6ヶ月〜1年から

地区の小児科医は、必ずしも6ヶ月まで母乳育児を維持する方法を教えてくれ。理想的には、しかし、より良い年にドレッシングとしてそれを残して。この期間中、赤ちゃんはすでに自分自身を食べるが、それはあまり牛乳を取ります。だから、母は自分の希望に合わせて、あなたの食事を構築することができます。エキゾチックな果物や魚介類、いくつかの豆とニンニクのほか、チョコレートを食べることは許さ。赤ちゃんの年後に別の食事に行くときや、お母さんは安堵のため息をつくと、通常の食生活に戻って行くことができます。終わりに近づいて最も困難かつ重要な時期。今の子供は日を追うごとに新しく、新たな成果であなたを喜ばで飛躍的に成長します。