乳製品フリーのお粥

子供の栄養は、特に人生の最初の数ヶ月で、健康で強い体の形成に不可欠な規則および規制に従わなければなりません。

ダイエットの厳しい規制は、消費された食物の量が、また、その多様性だけではありません。 このパートでは、酪農と乳製品フリーのお粥モードの供給に含まれたルールについて話します。

開始送り粥が良い6ヶ月の赤ちゃんの年齢に近いことに留意すべきです。 これは、彼が赤ちゃんのためにロードされませんどのような野菜や果物のピューレ、そう乳製品フリーのお粥や牛乳を知っている期間です。 それは、容易に消化され、アレルギー反応を起こさないので、彼の最初の穀物は、米でなければなりません。 蕎麦、オート麦など：そして、7日ごとの食事は、穀物の新しいタイプを導入することにより、多様化することができます。 味を改善するには、この歳ですでにバターや植物油を追加することができ、そしてミルクで調理することができます。 徐々にそれらを上げる、小さな部分でより良いお粥を送り始めます。 だから、昔の6ヶ月の終わりに、それは150グラムの量まででなければなりません。

子供の成長とそのメニューを変更するので、乳製品フリーのお粥と徐々に新しい食べ物を補いました。

のは、穀物を詳しく見てみや乳製品や赤ちゃん準備する方法を学びましょう ミルクのお粥を。

最初のレシピはなり粥ミルク。

その準備のために必要とされる：米の30グラム、バターの5グラム、牛乳の150グラム、水の200グラム、砂糖シロップの10グラム、塩の3グラム。

スタートは徹底的に米を洗浄する必要がありますについては、鍋にそれを注ぐと冷水の指定された量を注ぎます。 料理を完了するために45分に小さな火の上に置きます。

米摩擦を調理、ホットではなく、ゆでた牛乳を注ぎ、均質な塊を得るために拭くために再びかき混ぜると。

得られた混合物は、糖シロップを注ぎ、塩の所定量を追加し、再び数分間バーナーの上に置く必要があります。

バター風味粥する準備ができて、徹底的に混ぜます。 そしてピューレリンゴは味とより顕著に味を追加することができます。

ベビー乳製品フリーのお粥 - それはまた、赤ちゃんの食事療法の基礎です。 したがって、第二のレシピ - バターとそば粥。

準備するには次のものが必要です。そばの百グラム、水の200グラム、バターの40グラム、塩の10グラムを。

水が透明になるまで実行し、数回の蕎麦を洗浄するために開始します。

水のポットを置くために小さな火で、塩を追加し、それを沸騰させます。 水が沸騰したら、穀物を注ぎます。 焼かれていないお粥に攪拌することを忘れないでください、約20分間調理するままにしておきます。

追加する完成皿に バターを、 よく混ぜます。 ふたをし、それはほとんど存在します、そして冷却しました。

乳製品フリーのお粥は、そばを使用していないだけで製造することができます。 果物の煎じにオートミール - 私たちは、第二のミルクなしのお粥のレシピを提供します。

必要なオートミールの30グラム、果物ブロスの300グラム、バター、ジャムや任意のシナモンの40グラムを準備するには。

小さな火を起動するには、果実の煎じを置くべきです。 彼が沸騰する必要があります。

コンロの上に立って煎じますが、挽くことが必要である オートミールを。 あなたはコーヒーグラインダーを使用することができます。

液体は、粉砕された穀物を追加し、均一な混合物を得るために、攪拌パンに非常に穏やかに沸騰し始めます。 大麦の準備ができるまで、カバーした後10分間弱火にしておきます。

指定された時間の後、熱から削除バター、ジャムやシナモンを加え、よく混ぜると覆われた状態と少しクールに注入しておきます。

牛乳を置き換えるフルーツティー、調製が容易で。

これは、沸騰したお湯の400グラムで満たされているすべてのドライフルーツを、必要になります。 夜に出発し、午前中にあなたのお気に入りの穀物を調理を開始することができ、液体と容量。

appetitボン！ そして、メニュー上の唯一の乳製品フリーのお粥が含まれていません！