健康, 健康的な食事
フェイジョア - 有用な性質
ますます私たちの机を見つけることができ、エキゾチックなフルーツを世界中から輸入します。 これらのお菓子の一つは、イチゴ、キウイ、熱帯の甘酸っぱい味と香りと色の小さな、濃い緑色のある フルーツフェイジョア。
彼の故郷は南アメリカであると考えられ、そして私たちの地域では1900年に掴むれます。 ちなみに、(種類によって)常緑の木や低木のベリーとみなされ、この果物を、成長します。 植物は土壌に非常に気まぐれなものではなく、十分に適応しているという事実に、それはクリミア・コーカサスに成長し始めました。 その熱性にもかかわらず、フェイジョアは順化とマイナークリミア霜を耐えることができますが、主に作物を温室で栽培されています。
まだ緑の果実を引き裂き、そして世界の隅々に運ば。 輸送の過程で、フルーツフェイジョアを熟成。 これの有用な特性が失われることはありません。 したがって、それは柔らかくなっ熟成した後、冷蔵庫に入れて、より顕著な風味を取得するためにしばらくの間、十分な未熟の果実を、購入します。
フェイジョア-有用な性質
季節は晩秋と初冬を収集します。 それは、この期間内に最も有用なの果実です。 何フェイジョア持つ 有用な性質を? これらの果実 - ヨウ素の本当の倉庫、微量元素含有量は魚介類で見つけることができます。 また、果物はビタミン、ペクチン、葉酸、カリウム、リン、鉄、マンガン、カルシウムおよび他の多くの有用な物質、エッセンシャルオイルに富んでいます。
フェイジョアのこの「豊かな」組成物のおかげで、消化管、腎臓に関連する疾患には、体内のヨウ素の欠乏に関連している甲状腺の様々な疾患に使用することをお勧めします。 これは、ウイルス性疾患のための優れた予防剤です。 抗炎症 エッセンシャルオイルの性質は 広く皮膚科で使用されています。
フルーツの果肉からのマスクは、肌の弾力性、遅い老化を与える、クモ状静脈および他の一般的な皮膚の問題に対処するのに役立ちます。 フルーツエキスは、強力な抗真菌および抗細菌薬です。 また、フェイジョアの果実は、うつ病、無関心、脚気にお勧め。
有用な特性は、 フェイジョアと皮を持っています。 これは遅い体内の老化プロセスダウン、それは自然な抗酸化物質が含まれていることをそれを使用し、優れた予防手段は、癌細胞の発生を防止し、場合によってはある種の癌を一時停止しています。
フェイジョアの組成は、その後、85%が - 炭水化物と少し蛋白質、脂肪と灰 - 水、10%です。 そのため、糖尿病や肥満に苦しむ人々は、ベリーの使用に限定されるべきです。 果物で、そのエキゾチックな起源は特異体質ことができるために、このような場合には、フェイジョアが含まれた製品を、使用することは禁忌です。
果物を購入、あなたはすでに正確に知ることができます 便利フェイジョアは何か、 そして料理にそれを使用します。 これらの果実は非常においしいと香りのジャム、コンポート、ジャムを取得します。 パイや充填パルプとして使用される任意の他の焼き菓子は、新しい、珍しい味をしてください。 また、このベリーはケーキ、ムース、クリーム、サラダに追加することができます。 ピールは、ガラスの瓶に置き、茶を使用し、乾燥させることができます。
非常に多くの場合、下記の番号にこれらの果実のnedospevshieフェイジョア有用な性質を売って市場や店舗インチ 熟した果実は大きくて柔らかくする必要がありますが、彼の手の中にバラバラではない、コアが透明でジューシーです。 ベリーを切断、場合、あなたは茶色の肉を見ることができます - それは意味し、フェイジョアは悪化しており、白ならば - まだ成熟していないこと。 食べる果物は完全に(皮付き)のみの尾を切断したり、半分にして唯一のジューシーな果肉を選択スプーンでそれらを切断することができます。
Similar articles
Trending Now